生病真的都是我自己造成的吗?如何更深入的正视生病原因及改进

 

生病是我们自己造成的吗?这个问题有太多值得探讨的点,因此答案不能只是简单的“是”或“不是”。许多人毫不考虑疾病的其他成因,只相信生病是自己造成的,全是自己咎由自取。可想而知,许多坚信这种想法的人,也深信现实是由自己创造的,尤其是由自己的想法所创。

 

现实是我们自己创造的,只要意念够强,就能控制各方面的生活;这种想法借由许多新时代的灵性观而变得广为人知,尤其是透过丰足意识(prosperity consciousness)信念及诸如《秘密》等书籍宣导的吸引力法则,但我们不该低估“你能拥有一切”这种光明概念的阴影面。这些概念引发诸如以下的观念:我们罹患的疾病,以及发生在我们身上的一切,完全是由我们自己造成的,因为这些是我们自己创造的,与他人无关。因此罹癌或罹患其他疾病,是我们咎由自取。

 

忠于这套信念系统的人发现自己生重病时,不给自己保留任何转圜余地。他们相信这场病完全是他们自己造成的,于是心生强烈的罪恶感:如果我现在罹患癌症,那表示我一定是做错了什么,否则我不会得癌症。坚信这条新时代教条,即表示不会彻底探讨疾病的本质,反而可能因为自己创造了如癌症这种否定生命、违反灵性的疾病,而心生罪恶感,却什么也做不了。

 

现实是我们自己创造的,这种信念常带有某种浮夸的意谓,认为我们许愿、想要以及想像的能力,具有某种超乎想像或不可能的力量。这种以我为中心且高估个人力量的现象,常见于孩童,却鲜见于成人。他们可能会因为这种观念而自我膨胀,以为现实是自己单独创造的;但他们最终必然被这种观念击垮,因为发现目标仍遥不可及。遗憾的是,他们很少把未达成目标的结果,当成是一次从批判的角度检视这些创造现实信念的机会,反而成为一种因为自己“失败了”而感到羞愧的情况。

 

在某些情况下,疾病是因自己的行为而起,这种说法或许有其真实性,却不表示生病就真正是自己“造成”的;而是表示自己的某些行为或选择,与生这场病之间,似乎存在着正相关性。如果饮食含糖量高,不健康脂肪的含量也高,饱含荷尔蒙的红肉量也高;此外生活压力大、经常坐着不动、睡眠也不充足,则罹患癌症、心脏病或糖尿病的机率也就相对提高。有些人虽然饮食与生活方式都很健康,却依旧染病在身,这就推翻了以上论点。之所以罹患某种疾病,牵涉到的因素太多了,其中包含自己“无法控制”的因素,因此无法断定真正引发这场病的是哪项因素。

 

倘若在得知已罹患重症之后,明白自己可能做了哪些事,导致生这场病,也不必责备自己过去的选择;反之,可以心怀慈悲地承认当初为何会做出那些选择,以及那些选择如何影响了自己。有了这样的领悟,就能带来更深层的完整感。没有罪恶感,而是更深刻地接纳、理解自己的状况。重要的是,要了解一旦长期自责,就会错失与疾病(以及与自己)培养深刻关系的机会。许多人说,身染重病是发生在他们身上最棒的事,因为生病迫使他们调整生活优先级,也迫使他们用更感恩的眼光看待人生,而他们早就该这么做了。

 

如果处理的方法能做的都做了,却仍无法治愈,并不表示自己就失败了!我们能做的,是尽力处理自己还有影响力的因素。只有奇蹟思维,才会以为只要够努力许愿、肯定或观想,就能战胜疾病。没错,充分觉察自己所处的情况,同时全心全意相信身体有自愈能力,当然会有帮助,但这样的帮助或许还不够。坦然接受自己无法控制的事物,是极谦虚、也是极务实的一种作为。

 

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灵性歧路:揭露新时代灵修华丽糖衣下的误用与陷阱

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