當你跟隨自己的心，整個世界都會不一樣

自問三個關鍵問題

我們要如何忠於自我？秘訣就在於要「活得有目標」，要常常不斷自問三個問題：

● 我有沒有跟隨自己的心，忠於自我？

● 我的人生有沒有專注在我覺得真正重要的事上面？

● 我現在的樣子符不符合我想當的那個人？

七十一歲的喬治，是一名退休物理學教授，他教書教了快四十年，學生橫跨好幾個世代，我很自然就問起他教成千上萬個學生有什麼心得，他告訴我：

「聽從自己意願的學生，跟那些沒聽自己意願的學生，有很大的不同。」他說有些學生在追求別人的夢想，可能是他們父母的，也可能是他們自己不小心走進不合適的領域，這些學生總是在垂死掙扎。但那些聆聽自己意願的學生，他說：「有的雖然不怎麼聰明，卻總是能夠克服挑戰。很多年之後，當我遇到自己教過的學生，那些聽從自己意願的一直都表現得很好，沒聽自己意願的似乎一輩子都在垂死掙扎。」就像喬治博士在他學生身上看到的，我也在受訪者身上看到相同的差異。當你跟隨自己的心，整個世界都會不一樣，我看過好多因為忠於自我，整個人活得很幸福的例子，也看過好多因為不正視自己內心的想法，而一輩子抑鬱不得志的例子。

一個人如果沒有忠於自我，通常源於小時候不是問自己想做什麼，而是拿自己和別人做比較。在這些受訪者當中，有位演員安東尼，高齡八十五歲還持續在做導演和表演的工作。過去七十幾年他一直走在自己嚮往的路上──演戲和娛樂，即使到了現在，他的醫生告訴他：「無論你做的是什麼，持續下去，因為那對你很有用。」安東尼說：「我做的就是忠於自我。」

安東尼跟我說他在很小的時候，總是會觀察高年級的學生，每年選一個當榜樣，希望自己變得跟他一樣。直到有一天，他突然了解自己並不是這些人，讓自己快樂的方法並不是決定要變成哪一個人，而是想清楚自己要的是什麼。他給我的建議是：「別想著當別人，只要確定自己當的是自己就可以了。」

很多年以前，有本雜誌把我列為「最有可能成為下一個湯姆．畢德士（Tom Peters）的人」之一，湯姆．畢德士是當代管理大師，最有名的著作是《追求卓越》（In Search of Excellence）。那期雜誌出刊後過了幾年，我跟幾個幫我安排全國巡迴演講的人見面，他們問我有什麼因素讓我跟別人不同，我告訴他們那期封面故事的事，說自己是最有可能成為下一個湯姆．畢德士的人。語畢，全球最大公開講座公司的執行長馬上皺眉，嚴肅地說：「我不希望你成為下一個湯姆．畢德士，這個世界上已經有一個了，我希望你成為第一個約翰．伊佐。」我想他教我的方式，跟喬治博士教他學生的方式一樣，我們要問自己的第一個問題永遠是：「我現在的生活有沒有忠於自我？」這個問題對我的幫助非常大，讓我更深入了解自己跟別人不同的地方，而不是只想要模仿別人。

你會在紙上寫下什麼？

當整個宇宙要我朋友大衛停下來，好好傾聽自己內心的聲音時，他正值而立之年。他是一位資深編輯，在一家大型商業雜誌社工作，每天忙得不可開交，忙到沒有時間問自己「現在這樣的生活，是不是我真正想要的」。某天工作結束時，他坐在辦公桌前，覺得胸口有點緊緊的，然後一股巨大壓力來襲。當他被送進急診室，在身上接了好幾台機器時，他開始回想自己的人生。

整個宇宙彷彿都安靜了下來，他認真問自己有沒有跟隨自己的心，他開始跟上蒼討價還價，心裡只想著一個簡單的問題：「如果能夠活過今晚，我要改變什麼？」

他請護士給他筆和紙，不知道自己接下來二十四小時會發生什麼事，他在紙上用極富禪味的口吻寫下五件事：

● 用力玩

● 領養小孩

● 回報他人

● 多陪陪家人

● 成立基金會

「我躺在醫院的那一晚，整個人生快速地掠過我的眼前，我不覺得自己的人生有錯，但我知道我沒有好好傾聽自己的心。」

大衛那天晚上並沒有死在醫院，幾個星期後他打電話給我：「好消息是我還沒死，壞消息是我還活著，而且還有一張待辦清單！」整個宇宙在大衛背後推他一把，強迫他傾聽自己內心的聲音，他才有勇氣開始行動。

那他是怎麼處理當初寫在紙上的五件事呢？大衛體悟到自己工作過了頭，需要多一點時間玩耍。他知道自己不可能放棄領養小孩的念頭，也知道自己應該多花一點時間陪伴家人，不過他不清楚「成立基金會」這個想法是怎麼來的。接下來的那兩年，大衛隨身帶著這張清單，領養了一個男孩、努力玩耍、搬到家人附近住，兩年後他還以父親的名義成立了一個基金會。

我們當然不需要等到生病才去列這張任何時刻都能列的清單，在美國西北部有句俗語說：「今天是非常適合死亡的日子」，意思是說：今天是盡情體驗人生的日子。假設你現在躺在大衛那晚躺的床上，你會在紙上寫些什麼？

我們在前面看過的七十一歲退休物理學教授喬治，除了告訴我，聽從自己意願跟沒聽從自己意願學生前途有很大差別外，還給我一個忠告：「我在上課的第一天都會告訴學生：『別想臨時抱佛腳，不要到學期末才來惡補累積幾個月的功課，那是沒有用的！』我想人生也一樣，很多人都說：『有天我會好好跟隨自己的心，當自己想當的那個人。』但如果有什麼事是你很想做的，那就趕快做！如果你跟隨自己的心、忠於自我，你想做的事就會實現。」

本文摘自
死前一定要知道的五件事／
作者： 約翰．伊佐 John Izzo／
商業週刊
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