莫名无力的时候该怎么办?清理你自身的能量场__Eydis亚蒂丝书摘

 

(文/EYDIS亚蒂丝)

 

这几天,我心中深感觉得莫名的无力。
正当我和大家询问,莫名无力、提不起劲,让我感到很是痛苦无助,我该怎么办呢?
大家热心地分享,其中有一位回应我说,做个断舍离吧,当时我不太明白我该怎么执行,晚上我请求宇宙给我一些指引。

隔天,我就收到来自出版社给我的《能量校准》这本新书,是之前远流编辑邀请我做分享,我感觉宇宙刚刚好在这个时刻带这本书给我吧,因为当我翻开书时,发觉书的内容正巧回应了我的问题。

以前聆听一个印度灵性导师分享清理法,他说:“没有清理时就像你忘了洗澡,把脏东西都带回家、带着它睡觉。”当时没有很注意,现在回想起来很惭愧。

所以,我以后都会认真清理自己的,让自己成为一个稳定的能量场,以下的分享请大家当做一个自我许可,让自身回归正向能量场。

作者是谁呢?

丹妮丝‧琳恩(Denise Linn),在十几岁时遇上了颠覆她人生的枪击案,弥留之际的濒死经验让她体验与宇宙连结的经验,让她踏上了一连串的灵性追寻。

目前是一位国际讲师、疗愈师,被誉为美国最佳神秘智慧守护者,曾在BBC、NBC、欧普拉等节目受访。


什么是能量呢?

图:网络

少数的灵性治疗师能看见,我们每个人身边五颜六色的能量束,它们会变化流动转换,一般而言的我们是看不见的。

无意识沾染负能量束

图:网络

我们经常会无意识的沾染、吸收到外在负面能量,导致我们身心疲惫。

它们根据吸引力法则而来,可能来自于:

  • 自己相应的频率吸引而来、
  • 当下自身气场过度开放、
  • 你当时的状态并不好(如疲惫、沮丧等等…)
  • 内心在意、批判、愤怒、生气、
  • 最后:我们需要成长的灵性功课而来的。

当你沾染了负面能量,你会有几种征兆:

你可能随机不想要的念头出现,原本你是积极正面的人,但回家后感到相当沮丧。

菲利普去看了间房子,忽然想起生命不顺遂的种种时光,觉得生命不值得留恋,也许该自我了断,后来他发现这是在他自己参观那间公寓后发生的,他询问了仲介关于前一位房客,仲介说他觉得沮丧忧郁过世了。

征兆(出现和以往的你不同状态)

  • 连续性的精疲力竭、
  • 突然无法控制住自己的情绪、
  • 对不健康的关系连结导致人生目标模糊不清、
  • 为逝去的恋情感到无法脱离、
  • 重复一次次拨放过去某个事件的执著想法、
  • 脑中与人重复一次次的对话、
  • 同情痛苦、
  • 抑郁绝望...等。

负能量束从哪里来的呢?

作者说:“你所感知到的恐惧或沮丧,可能不是你个人的。”

家庭、祖先束

无论你对他们了解多深、甚至他们已经过世、或你已经搬离家里到遥远地地方,它们都会持续性的影响。有些家庭成员会提供支持、爱的能量,有些则是停滞、沉重时,会为生命带来反效果。

作者有个客户说生长期间她会对穿制服的人莫名感到紧张,旅行时只要被要求出示身犯文件总会陷入恐慌,后来才发现她的祖母童年恰逢纳粹德国时代,经历的创生传递给子孙。

当这位客户做完了能量系带切除后,她这些恐慌都消失了。(你可以切除完,但仍然与爱的人保持正面的连结。)

另一个客户说,她只要是日本权威人士,她就会感到害怕,害怕大声、大胆的说话、但她并非一个有偏见歧视的人。

后来她在做家庭研究时,发现自己的几个亲戚在荷兰东印度群岛实习过,当时日本士兵让他们过著备感辛苦的生活,这件事直到她把爱送给那些苦难的亲戚们并做切除相连的能量系带后,立刻感觉轻盈。

朋友:

书中一名帮助好友的女人凯西说:“自从我好友婚姻面临挑战,愤怒、悲伤意外地朝我席转而来,这种感觉出其不意,发生这情况后我打电话给我的朋友,她告诉我那一刻她正在和先生吵架….爱我的朋友,也不想结束和她的友谊,但我需要摆脱这种情绪云霄飞车的困扰。”

