食气者的社交议题:如何回应亲朋好友的关心?

食气者如何回应亲朋好友的关心 洁丝慕音问答

问:许多人听到你选择戒绝进食,典型的回应是:“你为什么想要那么做?吃东西是那么愉快的经验。”对此。你如何回应?

答:让我们好好面对这个问题吧!进食可以为嘴巴和胃带来惊人的愉悦,而且透过餐点连系感情可能很好玩。然而生命中还有许多获得愉悦的方法,何况参与这事的人,大部分是基于它所带来的自由。最好的是,可以真正自由选择,而且不是“一定要”进食却仍旧保持强壮与健康。

因此基于进食的纯然愉悦,我们偶尔觉得想吃。但是不需要进食,带来的好处真的相当惊人。 “光”膳食其实比实体膳食具有更多的好处,没有疾病,更多能量,没有体重问题,额外的金钱,额外的时间,不害怕如果发生像二00四年的南亚大海啸与二00五年的卡崔娜飓风那样的灾难时。 “万一找不到食物,我该怎么办?”普拉纳膳食,果食或生食,似乎都可以减缓老化的过程。我们的研究尚在初期阶段,但我们知道,假以时日,那些好处将会被证明的确如此。

问:人们常说,实体食物是来自神的礼物,不吃是“不自然的”,是对自己否认一大乐事:你如何处理这种状况?

答:我说过,有许多方法可以滋养自己,先不谈食物或性爱,或是像电视那样钝化或过度刺激心智的药物等惯常选择,我并不是说这些事情本质上都是“坏”的,只是关于另类滋养形式,我们还没有受过良好的教育,尤其是真正的情绪滋养。

与朋友以及在社交场合里分享食物,的确带来莫大的愉悦,不仅对味觉而言如此,在情感连繋层次上更是这样。这是有些第三阶的食光者仍旧不时进食的理由之一,尽管他们的生物系统已经摆脱了对实体食物的需求。对我个人来说,我可以送给自己的最佳“膳食”是,聆听神圣的音乐,或是沿海滩走一遭,在此我可以沐浴在太阳风和水之中,同时吸收这些普拉纳。我的另一种“膳食”是在雨天的林间散步,或是趁黄昏或黎明之光在山上静心冥想。

问:你认为,示范只靠普拉纳滋养,主要的挑战是什么?

答:虽然我们一起学习,一起分享,然后一起用实例证明,但我的同行旅伴有许多人发现,主要的坏处是,这个选择带来极端的社交孤立,因为绝大部分的西方文化是基于情绪愉悦的理由而进食,许多社交互动的焦点都在饮食上。此外,对于选择不沉迷于偶尔为行愉悦而浅尝一口味道的人来说。还有一个缺乏味道的小问题 。之前谈过,许多普拉纳者选择偶尔品尝一下。以求满足味蕾的需求而有些人则表示:他们已经超越了对食物的觉识。

问:你常告诉人们,即使从不进食,也不要自称从不进食,为什么?这绝对是可以提出的有趣声明,尤其如果这是真实的?

答:这类声明会对目前的全球意识状态造成太多的束缚。如果普拉纳滋养者需要进入商店为即将来访的朋友或家人采买食物,有人见到他们,拍了照,还说:“看吧,我跟你说过,他一定是要吃东西的,我看见他在店里采买食物耶!”这该怎么办?

还有,“永不说绝不”会消除内在小孩对这类束缚的反应 。我把普拉纳进食看作是有酒瘾的酒鬼,我只是一步一脚印,尤其是早年让自己脱离对食物的情绪/社交成交瘾时

 

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其三,事物随着时间的流逝而变迁。一旦这样的生活过得够久,对自己证明了这份能力,有些人就会基于社交的理由,架构起少一些束缚的全新社会习性,例如,一周共享一餐,或是一个月聚餐一次。正如我不断强调的,这不是一条束缚之路,不可以让自己因他人对我们的看法而受限。这是一条自由之路。

本文摘自
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洁丝慕音 Jasmuheen/
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