开悟:被唤醒的大脑是什么样子?天人合一的神祕体验

 

脑波的奇幻之旅

在某次的研习营活动中,我们帮大脑出现大量δ(delta)波的人全程录影。我们问他们在静心过程中体验到了什么,其中一位名叫茱莉的忧郁症患者如此描述:

“刚开始,要求闭上眼睛让我有点不爽。我感觉自己的每寸皮肤都在发痒,很想搔一搔。然后喉咙也开始发痒,想要咳嗽。我听得到隔壁那个家伙的呼吸声,那也很讨厌。但是,接下来我就慢慢忘了这所有一切,我被一种平静感笼罩了。

我可以感觉空气在身体进进出出,就像是河水在流动。我开始漂浮, 就像变成了氢气球那样轻盈。

我好像到了另一个地方,一个很美丽的地方。我能感觉到石头、树木、海洋,而我就是其中的一部分,就像我被吸入了这个宇宙中的一个完美所在。

有四个巨大的蓝色存在体向我漂过来,我感觉它们散发出不可置信的爱与连结。它们有着人类的轮廓,但全身透明,像是由美丽的蓝色烟雾所组成,漂浮在近五公尺高的空中。

最近我因为某些事一直很烦恼,但在其中一个存在体飘到我身边后, 我顿时安心了不少,就像她在告诉我一切都会没事一样。我的心中充满了爱,我领悟到爱就是一切。

她给了我一颗闪亮的钻石形水晶,好提醒我她永远都会陪着我。我将水晶放进心里,它将永久居住在我的心中,把所有悲惨的、沮丧的痛苦融化,让痛苦变成一滴滴水掉落地面。

当你叫我们回到房间时,我感觉自己就像在百万公里之外。我将那种平静感带回自己的身体。我真的不舍得回来,我发现有一部分的我一直都留在那里。”

 

天人合一的神祕体验

茱莉所描述的是典型的神祕经验。人类从意识初启之际便已开始拥有超然体验,而茱莉的经验和许多人的经验有一些相似点:

  • 全面的平静感
  • 忧虑和怀疑消散
  • 感觉到抽离狭隘的自我,不再受到有形身体的限制
  • 经验到与非局域心,与大自然、宇宙及所有生命合而为一
  • 遇见一个象征性的引导者
  • 接受带有疗愈力量的象征性礼物
  • 将礼物、身体及局域性自我整合在一起
  • 存在感因为这个经验而改变

与我合作的神经科学家会要求资深的静心者,在静心前先提供预先说定的信号,例如在产生天人合一感觉时敲食指三次,让我们在脑电图上标出这个时间点。这样一来,我们就能把静心者的内在经验与大脑状态连结在一起。

 

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当他们的局域性自我抛下对身体的执著、并与非局域心融合时,我们会看到大量的δ波。一旦静心者将这两个状态整合为一,例如茱莉与带给她礼物的蓝色存在体沟通时,高振幅的δ波就会稳定下来。

一旦我们开始将静心冥想融入日常生活中,就能发展出比之前更高振幅的α(alpha) 波、θ(theta)波及δ波。

 

文:  道森.丘吉 《科学证实你想的会成真:从心灵到物质的惊人创造力

三采出版

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