不熟的人:

另一名约翰喉咙痛了四个月,作者感知到对方喉咙有一个灰绿色的能量束冒出,并协助做处里,处理完的几天后喉咙状况就好了,作者问约翰是否周遭有人喉咙出问题,约翰摇头说不知道,几周后约翰发现同校的另一名老师患有咽喉癌,但他没有告诉任何人。

疗愈师、老师、治疗、医生束:

疗愈师很容易沾染自己客户的负面能量,医生会沾染病人的负面能量,老师则很容易沾染到学生的负面感受。

合约应许和承诺束:

合约应许也会造成能量束的强烈连结,例如你在结婚时说过,“直到死亡把才能我们分开”之类的合约,那么你就会和心爱的人连结再一起,即使离婚能量束依旧会存在,这也是为什么旧有的情感很难放手,除非你有意识地释放。

集体无意识:

玛莉在看了一次又一次拨放著泰国海啸悲苦新闻,她感到愤怒并且说话时不停地啜泣、感到呼吸困难,无法入睡,严重影响了日常生活,这样的状态严重耗损她的能量。

作者建议玛莉不要再看新闻,并将时间去做有意义的事情,如做志工或捐钱,玛莉开始采取行动后并回报,她感觉好多了!

恋人、性伴侣、敌人:

当他们心里想着与你,并混和著负面想法时,你的能量会被吸取受到影响。

(书中还列出以下几种:宠物、图腾动物、地球能量束、念头束、梦境、星光体、成瘾迷恋束、咒语祈祷能量束、天体重叠伴随灵魂、阳光通道、与源头连结。)

如何面对呢?

作者提到,如果有人针对你而来,你或许会觉得不公平、但请明白他们自身并不明白自己正在将负能量投射到你身上,并且实际他们会有两倍能量的反弹,对他们也是一种巨大的伤害。

放下批判、气愤、怨恨的想法,这会使你与他们更强烈连结,只要你把自己变成不会沾黏的毯子,那些就能量就无法与你共振。

不须批判自己,因为当你越批判自己,能量反而会增强,而事实上你正强化这种能量系带,你只需要发现,并且释放这些能量。

有个学员曾经和作者分享,他几乎每天都被女生驾驶超车,或女驾驶差点被撞倒,他强烈的批判情绪,这是吸引那些技术差的女驾驶出现在他生活中。

这个星球本身就是“不平衡”来取的成长的,那些能量束附在你身上也并非偶然,检视你自己携带了那些负面能量束,以及你自身也有负面能量束,并向它们学习。

如何扫描能量束?

你可以运用冥想或灵摆探测,我偏好冥想最快最直接,所以摘要作者冥想方法如下:

1. 找你觉得安全舒适的地方坐下或躺下,注意保暖。

2.闭上眼睛坐几个长且舒服的深呼吸。

3.想像自己正在一个绿草如茵的山丘,你踏出了自己的身体,并近距离的看着自己的身体。

4.当你观察自己的身体,你会看见各式各样的能量束(或能量带、能量绳、能量网)从你的脉轮或身体其他地方流出,请注意它的颜色、质感、尺寸、温度、看他们连结在哪。

5.选择其中一股能量束,并想像自己正在触摸它。可以的话轻轻地提起它,把手滑到它的下方,然后想像自己正随着它来到你所依附的那个人、地方、事物、情况。

6.从冥想中离开,把觉察到的经验记录下来。

如何切除负面能量束?

我很开心看见作者真的把切除法分享出来,很多作者写到这边就跳过了,剩下的你需要去课堂中学习。

作者共分享了14种清净法,我撷取了可透过自行冥想处理的的两种方式:

清理法一:用刀子切除(实体刀子或非实体刀子都可以)


