向夢提問~世界各地的孵夢傳統

世界各地的孵夢傳統

向夢尋求指引並不是什麼新的想法。許多古代傳統都認為夢境世界是神聖的世界。夢與夢境中的居民都由於其治療力量與指引能力而深受尊重,這是因為夢境世界所包含的知識能用於治療、能用來取得我們自身的內在指引。整個非洲及其他大陸的原住民文化都如此相信:人類能諮詢夢境世界,以便獲得關於生命一切事物的指引和智慧。所有靈性傳統都認為,作夢者可以詢問關於人際關係、職業、靈性探索、創意計畫,以及關於生理與心理治療的所有事物。有時候,我們也需要額外的幫助來強化自己日常生活中的享樂和趣味層級;夢境世界同樣有助於這一點。孵夢是個簡單的概念──在它最基礎的運用中,癥結是學會如何在睡前向夢提出問題,並藉此引發夢境提出實用的回應。

如今世界上仍有許多記載詳盡的孵夢傳統流傳著。在三千年前的中國,身兼戰士的君王透過孵夢來解答政治上的擔憂,並為即將到來的戰事取得相關資訊。大約在西元一五〇〇年,孵夢成為了中國文化中普遍為人接受的現象。那時,人們常提出這樣的問題:「我的祖先要我做什麼?」或是「我能否通過考試?」以及「我的家族和社群未來會如何?」除此之外,

我們也有證據,說明以狩獵和採集為生的社群,無論是斯堪地那維亞的漁民或是美洲原住民,都會向夢徵詢最佳狩獵地點,以及睡眠和紮營地點各在何處。他們甚至會詢問誰是自己該嫁娶的對象。這類問題的清單很長,而孵夢的證據也出現在幾乎所有的靈性法門中。印度教文本《歌者奧義書》(ChandogyaUpanishad)中就敘述了他們的孵夢傳統。在佛教中,那洛巴(Naropa)的第三瑜伽也提到了孵夢。

非洲、希臘、伊斯蘭世界的孵夢方式

伊斯蘭教的夢境技術則稱為「伊斯提哈拉」(Istakhara)。在我與非洲薩滿多次對談之後,我也能與他們討論其向夢境世界尋求資訊的方法。孵夢從過去到現在一直都是他們文化的一部分,其起源已難以追溯。他們向我保證:「大靈(the Great Spirit)自然而然地知道一切,也想要在生活中幫助我們。」

孵夢的證據甚至也出現在古希臘。醫神阿斯克勒庇俄斯(Asclepius)是他們孵夢儀式的核心元素,而這樣的儀式持續了超過千年。罹患生理疾病或心理問題的人可以前往阿斯克勒庇俄斯的神殿,進行一系列儀式,並準備在神殿最神聖的區域度過一晚。那個人要睡在躺椅上,並作一個關於療癒的夢。接著,醫生們會用這些夢來提供診斷、治療規劃以及療癒方式。就其核心而論,西方醫學乃是由夢境工作中誕生。

榮格與佛洛伊德的取徑

在我們的當代文化中,一般公認佛洛伊德與榮格確實體認到夢的重要性也發現夢有助於獲取療癒的資訊,以便協助人的心理發展。療程結束後,榮格經常會說:「接下來我們就來看看,你的夢對這有什麼話要說。」他會諮詢夢境世界,了解患者進行中的療程。

我們人類總是為了生命中的迫切問題追尋著解答。我希望讓各位知道,最佳的答案就藏在我們自己的內在之中,而且要取得這些答案,你只需要學會並運用孵夢技術。在接下來的章節中,我將幫助各位了解,夢境能如何幫助你活出最真實的生活。

向夢提問~世界各地的孵夢傳統

比解夢向前一大步

在做夢之前,你就可以向夢提問

不只被動做夢!領回夢的主導權

讓你的夢,成為提取深層智慧和無盡靈感的強大平台

★只要五步驟,就能駕馭孵夢★

  1. 辨認出自己的疑問,並向夢提問

  2. 建構出與疑問相關的問題

  3. 透過儀式加強夢境的回應

  4. 入睡,醒來後隨即記下夢境

  5. 解讀夢境,找出其提供的指引

向夢提問~世界各地的孵夢傳統

向夢提問:讓夢成為你個人的諮商師

(Dream Guidance: Connecting to the Soul Through Dream Incubation)

生命潛能 出版   2023/7

作者:  馬切爾.克勒克(Machiel Klerk)

馬切爾.克勒克(Machiel Klerk)

  馬切爾.克勒克是領有執照的心理健康治療師、巡迴國際的演講者、夢境工作者、作家及社會企業家。

  他自二〇〇六年起即擔任心理健康治療師,目前主要以線上方式服務個案。馬切爾在太平洋研究院取得諮商心理學碩士學位,主修榮格派心理學。因為他深深為療癒傳統著迷,因此曾踏足全世界,研究許多文化及其療癒與夢境相關技術;他在南非出生,也因此對非洲的傳統尤其感興趣。他在荷蘭成長,目前在美國定居。

  馬切爾曾在歐洲、南非、北美洲舉辦演講及工作坊,探討夢境與心理學。他也為私人企業針對創造力、創新與領導統御提供啟發性的講座及工作坊。他曾撰寫多篇文章探討夢,也在「榮格平台」開設課程。

(譯者: 林瑞堂 Rainjana)

購書連結

_生命潛能官網 https://reurl.cc/GAOE9v

_博客來  https://www.books.com.tw/products/0010960953

向夢提問~世界各地的孵夢傳統