喝杯咖啡同時讓大腦充滿強大的正向肯定句
步驟很簡單： 1 每天為自己泡一杯咖啡（或茶，水也可以，只要是你喜歡喝的都行）。 2 坐下來 […]
正向勵志
通往最佳振動狀態的入口：接納
一旦你意識到你的制約反射和傷害，下一步就是「接納」。「接納」是通往你的最佳振動 […]
自我對話如何使我成為愛情小說家？
我想分享的故事，是關於咖啡時間的自我對話對我的人生有何具體幫助。從剛開始使用這個方法的第一天起，我的人生便 […]
自己做不到？謙卑地請求上天去除我們的短處，轉變就會發生
步驟七：謙卑地請求上天去除我們所有的短處 除了害怕我們去除了缺陷後會變成怎樣、不確定去除短處的意義是什 […]
凡事相信自己做得到，就會成功嗎？務實的樂觀主義—史托克戴爾悖論
史托克戴爾悖論 這是一種務實的樂觀主義，既能夠直視和承認殘酷的現實，同時又相信自己可以克服這 […]
認為自己「做不到」而無法前進？不找藉口，靠「想做，所以去做」行動吧！
「做得到．做不到」與「做．不做」之間的巨大差異 擺脫至今一直束縛自己的臆斷及自我形象之後，總 […]
「自己」就是你的另一半~你不只有一個，而是有兩個
你倆 你不只有一個，而是有兩個，我花了好多年才明白。一旦明白過來，我的人生就改變了。 我早該說說這件事的， […]
帶上你的靈魂指南針，踏上創造自我的旅程吧！
愛上生命的歷程 與其執著於完美，不如愛上生活的過程，面對所有的問題。 一旦你放棄抵達某個特定目的地的需求， […]
你有贏得他人「好感力」的兩個主要能力嗎？
好感度從何而來？ 我和查理已經從那所綜合中學畢業許多年了，但我們還是會定期聯絡。在就業方面， […]
總是覺得自己不夠好？世界級身心靈導師教你釋放自我
[themify_box color=”lavender”] 本文作者為全球最知名 […]
通往成功+獲取知識的五把鑰匙
五大行為守則 生命最根本的法則便是行為的守則。 這些守則並不多，而且都是大家經常掛在嘴邊的字眼。只不過，很 […]
在關係中得到自由的解方: 我原諒所有過錯，用愛釋放它們
[themify_box color=”lavender”] 本文作者為全球最知名 […]
為何做了認為不對卻很愉快的事容易上癮？以看色情片為例的成癮化學海嘯
二十五、六歲時，我會一直問自己這些問題： 怎樣才能心情好一點、更有活力一點？（我一直感到疲憊，也飽受胃食道 […]
生命中總感覺少了一點什麼…當你了解並不再試著追求內在渴望的完整
[themify_box color=”lavender”] 戈馬克 […]
為地球的未來注入光與希望，重寫嶄新的未來。[克里昂靈訊]
我們已經通過二○一二年，但末日仍然因人類對戲劇事件、恐懼與慘事的喜好而一直在改變時間。我們的歷史裝滿了對毀 […]
面對主流媒體散播的恐懼，我們可以有更「覺知」的選擇！
覺醒的樂觀 [themify_box color=”light-pink”] 我有兩個主要的人生 […]
你又分神了嗎？這徵兆讓你檢視自己有無專注當下。
不耐煩：心不在當下的徵兆 耐心這項美德便是個例子。耐心大概是數一數二、人人都追求的特質，字典將其定義為「默默地堅持」，如 […]
肯定句為什麼沒效？可能還會讓你感覺更糟？
肯定句的名聲常常不太好。好聽的說法是人們認為它沒效，難聽的說法則是覺得它很虛偽。它們有點像是夢想清單，如果 […]
找不到真正想做的事？如何懷抱熱情、發光發熱？
我在哪裡可以發光發熱？ 愛綾 對了，常有人向我訴說這樣的煩惱：「找不到真正想做的事」「不知道哪裡能讓我發光 […]
一個因潛意識而阻礙了事業的實例—觀照並允許感受真實展現
方寸大亂怎麼辦？如何與情緒和解 科學研究的結果顯示，所有的念頭都會存放在心智的記憶庫裡，並按照相關的感受、 […]