平時有在靜心卻感受不到平靜,問題出在?

 

何謂「我的平靜」?

愛綾 憧憬也可能成為擾亂內心平靜的要素。

芭娜娜 追根究柢,對我來說比寫作更重要的事,便是保有內心的穩定。這正是荷歐波諾波諾所說的「我的平靜2」。所以對我而言,擾亂內在平靜的事物就是應該清理的項目。

愛綾 荷歐波諾波諾的講師經常提到「Peace」,通常被翻譯為「平靜」。

麻煩妳用自己的話,為我們說明「Peace」所代表的意思。

芭娜娜 類似「和諧」的意思,但又不是⋯⋯或許該說是冷靜的狀態。內心清明澄澈,平靜如水。

電影導演大衛.林區(David Lynch)有時會在執導電影中軋一角,每次看到他都感覺內心受到撫慰,這是因為他長年靜心,內心平靜的緣故。

但不知為何,我看到其他平時有在靜心的人,卻感覺不到平靜。

愛綾 確實如此,我有時也會遇到這樣的人。

芭娜娜 於是我倏然想起我很尊敬的富翁,定居峇里島的「富豪哥」丸尾孝俊 說過的話:「我想,這些問題在於『心裡只有自己』。『只顧及自己一個人』是有問題的。

「雖然『只要自己高興就好』也是一種幸福,但是不是有哪裡不太對?」

愛綾 我深有同感。

芭娜娜 有次丸尾在他的電子報分享這則讀者的問題。

「我經營一間非常小的店,上門的顧客人都很好,經濟上姑且還過得去,這樣的生活十分幸福且充實。不過,錢真的不多,店裡的空間也很小。這樣的平靜,你怎麼看?」

丸尾開門見山地答覆道:「因為你的人生宗旨是『只管自己高興』,所以才沒有樂趣,不是嗎?我覺得這樣不對。」

於是我想,那些平時有在靜心卻讓人感受不到平靜的人,問題就出在這裡。

真正的平靜,不會讓別人感覺不對勁。真正的平靜不需特別重視效率,便能自然以極佳的效率運作。而且,還能幫到別人。

我想,這就是所謂的依循宇宙流動。

愛綾 也很像依循神聖藍圖而活的生命樣態。

無論如何高喊自由,如果內在留有唯獨當事人才知道、清除不完全的記憶,在這樣的狀態下做出的表達與行動,就會自然顯現某些導致衝突的要素。

修.藍博士常說:「無論看起來多麼華麗、美麗、正確,各自的尤尼希皮里都能看透彼此,對方的尤尼希皮里看得到我們內在的問題。」

 

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芭娜娜 虛偽的華麗像在強烈呼喚著:「看看我。」如果魅力不是從這個人的內在自然湧現,便會讓人感到壓力。這股壓力使我們不自在。

如果讓人感到自然,便代表內在平靜。平靜不會傷害到任何人,有辦法和任何人相處,我很想達到這樣的狀態,卻遇到很多困難。我想,這些困難也是人生的一部分。

不過,至少我們都擁有身體,身體的舒適往往能帶來平靜。舒適的環境、舒適的氣溫、舒適的交通,對身體有極大的益處。

愛綾 的確。畢竟掌控身體的是尤尼希皮里。

不論是對自己、還是對別人,只要能時刻顧慮到身體的狀況,便能避免不小心做得過火。

而這也等於是和尤尼希皮里對話。

 

本文摘自:《內在小孩快樂,你才快樂
方智出版

 

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