小心 ! 你身邊有能量吸血鬼嗎?

不知你們有沒有過這樣的經驗:當你跟某人相處一段時間後,會覺得精疲力竭,彷彿快要虛脫了,彷彿對方把你的能量偷走了。如果你有過這種感覺,那麼你就是遇到了「能量吸血鬼」。這些人把你的正能量帶走,留下負能量給你,而他們也完全沒有意識到這種情況。

每個人身上都帶有能量。我們的身體能夠感受到別人的能量並受到影響;同樣地,我們也能把自己的能量傳送給他人。

積極、樂觀的人帶有正能量,和這樣的人交往會讓你覺得人生很有趣、很有意義,生活也有前進的動力;而悲觀、絕望的人則正好相反。假如你意識到自己的正能量不足以強大到能抵禦負能量時,就要先學會遠離負能量。

有了上述的認知後,我們也要學習如何保護自己的能量。第一步,就是小心你周遭的「能量吸血鬼」,但別批評或打壓他們。那些沒有意識到自己帶有負能量的人,並非就是邪惡或是壞心眼的人,他們也只是掙扎地過著生活而已。與其責怪他們,不如把時間花在留心他們如何吸乾你的能量,或以負能量影響你。


你可以從下面幾個特徵來辨識出哪些人是能量吸血鬼:

當你跟他們相處後是否會覺得疲累或虛弱?

當你結束跟他們相處之後,是否多少會有憂鬱的情緒?

他們是否會讓你覺得筋疲力竭、心情沈重?

如果你能很誠實地回答這幾個問題,相信你很快就可以知道哪些人是你生命中的能量吸血鬼了。
現在我們來設立防護牆,以不批判的心、但有自覺地致力於保護自己珍貴的能量,免於他們的危害,不論這些人是否在你身邊。因為即使他們遠在千里之外,你們之間的能量連接帶還是存在的。

此外,每當你遇見那些負能量超標的人時,可以在心裡誦念:「請求加諸於我身上的負能量都能清除、迴向和轉型,並恢復我失去的所有正能量。」你也可以創造屬於自己的祈禱文,建立更具威力的保護屏障。

本文摘自:
用願力召喚奇蹟:打開你的內在力量,轉化生命能量的108個心靈練習
嘉柏麗‧伯恩斯坦
時報出版

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