接納情緒及情感，幫助表達_喉輪［冥想療癒音樂］

我喜歡我的聲音，
我聽見世界對我的美好回應，
我的聲音被聽見了，我的溝通是順暢的，
自由的，敞開且愉快的。

喉輪是一個昇華的脈輪，從這裡開始能量就被轉化成更精細的精微能量，因為從這裡開始就是靈魂力量，在這裡整合了一到四脈輪的四大元素力量，成為純淨的光輝能源，因此我稱呼這裡為昇華的關卡、靈性力量的中樞，也是智者的位置。

喉輪主管文字及語言的表達。跟心輪與海底輪有極大的聯係。接納情緒及情感，對於文字語言的表達有極大的幫助。同樣的話，心輪發展不平衡的人說來，會有艱澀虛假的感覺。以心輪來傳達感情，感受會完全不一樣。

說自己想說的話，發表對事件的不滿，或是提出建議等等。是一般人比較常見的挑戰。下一層次的挑戰是以文字語言來表達情感。

西藏頌缽七輪冥想療癒音樂─喉輪（幫助溝通與表達）
音樂：喉輪之歌 Ode to Vishuddha Chakra / Hans de Back
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