迈入不食之路,百分之百靠普拉纳维生

迈入不食之路 文:秋山佳胤

2006年1月,友人给了我一张洁丝慕音举办的工作坊传单,上面印着一张美丽的照片,照片里是一位笑容可掬的澳洲籍金发女性,她就是洁丝慕音。

洁丝慕音从1996年开始停止饮食,只靠普拉纳维生。此外,她也透过书籍和工作坊将自己的亲身经历分享给全世界的人。

我们称只吃蔬菜的人为素食者(vegetarian),洁丝慕音将实践不食生活的人称为食气者(breatharian)。意指从呼吸中摄取宇宙和大气能量,以维持生命活动的人。

一时之间各位可能很难接受这个论点,不过,宇宙中充满能量,这是不争的事实。根据物理学理论,大爆炸(宇宙诞生的起源)产生了能量。能量生成了基本粒子(构成物质最基本的单位)并促进其分裂,形成各种星体,最后组成了在地球上生活的人类身体。各位可将形成一切的基础能量视为“普拉纳”,也可替换成“光”“振动”或者“爱”。

从这一点来看,包括我们的身体在内,存在于这个世界上的所有物质都是由天地创始产生的能量,也就是普拉纳生成。

有鉴于此,我们无须刻意从物质性的食物摄取能量,只要吸取满溢于天地之间的基础能量“普拉纳”,就能维持生命活动。洁丝慕音就是以自己的身体证实这一点的伟大女性。

或许是因为我已经准备周全,当我拿到洁丝慕音的工作坊传单,不知道为什么,我被她深深吸引。比起肯定或否定不食,我更想做的是见一见这位笑容充满魅力的女士。于是我很快就决定参加她在3月分于东京举办的工作坊。洁丝慕音在工作坊提出的各种说明充满逻辑与合理性,我长年学习科学理论和数学,非常能接受她的观点,很想进一步了解。

话虽如此,我从没想过自己可以不吃任何东西。令人不可思议的是,在参加工作坊的五天期间里,我完全不进食,只喝水。尽管期间也发生过肚子不舒服的情形,但我完全没有想吃东西的欲望。洁丝慕音演讲时释放出充沛的爱的能量,我的身体因爱的能量得到满足,不再感到饥饿。

工作坊的课程结束后,不食的体验持续影响着我,上完课的两到三天,我没有吃过任何食物。虽然还没有百分之百肯定不食的效果,但我的身体已经实践了七天的不食生活。这次七天完全不进食还能维持正常生活的体验,是我人生中最大的转捩点。

百分之百靠普拉纳维生

严格来说,不食并非真的什么也不吃,而是以眼睛看不见的能量,亦即“普拉纳”,取代看得见的物质性食物。普拉纳不只存在于大气之中,也存在于宇宙的每一处角落。更重要的是,普拉纳取之不尽,用之不竭,无须花费任何金钱。以终极的自由能量(空间可创造无限能量的理论)来形容,一点也不为过。包括我们的灵魂在内,存在于宇宙的物质都是由自由能量所生成。因此,洁丝慕音将普拉纳称为“神的食物”或誉为“神圣的营养”。

2006年参加完洁丝慕音的工作坊后,我开始觉得不倚赖物质性的食物,靠神的食物“普拉纳”维生也是不错的生活方式。洁丝慕音等人认为,不与别人争夺的不食生活,才能打造没有纷争、真正和平的地球,也是未来人类全新的生活型态。

尽管有这样的认知,我也很清楚不食并非一蹴可几。我只是在偶然机会下完成七天不进食,仍能维持正常生活的体验,不代表我可以这样持续下去。但如果能慢慢减少食量,让身体习惯不吃不喝的状态,总有一天我一定能实践不食生活。

脑袋正常的人或许无法理解我的想法为什么会有一百八十度的大转弯,若从道理来看或用大脑冷静思考,我的决定确实很难理解。不过,只要你真正接触过洁丝慕音,亲眼看到其实践不食生活的过程,相信任何人都很难否定不食的成果。认识洁丝慕音之后,我才得以摆脱束缚自己的老旧思想与常识,让内心获得自由。

不仅如此,我自己亲身体验过不食后,发现了一件出乎意料的事情。那就是“不食其实没有那么困难”。一般人之所以觉得很难做到,都是受到过去常识的箝制。实际去做就会发现并不困难。

 

课程推荐(请点图片连结)

若将完全不吃当成目标,当然会让不食生活变得困难。愈是强调不吃,饥饿感就会愈强。遇到这种时候就要像山田鹰夫代表在第3章所说的那样,以少量进食(一天一餐)为目标。“一天一餐”正是前往不食世界的捷径。

总而言之,不食最重要的不是以不吃为目标,而是让身体慢慢习惯不进食的生活型态。真正的不食不会让你感到强烈的饥饿感,反而会让你感到舒适愉悦。

“身体真的能习惯不进食的生活型态吗?”相信这是许多读者共通的疑问。不过,只要花时间慢慢改变饮食品质、减少食量,你就会发现身体真的能逐渐适应不吃东西的生活。不要着急,好好与自己的身体对话,一步步往前走,你就会在某个阶段进入不食世界。

满脑子都是理论逻辑的人,一定会先这么想:“为什么人不吃东西也能活下去?从营养学的常识来看,这是绝对不可能的事。”如果一直以理论来思考,绝对不可能达到不食的境界。不食能否成功并非取决于大脑,而是身体。这不是知识,而是不去做就无法体会的感觉世界。

我个人先从不吃肉类与乳制品,只吃糙米蔬食展开自己的不食实验。慢慢减少饮食的次数与分量,而且态度十分谨慎,缓慢地按部就班完成减量目标,绝对不采取激烈的减食方法。由于工作关系,我偶尔还是会工作到深夜,因此绝不勉强自己,造成身体负担,一切听从身体的感觉,让身体渐渐习惯。长久下来,发现不吃东西让我的心情变得更轻松、更愉快。

更棒的是,当我愈重视身体的感觉,就愈了解饮食对身体造成多大的负担。说得极端一点,饮食会让身体疲累,感觉愈来愈沉重。脑袋变得不太清晰,直觉力下降,频频感受到细腻聪灵的智慧不断流失。

每个人都想度过轻松愉快的生活,当我开始注重身体“轻松愉快的感觉”,在不知不觉中养成一天一餐的习惯,不久更升华至微食(每餐只吃新鲜果汁、生菜等少量轻食)的状态。

回顾这一路走来的历程,我已经过了很久每天只吃一餐的生活,身体早已习惯这样的饮食节奏。不瞒各位,即使一天只吃一餐,我仍觉得这一餐让身体感到沉重,因此经常只喝果汁打发。

此时我才领悟到,自己不吃任何食物也无所谓。当我察觉这一点,又发现自己已经从好几天前就没喝过一滴水,而且一点也不觉得渴。这一刻我深刻体会到洁丝慕音所说“普拉纳摄取率百分之百”的意义。我已经到了不喝水,身体也不会产生任何异状的程度。

我一开始是以一天一餐为目标,不知不觉中竟进化到普拉纳率百分之百的程度。从普拉纳率达到百分之百的那一天起,我便开始过著不吃不喝的生活。

不过,与朋友或一路关照自己的贵人聚会时,我不但跟他们开心聊天,还会一起享用美味料里。孩子生日时我也会吃蛋糕。对我来说,饮食是一种表达友情、敬意、爱情等情感的方法而不是目的。

不吃的人们:不可思议!不食生活改变了他们的命运
作者: 秋山佳胤, 森美智代, 山田鹰夫
出版社:方智

 10,871 total views

 

课程推荐(请点图片连结)