感受不會帶來不適,是你內在的「拉鋸戰」造成了不適—唯有深入靈魂,才能感受到真正的愛

 

 

情感強度的拉鋸戰

大部分的人都想要的,包括更多的愛、更富足、更成功、更多的機會,以及與靈性有更多的連結,這些都無可避免地會將更多能量帶入我們的生活。更多的能量進入,意味著更高的強度。當我們說某事讓我們感覺到精神緊繃時,我們是什麼意思?這意味著,我們體驗到了大量振動的能量。這是一種以深入的方式加速流向我們的生命力。

 

「那次的坦誠對話,讓我們夫妻的關係變得很緊張」、「去醫院看望父親,讓我感到很緊張」、「我的前女友要結婚了,我的反應很強烈」,這一類的情況都會自然而然地激起強烈的情緒。當我們對某個人事物產生強烈的情緒時,代表流向我們的振動能量正在增加。

 

如果我們不習慣處理情緒來勢洶洶的振動能量,就會處於緊張狀態。為什麼?因為我們所感受到的能量跟我們所感受到的不適之間,存在著一場拉鋸戰。問題不在於感受的強度,而在於我們對這種感受強度的抗拒。

 

如果我們不習慣這種強度,就可能會演變成一場拉鋸戰:

一邊是我們對更多的愛與親密感的渴望,

另一邊是我們對這種情感強度的抗拒。

也就是說,我們一方面想體驗更多的愛,

但另一方面,我們沒那麼喜歡激烈的情感強度。

 

或許你也擺脫不了這種「振動的拉鋸戰」:我想往前衝,但也想讓一切都在控制中;我想要成長、擴展,但也想管控一切;我想體驗靈性與神聖的愛,但不想被排山倒海而來的能量壓垮;我想親近你,但不想讓自己需要你。

 

以下是一個新觀點:跟我們所想的不同,你會覺得不適並不是來自感受本身,而是因為你抗拒去擁有這個感受。當我們感覺事情變得過於強烈或緊繃時,必須理解一點,導致問題的並不是這種體驗,而是我們對能量的增加感到不適及抗拒,以至於在我們的內在製造出緊張感。

 

如果你能讓感覺流動,就像讓水從密閉處流出來,那麼隨著它的移動,壓力就會跟著消退。只有在你企圖去抗拒感受時,你才會陷入麻煩。

 

要壓抑你的愛必須付出極大的能量,因為愛就是生命力。你要切記的是,愛想要也需要往外移動並顯現出來。當你試圖抑制、積存、控制、阻礙或忽視愛,你就是把自己對愛的感受當成了敵人;而且,這場仗你必輸無疑。不可避免的內在衝突一旦爆發,就會在內心製造出極端緊張的狀態。

 

愛不會帶來不適,是你跟愛的拉鋸戰造成了不適。

當你試圖去壓抑愛,等於是向自己的心宣戰。

愛的選擇就是允許愛自由流動,

並學著快樂地參與生命力之舞,

讓愛流過你、成為你,並在你與他人之間流動。

 

你與關係強度不只會影響你與他人的親密關係,也會對你的成功及創造力產生重大且顯著的影響。這種例子屢見不鮮:有人想變得更放得開、想要更成功,但達到某個門檻就停步不前了。造成這種情況的原因很多,其中一個原因是,他們在不知不覺中縮手了,其中有些人是因為知道自己無法處理增加的情感強度,以及隨之而來的更多責任、更高的曝光度,以及更大的成就。他們害怕這樣的強度太高,會令他們感到不適或不自在,因此就在他們真正要開始擴展、往前衝時,反而會突然退縮並放慢速度。

 

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你知道有多少人也跟你一樣在追求個人的成長及轉型?我們開始前進並覺得進展越來越快、改變得越來越多,然後我們突然覺得失去了掌控,我們會想:「老天,這進展快得讓我太緊張了。」於是,就像我可愛的母親一樣,我們會對「意識之車」踩煞車,試著讓速度慢下來,即便是在我們覺得應該加速的時候。接著我們開始納悶,為什麼我們無法走得更遠。

 

你有過多少次類似這樣的想法:「我處理不了更多的⋯⋯(比如愛、責任、機會、揭露的真相、決定、建議或付出的時間)」但事實上,你可以!



認為你已經到達自己的極限,那只是幻覺。在下一章中,我會進一步說明如何擴展你的能力來容納大量的愛、智慧及力量,這有點像是餐廳因容納不下而開放新座位區,或是為你的電腦增加新的記憶體。

 

本文摘自《深愛覺醒:擁抱自己與一切美好關係的高振動訊息

三采文化出版

 

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