【練習】出門在外,啟動你的能量泡泡護盾

 

 

 

外面各種充滿能量的環境也會影響我們,例如超市、公車、人行道等等。就像環境會影響皮膚和頭髮一樣,它也會對我們的直覺和能量產生影響。我們已經討論過,來自其他人的能量會進入家裡,還可能改變家裡的氛圍,因此大家應該不難想像,充滿人的空間也會充滿各式各樣的能量。

 

你可以加入那股流動,適應兇猛或恐懼的能量,或者你也可以讓自己處在能量護盾中,保持能量乾淨,做你自己,開心且平靜地在世界上生活。

請在離開家之前(你練習得越多動作就能越快),站到你的神聖空間中,想像你的能量樹根再次從雙腳深入地核,就像我們在接地練習中所做的那樣。在脊椎上下挪動呼吸,感覺與上方的能量連結、穿過你,讓位在你身體核心的直覺帶來生命和力量。

感覺或想像黃色的能量漩渦,開始在你的腸道內迴旋開展――這是你直覺的另一種能量形態。隨著每一次呼吸,這個金黃色的光之漩渦會你面前不停旋轉,形成一個太陽狀的泡泡。吹入你的呼吸去擴大這個直覺能量泡泡,讓它從核心開始膨脹,直到比你的身體還大。

你的直覺現在體現為光,從你身上向外散發出來,但不會離開你,請實際做出踏進這個泡泡/護盾中的動作。

感受直覺自由流動的溫暖,你的內在和外在自我都有著強大的力量。好好感受踏入那道光的喜悅、愛與和平,感受它如何完美地將你封在裡面,但又不會施加任何限制。

用你的直覺與宇宙連結,並請求這個高等力量現在用藍色或白色的光,或是直覺認為正確的東西,來封住你的泡泡護盾。

向直覺說出肯定語:「我是全然安全的,在眼前的這天和前方道路上,我得到完全的保護。」請重複三遍,並透過鼻子吸氣和吐氣;完成後,就可以準備出門了。

一開始最好在你的神聖空間練習,不過,很快就能在任何地方,透過呼喚直覺進入「泡泡,就像下雨時你已準備好雨傘那樣。當小我呼喊著「我不懂或「它沒用」的時候,要知道這就是甜蜜點,小我其實知道你即將跨越它的阻礙,才會出此計策。請利用你的呼吸、肯定語、直覺和自我來化解它的阻撓。

 

請求你的直覺設下當天對你有用的徵兆。觀察其他人如何與你互動。那些充滿陽光的人會向你發光,而那些處於較低頻率的人會遠離你,好像被施了魔法那樣。請留意這幫助你如何更清楚地觀察生活,當然你仍有可能會陷入恐慌,但你的內在和外在都有更多空間來應對和解決問題。最重要的是,當你站在直覺之光下,請感受自己的意念有多麼強烈、多麼清晰,以及這股能量是如何轉移任何來自他人的負面意圖。

 

卸下護盾

 回到家後,該洗去一整天累積的能量髒汙和緊張情緒了。當然,淋浴是最快的方式,不過你也可以在神聖空間中進行。

讓水沖刷你的身體。當水碰到頭頂時,請感覺重量、擔憂、能量髒汙,都從能量場中輕輕地沖走,然後滑入排水孔。

當水將你洗淨時,會開始感覺到或感知到,直覺的護盾開始在你的下背部脈動。泡泡護盾從你的脊椎底部打開,然後開始逆轉早上進行的順序――它會張開、變成一個太陽狀的圓盤,然後旋轉,再縮回你的腹部和身體中心。

如果你回到家時沒有時間淋浴,請到神聖空間執行相同的簡單步驟,想像水從頭到腳沖洗自己,讓直覺協助你。

你也可以用白色鼠尾草或秘魯聖木掃過自己的身體,或者在身上噴灑淨化噴霧。你可以根據當天的感受來淨化、穩定能量,你的好夥伴直覺會告訴你該怎麼做的!

 

本文摘自《直覺力:連接最高智慧與能量的內在藍牙,從小事到大事,給你最真實的指引

遠流出版

直覺力:連接最高智慧與能量的內在藍牙,從小事到大事,給你最真實的指引

 1,204 total views