感受不会带来不适,是你内在的“拉锯战”造成了不适—唯有深入灵魂,才能感受到真正的爱

 

 

情感强度的拉锯战

大部分的人都想要的,包括更多的爱、更富足、更成功、更多的机会,以及与灵性有更多的连结,这些都无可避免地会将更多能量带入我们的生活。更多的能量进入,意味着更高的强度。当我们说某事让我们感觉到精神紧绷时,我们是什么意思?这意味着,我们体验到了大量振动的能量。这是一种以深入的方式加速流向我们的生命力。

 

“那次的坦诚对话,让我们夫妻的关系变得很紧张”、“去医院看望父亲,让我感到很紧张”、“我的前女友要结婚了,我的反应很强烈”,这一类的情况都会自然而然地激起强烈的情绪。当我们对某个人事物产生强烈的情绪时,代表流向我们的振动能量正在增加。

 

如果我们不习惯处理情绪来势汹汹的振动能量,就会处于紧张状态。为什么?因为我们所感受到的能量跟我们所感受到的不适之间,存在着一场拉锯战。问题不在于感受的强度,而在于我们对这种感受强度的抗拒。

 

如果我们不习惯这种强度,就可能会演变成一场拉锯战:

一边是我们对更多的爱与亲密感的渴望,

另一边是我们对这种情感强度的抗拒。

也就是说,我们一方面想体验更多的爱,

但另一方面,我们没那么喜欢激烈的情感强度。

 

或许你也摆脱不了这种“振动的拉锯战”:我想往前冲,但也想让一切都在控制中;我想要成长、扩展,但也想管控一切;我想体验灵性与神圣的爱,但不想被排山倒海而来的能量压垮;我想亲近你,但不想让自己需要你。

 

以下是一个新观点:跟我们所想的不同,你会觉得不适并不是来自感受本身,而是因为你抗拒去拥有这个感受。当我们感觉事情变得过于强烈或紧绷时,必须理解一点,导致问题的并不是这种体验,而是我们对能量的增加感到不适及抗拒,以至于在我们的内在制造出紧张感。

 

如果你能让感觉流动,就像让水从密闭处流出来,那么随着它的移动,压力就会跟着消退。只有在你企图去抗拒感受时,你才会陷入麻烦。

 

要压抑你的爱必须付出极大的能量,因为爱就是生命力。你要切记的是,爱想要也需要往外移动并显现出来。当你试图抑制、积存、控制、阻碍或忽视爱,你就是把自己对爱的感受当成了敌人;而且,这场仗你必输无疑。不可避免的内在冲突一旦爆发,就会在内心制造出极端紧张的状态。

 

爱不会带来不适,是你跟爱的拉锯战造成了不适。

当你试图去压抑爱,等于是向自己的心宣战。

爱的选择就是允许爱自由流动,

并学着快乐地参与生命力之舞,

让爱流过你、成为你,并在你与他人之间流动。

 

你与关系强度不只会影响你与他人的亲密关系,也会对你的成功及创造力产生重大且显著的影响。这种例子屡见不鲜:有人想变得更放得开、想要更成功,但达到某个门槛就停步不前了。造成这种情况的原因很多,其中一个原因是,他们在不知不觉中缩手了,其中有些人是因为知道自己无法处理增加的情感强度,以及随之而来的更多责任、更高的曝光度,以及更大的成就。他们害怕这样的强度太高,会令他们感到不适或不自在,因此就在他们真正要开始扩展、往前冲时,反而会突然退缩并放慢速度。

 

你知道有多少人也跟你一样在追求个人的成长及转型?我们开始前进并觉得进展越来越快、改变得越来越多,然后我们突然觉得失去了掌控,我们会想:“老天,这进展快得让我太紧张了。”于是,就像我可爱的母亲一样,我们会对“意识之车”踩煞车,试着让速度慢下来,即便是在我们觉得应该加速的时候。接着我们开始纳闷,为什么我们无法走得更远。

 

你有过多少次类似这样的想法:“我处理不了更多的⋯⋯(比如爱、责任、机会、揭露的真相、决定、建议或付出的时间)”但事实上,你可以!



认为你已经到达自己的极限,那只是幻觉。在下一章中,我会进一步说明如何扩展你的能力来容纳大量的爱、智慧及力量,这有点像是餐厅因容纳不下而开放新座位区,或是为你的电脑增加新的内存。

 

本文摘自《深爱觉醒:拥抱自己与一切美好关系的高振动讯息

三采文化出版

 

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