将灵性成长的可能带进你生活中的每一个时刻

 

灵性成长不需要是一步接着一步的过程,它可能即刻发生。想一个你很想立即拥有的品质,像是内在的宁静、更高的专注或更多对自己的爱,你认为需要多久时间才能培养这个品质?你不需要等上一年、五年或一生。你可以立刻增加你对这个品质的体验。对自己说:“我接受更多的这些品质进入我的生活。我现在更平静、更专注和更爱自己。”或任何符合你选择的品质的特性。当你说出这些肯定句,你就增加你对这些品质的体验。

当你运用肯定句时,用现在式来说很重要。与其说:“我将感觉平静。”而把时间延迟到未来,不如说:“我现在很平静。”你的潜意识无法分辨什么是真的和什么是你认为真的。当你叙述这些句子时,你在重新设定潜意识的程式接受这些想法为你的实相。当它被设定好它就会在你的生活创造改变,以符合这个新的内在实相。

 

♦把生活过得很好,是灵性成长重要的一部分

付房租、照顾自己和自给自足对灵性成长和冥想一样重要。成长对你们大多数人而言,来自完全地活出生命,而不是避世归隐于山洞中冥想终日。你在这里是为了向每一个人、每一个状况和你碰到的每一个挑战学习。你在这里学习──全然地处于当下和觉察周围发生的一切,在你的做的每一件事加入更多清晰、和谐与光明。

灵性成长是学习让你的生活处处顺利,从你的人际关系到你的职业生涯。当你把灵性的光带进你做的每一件事,把觉察和爱带进你所有的活动,并且把每一个经验变为成长的机会,你就是你的大我。

在刚开始的时候,你的灵性成长也许是你偶尔关心的事。当你继续你的旅程,它会变成你生活中愈来愈重要的一部分。

你会开始把你做的每一件事变成灵性成长的机会,甚至你的日常活动。清洗碗盘、开车上班或其他例行事务,都能提供成长的机会。你能完全地处于当下,全心全意地专注于你在做的事吗?你能从新的和更高的层次看你的想法而把它们转变成更正面、更提升的思想吗?你能让你的头脑一次只做一件事,或从心里送爱给周围的人吗?你做的任何一个活动,不管有多么世俗,都提供你一个用更高的意识状态做它的机会。

刚开始,你的灵性进步可能不明显。随着时间继续,你回到或停留在较高意识状态的能力会增加。你的洞见会愈来愈多。同时性事件、心电感应和闪过的内在领悟会更常出现。认出这些片刻!因为当你这么做,你会为自己吸引更多这类的事件。

加速成长也来自你接纳和爱自己现在的样子你们有些人认为,当你变得更进化和完美,你就会更爱自己。你们很多人对自己太苛刻。灵性成长来自于爱你现在的样子,而不是因为你还没有达到想像中的理想与完美,就责怪自己。你现在就很完美。开始更常发现你的美好。欣赏那些你做得很好的事,认出那些你真的很喜欢自己的时刻。肯定自己,不要非难自己。灵性成长并非你努力达成的事,它来自你保持前进,并明白:每一件发生的事,都是你的灵性成长的一部分。

 

 

本文摘自:《灵性成长:与大我合一的学习之路》

生命潜能出版

 

12/13起_成为有力量的灵魂~新心灵关键核心入门系列课程-周介伟带领[同步招收线上班]_台北

 7,965 total views