專注專家Andy Puddicombe用三顆雜耍球解說冥想的技巧(TED演講)

影片重點摘要: 我們應付壓力的方式都不一樣,有些人會把自己埋在工作中,有些人會轉向朋友、家人來尋找幫忙,友人喝 […]