1.自我净化
淋浴,用盐擦洗身体,再用冷水冲洗,这使你的气场焕然一新(也可以泡盐水澡再用冷水冲)。最后换上浅色衣服,反射不健康的附着物离开你。

2.喝大量的水:
仪式进行时,补充水分是好的,有能量水最好。

  • 能量水:用手握住装了水的水瓶并给予祝福,或把它放在阳光、或月亮或星光下都可照射至少5小时。

3.书写记录:
准确地写下你需要释放什么样的人/事/物,或列表写出愿望,并放在个人的祭坛上或点蜡烛后压在下方即可。

4.舒服地找地方坐下:
做几个深呼吸,随着每一次吸气,想像闪闪发亮的新鲜能量充满着你,每一次吐气将不需要的人事物予以释放。

5.唤请引导:
唤请你的指导灵、天使、祖先来引导和支持你,带着感恩的心请求它们为了众生的至高福祉来协助你释放那些不需要的人事物。

6.观想:
想像自己站在高耸的绿草山丘上,你可以看见远方有白雪的群山或灯火闪耀的海岸,认识一下这个制高点,想像青草正随风摇曳,看见松软白云飘过头顶,花时间感受自己是强壮而且踏实。
接着有一条蜿蜒的道路通往山顶,任何与你有负面连结的人事物都能按照你的意愿走上这条向着你的道路。

7.切除并释放:
注意你握有一把,需要用双手操作的锐利的大剪刀或刀子,握起来很有神圣感,你第一个想要切除能量束的人出现在道路上。

想像他们来到你的面前,检视一下连结你们的能量束,如果颜色鲜艳或充满活力你可以考虑不切除,如果颜色黯淡和无光、萎缩,就拿起剪刀剪了。

  • 如果剪刀变钝,高举过头让太阳光磨利它。
  • 有时能量束会切完立刻复活,请一次次的切除,甚至是拔除,最终你能切断它。

8.确认:
当你切除时,请带着清晰的意图说:“我的是我的,你的是你的。”当你口头宣言时,会感到自己的能量顿时减轻了。

或你也可以说:

  • “我(你的名字),特此释放并切断与你之间,所有无用和不支持我们至高福祉的能量束。”
  • “当我切除与你的连结,我尊崇的我的个人空间,也尊崇你的个人空间,我们自由地站在各自的光中,我是自由的,你是自由的。”
  • “只留下那些具有福祉,和赋予力量的存在。”


9.表示感谢
感谢这个人/事/物出现在你的生命中,并未它门的旅程线上真诚的祝福,这是整个仪式最重要的部分。

清理法2:包、拉、接地

可在户外或室内,室内以观想的方式完成。

1.打赤脚并找到中心:
赤脚把体重平均分配到双脚上,轻轻前后左右摇动,找到身体的重心,静止后想像你是生命之树,你的树根正向地底延伸,而树枝正高高飞向天空。(在户外的话靠近树木会更好。)

2.观察:
闭上双眼,想像你正在扫描自己的身体,注意是否有粗糙黯淡的能量束存在,不须找到每一能量束的根源,只要察觉它们。

3.包:
找到你想移除第一股能量束的定点,然后想像你的双手包覆旗上好固定它(你可以实际做出动作或单纯的观想)

4.拉:
感觉这股能量束已经被你固定住,用轻柔但坚定的力道把它拔出来,你可能需要前后左右摇晃一下,让它松脱,像是拔除杂草,不要用蛮力硬拔,这样才不会中间断掉。拔除时,你会感到身体有一种机动感,这种很常见请不要在意,顺利移除你会知道的,因为它已不存在任何的压力。

5.接地:
当能量束一移除,立刻把能量束的一端接地好中和它,因为大地母亲可以转化所有的能量附着物,接着想像自己身上所有能量拔除留下的洞,都被光和爱给填满了。

6.拔除完仪式之后,请洗长长的澡:
记得用冷水冲净身体,接下来24小时你会感到实质差异。(也可以用爱普森盐,一种天然硫酸镁矿物泡澡,记得再用冷水冲洗)。

书封面

其他还有灵性修剪法、灵摆法、紫色火焰法、金色黄光法、羽毛发、烟燻清净法、海盐/岩盐清净法、瀑布冲刷法、火呼吸法、钟清净法。

第三章节也探讨,如何保护建立自身气场屏障,这写不完!需要了解更仔细的人,再自己找书来看囉!

祝福大家,通通切除负面能量束,还给自己一个清净的能量场。

亚蒂丝

 

本文转载自:亚蒂丝EYDIS

FB粉丝页:心灵对话@Eydis亚蒂丝

 

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