6/24起【台北】LOVEHAND™身體按摩訓練一&二階:腹部按摩&骨盆釋放_Gyan

6/24起【台北】LOVEHAND™身體按摩訓練一&二階:腹部按摩&骨盆釋放_Gyan

課程特色:

LOVEHAND™ 按摩訓練是由 Gyan 老師結合高品質泰式瑜伽按摩、道家腹部技巧、西方精油按摩,還有其他不同的療癒手法而成的一套「腹部按摩 & 骨盆釋放」按摩系統。

Gyan 老師多年投入於按摩與療癒工作,發現腹部是我們深藏壓力與情緒的最大區域,是我們的情緒、同理心和直覺的中心透過腹部這個區域的壓力釋放,人們可以恢復身體的力量並加深自我連結,有效放鬆和喚起精神活力。

學習 LOVEHAND™ 系統的「腹部按摩 & 骨盆釋放」能夠奇妙的助於支持家人、朋友、客戶增進健康。

我們容易將生活中的緊張儲存在身體中,常見的消化問題胃痙攣便是因爲處在緊繃狀態。此外大多數的身姿狀況往往源於骨盆的緊繃張力。這些緊繃也會影響背部和膝蓋,還有生殖系統、淋巴系統,甚至是對神經系統以及情緒健康產生很大的影響。

而一雙有愛的手所帶來的舒適溫暖,可以為身體的核心創造奇蹟,轉化我們為更健康、容光煥發的生命狀態。

透過學習非侵入性的技巧:按摩、搖動和伸展,能夠開始釋放腹部和骨盆區域深層的緊繃與壓力,這對我們的健康帶來長期的正面好處,包括擁有更好的身體姿勢、身體機能的改善,更健全、愉快的心理情緒,也支持我們更通透的與大地和自己連結。

6/24起【台北】LOVEHAND™身體按摩訓練一&二階:腹部按摩&骨盆釋放_Gyan
6/24起【台北】LOVEHAND™身體按摩訓練一&二階:腹部按摩&骨盆釋放_Gyan

課程內容

- 腹部按摩技巧。

- 骨盆釋放技巧。

- 理論。包括解剖學以及能量給予與接收動力學的分享。

- 提高個案品質的精髓:靜心

◎ LOVEHAND™ 一階(6/24 -25):學習如何以有效且安全的方式,進行此類按摩的基礎知識。腹部按摩是讓身體放鬆和恢復活力最直接的方式。

◎ LOVEHAND™ 二階(6/26 -28):學習進階技巧,與聚焦在處理常見狀況,例如緩解腰痛、消化與生殖系統的問題、能量低落等等,並更深入地了解解剖學與體內不同的運作系統(肌肉系統、消化系統、血管系統、神經系統、淋巴系統和生殖系統),以及如何透過這種按摩方法使它們更健康。

 

欲報名二階,必須先上過一階課程

課程收穫

完成一階課程,學員可以帶回一套日常生活中實用的腹部按摩技巧。學生可以完成一個放鬆身心的微個案,並依需求,給予油壓或著衣的按摩方式。

完成二階課程,專業身體工作者可給予一套完整 60 分鐘腹部按摩和骨盆釋放個案。有意成為專業身體工作者的人,也可以透過跟隨結訓後續安排的團體練習,累積實作與回饋經驗,來熟練使用這套系統給予完整個案。

 

*LOVEHAND™ 二階將提供更深入的進階技巧,因此不適合患有高血壓、糖尿病、心臟病、中風病史或晚期癌症的人。

6/24起【台北】LOVEHAND™身體按摩訓練一&二階:腹部按摩&骨盆釋放_Gyan

適合對象

- 想認識腹部、骨盆這塊生命力的核心,了解如何釋放壓力、情緒、好好放鬆。

- 想有一套日常且實用保健的按摩方式,給予身邊家人好友最溫柔的陪伴、照護。

- 希望更深入擴展自己技能的按摩治療師。

- 想深入學習給予一套專業、高品質腹部按摩的人。

課程資訊

一階6月24 日至 25日

二階 6月26 日至 28日 

時間: 10:00 – 18:00 (中午休息1.5小時)

課程地點:光中心 新北市新店區中央七街七號(近小碧潭捷運站)

