真正的疗愈,只在整体的重新调整之下才得以发生_by 徐大智

疗愈的意义  文/徐大智

恢复身心灵整体的健康,正是“疗愈”(Healing)一词的原义。

“疗愈”指的是恢复健康状态──不同于“治疗”,是针对健康状态被打破、产生问题时,以特定的方法介入加以解决。精确地说,真正的疗愈(恢复健康)只在身心灵整体的清理与重新调整之下才得以发生,而其涉及的三个领域为前文所述的个人与自我的关系、个人与他者的关系、个人与环境的关系。然而在当代环境中,繁复的社会关系加上网络虚拟社交的发达,构成人文环境的多重伦理结构,社会心理动力模式快速地演化;资本主义消耗性的经济动力模式,让人们的生活用度不断膨胀失衡,解决问题的速度远及不上问题产生的速度……种种现象让人们很难从环环相扣的循环中回归自身的状态、回归原点,也因此身心灵整体的清理与重新调整变得困难,疗愈即无由发生──疗愈本身是个自然而然的过程与结果,如同身心灵的适应力与修复力,在不受干扰、平静自在的情况下,其机制会自然地运作,它需要的只是一个“环境”而已。

这个“环境”非从外来,外在环境有时会形成一种制约──当我们身在远离尘嚣的山林间,投身于自然的怀抱中,会感到宁静与喜悦;但当回到人声嘈杂的城市时,我们又感到压力与不自在──这个不断往复的过程恰恰形成一个循环,形成了心中的自在感与压力感产生的固定机制。更进一步地说,在资本主义消费式的生活型态导向下,相继衍生各种贩卖喜悦感、宁静感、自在感的商业型态,进驻了山林,在消费这些感受的同时人们被双重地制约,同时也消耗了大自然。于是个人、他者与环境之间重重地制约与无止尽的耗损,最后终将回击我们的身心灵整体的健康状态,产生更多的问题。

因此,疗愈发生的“环境”来自于内在,就在我们的心中,在我们每天的日常生活中,这本该是最单纯、直接、有效的疗愈环境,长期以来被人们忽略了、遗忘了。从整体医学的观点来看,所有发生于身体的现象皆是心灵投射的结果;相对的,所有身体的问题皆反映在心灵运作的模式中,二者同时运作、交互影响,在身体问题的解决上,无法离开心灵的调整,反之亦然。然而当今环境中,有形的肉身被环境制约的情形相当严重,人们的饮食与日常用度,几乎处处藏有影响健康的危机;相反的,一个自由而不受干扰的心灵,却是可以经由学习而逐步调整至健康的境地。这一切的努力,只在于为我们的身心灵整体创造一个良好的恢复环境,让我们真正得到疗愈!

本文摘自:徐大智《意象疗愈新视野》

20160725-14
徐大智 老师
从事整体疗愈与关怀(Holistic Healing & Care)工作十余年,目前透过咨询、教学演讲、专栏写作与广播节目,推广身心灵整体健康与快乐生活的理念。
Mura Dazhi Xu(Facebook)
大智养心殿@dazhiclassroom

 

灵性三角讲座:分享灵性道路上最重要的三基本功__8/6(六).8/11(四)台北

 24666

 

 6,769 total views