直覺,隨時可恢復,再老也能啟動。

●直覺有三種形式:三個V
在直覺過程的初期階段,直覺的訊息和其他訊息一樣,是透過我們的五大感官(視覺、觸覺、嗅覺、味覺、聽覺)而來。直覺的洞見通常以三種方式出現:意象、聲音及律動。一開始,其中之一往往會主宰你的感知。

意象(Vision)
在你的夢境、幻想或是冥想中是否曾看見某種意象,讓你接收到關於你自己的生命、他人的未來或是世界未來的訊息?你是否曾與某個朋友不期而遇之前,腦海中閃現他的形象?你是否曾突然發覺,眼前所見的一切似曾相識?

我的學生詹姆士,經常根據前一晚夢中見到的意象,來決定要進行哪一部分的療程。他從事藝術治療,在他所醫療的小組中,他會注視小組成員所製作的拼貼、面具及雕刻,記住這些意象,幫助他對同伴產生深遠的洞察力。

聲音(Voice)
是否曾經有「微小聲音」告訴你不要離開屋子,但是你還是出門,結果發現忘記帶皮夾。或者,「微小聲音」曾經告訴你:「不要和那個人有瓜葛」,但你還是和他來往,結果他傷了你的心、偷了你的錢和車子?你是否曾經被電話或是敲門聲吵醒,卻發現根本沒人?你能否從一個人聲音的語調聽出緊張?你是否曾隨意哼一段曲調,突然發現歌詞正好是個解答,解決困擾你一整天的問題?你是否聽過超過耳朵頻率的音樂?

藝術總監亞倫總是運用聽覺感官的直覺,來放緩創作廣告和繪圖的過程,以察覺工作中的錯誤。他敲打節奏時,可能會感覺有個聲音對他耳語:「亞倫,這一版印刷有些問題,是不是把光面紙弄成亞光紙了?」或者說:「這個客戶將要求許多特別的處理。」

律動(Vibration)
你是否曾經一進入某個陌生的房子,就感到寒意逼人?是否有些人還沒有講話,你就覺得憤怒或高度緊張?你能否分辨出寵物在生氣?你是否曾經漫不經心地壓揉朋友的肩膀,她卻說出:「噢!沒錯。就是那個地方。」你是否曾覺得有人碰觸你,但你回頭卻空無一人──一種有人在看你的感覺?

黛安在幫顧客按摩時,運用她觸覺感官的直覺;她的手指能感應到對方酸痛確切的部位。此外,黛安也運用她的「掃描器」偵測可能遭遇的危險。她形容自己會感受到全身的「感知」,判斷在郵局前面朝她走來的乞丐,是普通的遊民還是個毒蟲?自己是否要拿錢給他?

皮爾斯強調,很多人往往沒察覺自己的直覺,或是不懂得運用直覺,於是錯過了好的機會、想法及關鍵人物。其實,每個人都能學會掌握直覺,而且任何年齡都可以啟動直覺力,直覺能力隨時都可以恢復。

本文摘自:
不思考就得到答案 :察覺聲音、意象、律動的練習,讓你的直覺變精準
潘妮.皮爾斯
大是文化

 

 

 

 

 

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