最低6人開班/上限14人

6/24起【台北】LOVEHAND™身體按摩訓練一&二階:腹部按摩&骨盆釋放_Gyan
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早鳥(前 3 名繳費)及兩人同行另有優惠

洽光中心客服 https://line.me/R/ti/p/%40light77

6/24起【台北】LOVEHAND™身體按摩訓練一&二階:腹部按摩&骨盆釋放_Gyan

學員心得分享

「老師手把手指導各式技巧與手法,讓我感動的是,老師總是用輕柔卻充滿勁道的手在腹部聆聽與等待,去覺察精微的抗拒與邀請,在有為與無為的關照支持中,讓糾結慢慢的解鎖。」學員


「這幾天好充實,跟大家一起互動的時光有好多愛的流動。今早感覺自己有一個明亮輕盈的腹部。」學員/ 身體工作者


「課程整天都在腹部按摩的溫柔裡,到現在心還感覺到無比的柔軟。終於來到這個我一直在尋找的課程。」學員/ 療癒師


「發現接觸可以是一種支持。也發現如何透過手傾聽,傾聽自己身體的聲音也聽見被施作者身體的聲音,原來身體放鬆的狀態下能量流動也會更加流暢。 」學員/ 療癒師


「體驗到靜心之於身體工作的重要,以及如何與個案做連結。」學員/ 身體工作者


「Lovehand的核心原則是-連結。如果在過程中能一直做到這個原則,就能為按摩的品質做很大的提升。

神奇的是,在有覺察的情況下,療癒的效果會同時發生在施者跟受者身上。

維持放鬆的脊椎中立姿勢,用胯跟大腿去做移動,想像自己是在和對方跳舞一樣,就能省力且靈活,也能避免職業傷害。

細心尊重對方的意願跟身體的回饋,細緻且不強迫的隨時做調整。不是刻意要改變什麼,而是讓彼此信任、放鬆之後,改變會自然發生。

抱著開放自由的心情,這趟你與自己的旅程,一定會超乎你腦袋的想像。」

「在親密敞開的課堂氛圍中,我們暢談位在腹部與骨盆區的種種身心資訊與議題,在碰觸中一次次回到身體工作的核心 ─ 臨在。

這是最純真簡單的,卻能穩穩陪伴所有的驚濤暗流;以自己的重量透過手指,剛剛好的放在需要的地方,讓這顆肚子自己決定要沉落與敞開到腹腔千層酥的哪一層,能量在其中自然地流動。

按摩者不用力,不聚焦,身心放鬆;被按摩者好好呼吸,感受,全然體驗被支持與傾聽。這是同在靜心的品質,也是表層寧靜而內裡激烈的雙人舞。

療癒並不是我們做了什麼,而是允許 — 允許那本然的流動發生。」

「曾有次在跟同學結束按摩腹部的練習後,回家的路上莫名感到想哭跟傷心,接著再更靠近聆聽這個情緒的內容後,發現這個傷心來自於親密關係中,未被好好回應跟被看見等等,一些累積起來的委屈。

原來平常太習慣讓自己當一個體貼對方的照顧者和支持者,總是優先顧慮對方的需求,卻因此壓縮了自己也有想被照顧的需要。

當這些累積在腹部裡的壓抑,被重新釋放讓我發現時,像是被身體提醒,要重新評估這個關係的運作方式其實不夠平衡,提醒我得先更多的關愛自己的需要,才能創造更服務自己生命力的關係。」

6/24起【台北】LOVEHAND™身體按摩訓練一&二階:腹部按摩&骨盆釋放_Gyan
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授課老師介紹

Gyan 擁有多年研究和學習不同身體療癒方法的經驗。 他曾師承最好的幾位腹部按摩老師,也學習了不同的按摩技術。 於 2009 年在台灣開始進行泰式瑜伽按摩的培訓教學持續至今,教學與個案經驗非常豐富。

Gyan 發展了一種名為 LOVEHAND™ 的獨特身體工作方法,這個方法專注於腹部和骨盆區域,也關於情緒釋放與能量工作。Gyan 也是一位靜心實踐者,並將靜心視為按摩的基礎。他的個案與學生都能在他的按摩中體驗臨在的品質所能帶來的療癒力。Gyan 非常重視安全和有意識的動作,並且按摩質量達到最高標準。

Gyan著作《原始魔法碰觸 — 獨特的腹部按摩與骨盆釋放方法 》:https://reurl.cc/OvDVe9