如果感觉会说话,它会说些什么?一个带你回到现实的转念技巧。

寻求爱时的念头和感觉 从念头来检视强烈的情感或痛苦——特别是与爱有关的痛苦——起初也许让人觉得有些怪异,但如果 […]