你準備好善待自己的身體了嗎?奧修談身心平衡

 

身體是可見的靈魂

這個世界需要一種全然不同的教育,將每一個人引導到內心的寧靜—靜心—當中,所有人都準備好善待自己的身體。因為除非你善待自己的身體,否則善待別人是不可能的。身體是一個活生生的有機體,它不曾傷害你,出生之後它就不斷服侍著你,直到你死,一切你想做的它都全力以赴,就算是難以忍受的事,它也絕不會違背你的意願。

 

這麼順從和充滿智慧的機制是令人無法想像的,如果你能覺察到身體所有的功能,你將會大吃一驚。你不曾思考身體在做些什麼,它是如此的神奇、如此的奧祕,你不曾深入它,不曾費心去了解它,然而卻誇大其辭地去愛人,這是不可能的,因為別人也是以身體的形式出現在你面前。

 

整個存在最大的奧祕就是身體,這個奧祕需要被愛—它的奧祕、它的功能必須被深入。

 

很不幸,宗教始終是反對身體的,但這也透露、明白地告訴你:一個學會身體智慧與奧祕的人,永遠不會被教士或神所困擾,他會在內在找到最大的奧祕,同時,身體的奧祕也是意識的神殿。

 

一旦覺察到你的意識、你的本性,那個高高在上的神就不存在了,只有這樣的人才值得其他人類、其他生命所尊敬,因為他們本身就是奧祕,換言之,每個人的獨特性富饒了生命。當一個人於自己內在發現了意識,他就發現了通往終極的鑰匙;然而任何教育都沒有教你去愛自己的身體、憐憫自己的身體,也沒有教你如何進入它的奧祕,更無能教你如何進入自己的意識。

 

身體是入口—是踏腳石,那些沒有觸及到你的身體與意識的教育不僅是絕對的不完整,而且還帶來極大的傷害,因為它一直侵蝕著你。唯有內在意識的綻放才能使你免於被侵蝕,帶給你莫大的創造力—為這個世界創造更多的美、創造更多的舒適。人需要更好的身體、更健康的身體。

 

人需要更多的意識、更警醒的本性。人需要存在早已準備給他的種種舒適和享受,存在此時此刻就準備給你天堂樂園。

 

身體是可見的靈魂,

而靈魂是不可見的身體。

身體和靈魂沒有任何一部分是分離的,

它們是彼此的一部分,

它們是這整體的一部分。

你需要接受你的身體,

你需要愛護你的身體,

你需要敬重你的身體,

感激你的身體……

身體是宇宙裡最精緻的結構,

它是如此的不可思議!

那些能夠感受到這份奧妙的人,

才是真正幸運的人。

開始去感受你身體所擁有的這份奧妙,

因為在所有的事物裡,

它是接近你的方式,

大自然最能夠接近你、

神最能夠接近你的方式就是透過身體。

在你的身體裡有著海洋的水,

在你的身體裡有著星辰與太陽的火,

在你的身體裡有著空氣,

你的身體是由大地所創造出來的,

你的身體代表了這整個宇宙以及所有的元素,

這是什麼樣的一種蛻變、什麼樣的一種變化啊!

看一看大地,看一看你的身體,

這是什麼樣的一種演變,

而你卻從來不曾感受過它的奧妙。

塵土能夠變得如此宏偉,

還有什麼比這更奧妙、比這更偉大的奇蹟?

 

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而你每天都不斷地看見這個奇蹟的發生,

蓮花從淤泥裡綻放,

而從塵土裡升起的是—

我們美妙的身體。

 

本文摘自《奧修談身心平衡:與你的身體和心理對話

生命潛能出版

 

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