如何告别潜意识里的空虚感与穷人意识?﹝Sumeet Jain苏米特.嘉恩﹞

 

Sumeet Jain/微课摘录

亲爱的朋友们,大家晚上好,欢迎大家再次来到今天的微课。

今天我要分享的是另一个重要的话题:如何摆脱潜意识里的空虚感、匮乏感或者穷人意识,真正实现大师们所讲的从内而外的丰盛富足?

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即使有的人在你过往的人生中做的不是很好,那么,还有可能在这一世获得丰盛富足吗?

要想明白这一点,首先我们要接受宇宙是丰盛的这一实相

我们周围的一切都是丰盛的。丰盛就意味着没有限制。如果是那样的话,为什么我们会感到匮乏和贫穷呢?必定是什么地方出错了。现在就只是看看你自己。

看看我们被创造得多完美。手,腿,脸,身体,身体里所有的器官,全身流动的血液。一切都处在完美的位置。想像一下如果眼睛不长在原位,跑到鼻子旁边去了,那么你会是什么样子呢?

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再想像一下鼻子长在额头上,或者耳朵长在嘴巴的位置。就只是看看我们被创造得多么完美。数万亿的细胞在体内工作并协调一致地互相合作。没有哪个人可以创造出如此完美的机器。

最重要的是,在这个庞大的宇宙中没有哪两个人是一模一样的。你们能想像出宇宙的辽阔吗?如此丰盛的状态下,但我们依然觉得匮乏有某些事儿看上去不对劲了,不是吗?

在和我的学生一起工作的过程中,我问他们感觉怎么样,他们通常会回答“我不知道”。然后我再问他们“你觉得内在是空的还是满的?”通常答案都是“我们觉得内心是空的”,有的人会回答“我们觉得生命人生中缺少了些什么,但是不知道缺失的到底是什么?

”还有的甚至会回答“我觉得自己一无所有,内在极度匮乏”。当我问他们“你们穷吗?”他们回答说不,从金钱方面来说他们拥有一切,但这种匮乏感从未离他们而去

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因此如果你们感到空虚,你并不孤独。许多人都有这种感受,至于为什么会产生空虚感,很多有这种空虚感受的人都有一些深植的,错误的信念。那这种空虚感是什么呢?造成这种我们都有的感受的原因又是什么呢?为什么会这样呢?

大多数有空虚感的人不知道用什么来填补这个空间他们尝试使用一些外在的事物,如:食物,毒品,酒精,性,寻求他人的认可,与他人连接,电脑游戏,购物,赌博,新车,新船,新电脑,新iPad,或者其他什么玩物。

在做了以上这些事情之后他们会得到短暂的满足感,过了一段时间之后同样的空虚感又回来了。当我问我的学生是什么把这种空虚感带回来的,他们说他们没有建立关系,或者在关系中没有爱或连接,或者性不满足,或者金钱不足,或其他不足。

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有些人相信也许再生一个孩子可以起点作用,或者买一个更大的房子,或者有更多的朋友,又或者有一份新工作。他们通常都认为如果有一个人是真心爱他们的话,他们就会获觉得内在满足。

曾经与我一起共事的一些人,拥有所有他们以为可以给他们带来满足的一切,包括拥有大量的金钱,但是他们依然感到空虚他们向我寻求帮助,因为他们想像我这样总是快乐的,祥和的,内在富足的。他们来找我是因为他们备受煎熬,无所适从。

只有一样东西能真正填补一切空虚,那就是爱。造成内在空虚的原因只有一个:就是爱的缺失。但并不是缺少来自其他人的爱才造成你的空虚。内在空虚的原因是:自我抛弃——也就是不爱自己。内在空虚源自于与你的灵性源头那份爱的连接的缺失——也来源于你没有对这份爱敞开自己

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但首先我们要理解的是内在空虚并不是因为缺乏某个外在事物——甚至不是因为缺少他人的爱,或者缺钱,或是现在你意识到的什么事物。

  • 当你通过评判自己而抛弃自己的时候,
  • 当你通过待在自己的头脑中而忽略自己的感受时,
  • 当你通过对一些物质和过程的上瘾而麻痹自己的感受时,
  • 当你认为他人应该为你的感受和爱负责时,

你就会感到空虚。你是通过自我抛弃创造了你自己的空虚感。

你受伤的小我充满了关于“你是谁”的错误信念,你受伤的小我认为自己是不足的,不可爱的,不够好的,不重要的,自私的,坏的,错误的。你受伤的小我在核心羞愧感下运作——认为你从本质上来说是有缺陷的。这些被程式化的信念并没有真实基础,但是它们操控着你的人生。当你相信自己不够好时,你就开始转向他人,迷恋于让自己感觉良好——以弥补这种被你的自我评判/自我抛弃而造成的空虚感。

因此现在我们知道了造成内在匮乏感的原因。那如何消除呢?我们有两个方法。这两个过程都很简单,任何一个人都可以轻松做到。

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第一步,一旦你知道如何去拥抱内在的这份爱,你就不只是感受到内在的满足,还会知道你在这个宇宙中并不孤独——宇宙的爱一直与你同在

一旦你体验到被那份爱充满并且满溢时,你将会有足够的爱去分享给他人你将不会再想方设法从他人那里得到爱。你将不再空虚,不再对某些外在事物有需求以满足自己的空虚感和让你感觉良好。

那份填满我们的爱一直都可以为我们每个人所用,——如果我们知道如何获取它的话。爱会自动流经一颗敞开的心这颗心就像是通往宇宙的一扇门——当它打开时,爱就会流经我们,并通过我们流经出去。打开心门并被爱充满的秘密就是你的意图

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当你意图逃避你携带已久的受伤的感受,并用各种嗜好,如对金钱的贪婪、性、他人的认可,或者试图控制别人,你的心门就关闭了。逃避和控制的意图会自动将心门关闭。一颗关闭的心是不会感受到爱的

一个心门敞开的人的语言是什么呢?他给予他人无条件的爱,这使得他们自动地超级富有看看你身边那些富有和快乐的人。你会发现他们是顶级的金钱和财富的捐献者。看看周围那些千万富豪,他们在赚钱的同时也在给予。他们有一颗敞开的心,为宇宙爱的能量流向他们创造了一条通道。

(未完待续)

本文案由美好心灵生活情报站原创设计

 

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