專注於手上的事情,你便擺脫舊有的小我模式

 

小我總是尋尋覓覓著,希望找到更多的這個、那個,來為自己增添份量,讓自己感覺更為完整; 也因此,小我總是強迫性地被未來所佔滿。

無論何時,只要你能覺察到自己正在「為下刻而活」 ,你便已跨越了小我心智的模式,同時間,你想把全部注意力投注在當下的可能性也出現了。

只要你把全部的注意力投注在此時此刻,一個遠比小我心智更為寬廣宏大的本初智性,進入了你的生命。

 

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只要你活在小我之中,便總會將當下此刻矮化為達成目標的工具。你為了未來而活,然而即使你達成了目標,它們卻依然無法滿足你,至少撐不了太久。

當你專注於手上的事情,而不是花心思去想它未來可以達到怎樣的成果,你便已擺脫了舊有的小我制約模式。於是,手上的這件工作,不但會進行得更有效率,還會帶給你極大的滿足與喜悅。

 

本文摘自:《當下的覺醒》第3章 小我

當下的覺醒:你到底是誰?啟動意識的更高層次/ˋ
艾克哈特.托勒 Eckhart Tolle/
橡實文化
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