内心先美好,外境就美好—改变你的感觉,就能改善任何事

 

如果你想改善健康,就必须开始抱持好的想法和感觉美好—就从现在开始。

那么,你现在的感觉是什么?花一些时间想想你的感觉。

如果你的感觉很好,那么很棒!请继续维持你正在做的事,你可以放心,你的想法是好的,正在吸引所有好事—包括健康。

如果你的感觉不太好,那么你需要改变自己的想法,直到你真的觉得开心。你的健康取决于此。

 

当然,对某些人来说,要马上改变自己的感觉是很困难的,尤其当他们身体不适、疼痛,或刚刚收到令人不安的诊断结果时。人几乎不可能只是轻轻一按开关,就从痛苦绝望直接跳到快乐愉悦,但你能做的是改变你的想法,来逐渐改变你的感觉。把你的心和注意力从让你不快的事物上移开,不再想着疾病,专注在真正让你开心、能瞬间改变你感觉的事物上—可能是美好的回忆、未来的事件、有趣的时光、大自然、你爱的人、最爱的音乐。不同的事物会在不同的时间发挥作用,所以如果一个不行,就去找另一个。只要花上一、两分钟,把注意力转移到美好的事物上,就能开始改变你的感觉。

 

一个年轻女性刚和男朋友分手、丢了工作,远离家人住在遥远的城市。在人生最低谷时,又被诊断出罹患急性肺结核。她的医生做出残忍的预后,暗示她康复的机率低于百分之十。她彻底崩溃,陷入绝望,但内心拒绝向疾病屈服,拒绝放弃生命。尽管处境艰难,她还是尽力做些让自己开心的小事:和朋友聊天、听喜欢的音乐、在大自然里散步、看日落等任何让她快乐的事。她一天天变得愈来愈乐观。回诊时,医生对她的恢复状况感到震惊。当她意识到自己只是凭借快乐战胜肺结核时,流下了幸福的眼泪。

 

这个女人所做的就是将自己提升到感觉美好的频率上,所有与健康有关的境况和事件都存在于此。好的想法,好的感觉,好的健康。

让我们都为新鲜的空气和健康的肺感到快乐吧!

 

当你感觉美好,或是热爱任何事物时—像是热爱晴天、你的家、你的朋友或你的狗—你的身体会以惊人的速度获得自然健康的全部力量。当你对自己或任何事感到难过时,那个紧绷会导致你的神经和细胞收缩,身体中重要的化学物质产生变化,血管收缩,呼吸变浅,这一切都会降低器官和全身的健康力量。不论你是否对一件与健康无关的事感到不快,当你不开心时,自然健康的力量就会减弱。

 

本文摘自《爱、健康与金钱的祕密:大师课程

方智出版

爱、健康与金钱的祕密:大师课程

 

 

你可以获得个人幸福、充实的人际关系、健康、财富和成功,但你需要知道如何吸引这一切进入你的人生。

当我们舍弃侷限性的想法,以心念创造强大的力量,对宇宙发出讯号,加速愿望的达成,我们将在每个创造领域,体验到生命的真正精彩。

善用吸引力法则,让它成为一种习惯性的生活方式,引导你过上梦想中的生活。

介伟带你看懂《#祕密》作者朗达.拜恩最新力作《爱、健康与金钱的祕密:大师课程》的操作应用,以及操作实务上无法心想事成的常见障碍

 

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