內心先美好,外境就美好—改變你的感覺,就能改善任何事

 

如果你想改善健康,就必須開始抱持好的想法和感覺美好—就從現在開始。

那麼,你現在的感覺是什麼?花一些時間想想你的感覺。

如果你的感覺很好,那麼很棒!請繼續維持你正在做的事,你可以放心,你的想法是好的,正在吸引所有好事—包括健康。

如果你的感覺不太好,那麼你需要改變自己的想法,直到你真的覺得開心。你的健康取決於此。

 

當然,對某些人來說,要馬上改變自己的感覺是很困難的,尤其當他們身體不適、疼痛,或剛剛收到令人不安的診斷結果時。人幾乎不可能只是輕輕一按開關,就從痛苦絕望直接跳到快樂愉悅,但你能做的是改變你的想法,來逐漸改變你的感覺。把你的心和注意力從讓你不快的事物上移開,不再想著疾病,專注在真正讓你開心、能瞬間改變你感覺的事物上—可能是美好的回憶、未來的事件、有趣的時光、大自然、你愛的人、最愛的音樂。不同的事物會在不同的時間發揮作用,所以如果一個不行,就去找另一個。只要花上一、兩分鐘,把注意力轉移到美好的事物上,就能開始改變你的感覺。

 

一個年輕女性剛和男朋友分手、丟了工作,遠離家人住在遙遠的城市。在人生最低谷時,又被診斷出罹患急性肺結核。她的醫生做出殘忍的預後,暗示她康復的機率低於百分之十。她徹底崩潰,陷入絕望,但內心拒絕向疾病屈服,拒絕放棄生命。儘管處境艱難,她還是盡力做些讓自己開心的小事:和朋友聊天、聽喜歡的音樂、在大自然裡散步、看日落等任何讓她快樂的事。她一天天變得愈來愈樂觀。回診時,醫生對她的恢復狀況感到震驚。當她意識到自己只是憑藉快樂戰勝肺結核時,流下了幸福的眼淚。

 

這個女人所做的就是將自己提升到感覺美好的頻率上,所有與健康有關的境況和事件都存在於此。好的想法,好的感覺,好的健康。

讓我們都為新鮮的空氣和健康的肺感到快樂吧!

 

當你感覺美好,或是熱愛任何事物時—像是熱愛晴天、你的家、你的朋友或你的狗—你的身體會以驚人的速度獲得自然健康的全部力量。當你對自己或任何事感到難過時,那個緊繃會導致你的神經和細胞收縮,身體中重要的化學物質產生變化,血管收縮,呼吸變淺,這一切都會降低器官和全身的健康力量。不論你是否對一件與健康無關的事感到不快,當你不開心時,自然健康的力量就會減弱。

 

本文摘自《愛、健康與金錢的祕密:大師課程

方智出版

愛、健康與金錢的祕密:大師課程

 

 

你可以獲得個人幸福、充實的人際關係、健康、財富和成功,但你需要知道如何吸引這一切進入你的人生。

當我們捨棄侷限性的想法,以心念創造強大的力量,對宇宙發出訊號,加速願望的達成,我們將在每個創造領域,體驗到生命的真正精彩。

善用吸引力法則,讓它成爲一種習慣性的生活方式,引導你過上夢想中的生活。

介偉帶你看懂《#祕密》作者朗達.拜恩最新力作《愛、健康與金錢的祕密:大師課程》的操作應用,以及操作實務上無法心想事成的常見障礙

 

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