什么样的思想形成自身的疾病_思想和疾病的对照表
究竟是什么样的思想形成自身的疾病?
这本书提供一个索引,让你可以透过身体的病征,找到相对应的思想模式,透过冥想朗读“爱的疗愈文”,将疾病负能量从身体里释放出来。
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心理上思想型态的症结,是致病最大的原因,治疗症状应有的正确意识与心态。
1. “头脑”代表“我们”,就是我们平时所认识的自己。
2. “头发”代表“力量”。
当我们紧张和害怕的时候,有股力量会从肩膀肌肉开始向上冲,直到头顶,头发会从发根处立起。当头皮紧张时,毛孔会被压迫,使头发无法获得营养而脱落。
如果这种紧张仍在继续,头皮得不到休息,毛囊仍然收缩得很紧,新的头发就无法长出,结果就导致秃顶。
自从女性开始进入“商业社会”后,脱发的病例便明显增多,这是由于强大的压力造成了焦虑、紧张。
我们并没有意识到女士们开始秃顶,因为女士们的假发实在太自然、太漂亮了。
紧张是虚弱的表现。放松自已、集中精力、平心静气才是真正的强壮和安全。
时常放松身体是很有好处的,很多人也需要放松头皮。
现在就来试试吧。告诉自己放松头皮,你的感觉会有些不同。
如果你觉得你的头皮明显放松了,那么我建议你经常做这个小练习。
3. “耳朵”代表“听的能力”。
当耳朵出问题时,说明你在某种程度上不想再听了。
耳朵疼表明你对听到的事情非常生气。
耳朵疼在儿童中更常见,他们不得不在家里听那些他们并不想听的话。
家里的规矩经常禁止他们表达出他们的愤怒,他们无力改变现状,于是导致耳朵疼。
4. 耳聋代表长期忍受,拒绝去听其他人说话。
5. “眼睛”代表“看的能力”。
6. 头疼来源于认定自已无能,下一次你头疼的时候,问问自已哪里做错了,是如何让自己做错的。
宽恕自已,让过去的过去,头疼就会“从哪里来,回哪里去”。
7. 偏头疼是那些力求完美的人,给自己施加强大压力造成的,还包括令人惊奇的一大堆怒火 。
8. 鼻窦问题,代表“被你生活中的某人激怒”,那人和你的关系很近。
9. 颈部代表我们思维的灵活程度,看到问题另一面的能力,从他人角度看问题的能力。
10. 咽喉代表我们为自己“大声说话”的能力,“要我们想要的”和说“我是”的能力。
11. 扁桃腺炎和甲状腺问题,是创造力被挫败、不能做想做之事的表现结果。
12. 上肢代表我们接受生活体验的能力和程度。
13. 后背代表我们的支持系统。
14. 肺代表我们生活中的输入和输出的能力。
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附注:
[身心调愈表] 参考使用法:
1.查看表上的心理原因,看看是否符合自己的情况。
如果不是,就平静地坐下来,问问自己:
“我内在造成这个疾病的思想是什么? ”
2.反复对自己说:
“我愿意放下我意识中,造成这种状况的思想模式。”
3.对自己复诵新的思想形态。
4.认定自己已经踏上了疗愈的历程。
5.每当想到这个状况时 就重复这些步骤。
在我无尽的生命中,一切都是美好、完满和完整的。
我们每一个人,包括我自己,
都以最有意义的方式,体验了人生的丰富与圆满。
此刻,我带着爱回顾过往,并决定从旧有经验中获得学习。
没有对错,亦没有好坏,过去的已成过去,
唯有此刻的经验是真实存在的。
我爱我自己,因为是他把我从过去带到现在。
我与他分享我的一切,因为,我知道,我们的性灵乃是一体。
在我的生命中,一切都是美好的。
在我无尽的生命中,一切都是美好、完满和完整的。
拥有完全的健康,是我生命存在的自然状态。
现在,我有意识地释放掉我内在致病的心理模式。
我爱我自己,也赞同我自己。
我爱惜我的身体,也认同我的身体。
我以适当的饮食来滋养它,以有趣的运动表现锻炼它。
我承认自己的身体是个美妙而神圣的结构,
并且我很荣幸能够进驻其中。
我热爱无限的精力,
在我的生命中,一切都是美好的。
秃头 | 恐惧、紧张、想要控制每一件事、不信赖生命的过程 | 我很安全、我爱自己而且赞同自己、我信任生命 |
白头发 | 压力、紧张感 | 我对生命的一切都感到安然和平静、我很坚强而且有能力 |
头痛 | 使自己虚弱、自我批判、恐惧 | 我爱自己而且赞同自己、我以爱的眼光看待我自己和我所做的一切、我是安全的 |
偏头痛 | 不喜欢被操纵、抗拒生命的流动、 性的恐惧 | 我放松自己跟随生命的流动,让生命提供我一切所需、生命为我而存在 |
眼睛 | 对过去、现在和未来看的能力 | 我以爱和喜悦看世界 |
散光 | 认为自己很差、害怕看清自己 | 我现在愿意看见我自己的美好与神圣 |
白内障 | 无法以喜悦展望未来、前景黑暗 | 生命无穷尽,而且充满喜悦 |
儿童的眼疾 | 不想看到家里发生的事情 | 和谐、喜悦、美好和安全,现在围绕着这个小孩 |
内斜视 | 不想看到外面的事物、有成见 | 看清一切对我是安全的、我感到很平静 |
外斜视 | 害怕注意现在发生之事 | 我现在就爱我自己、赞同我自己 |
近视 | 对未来感到害怕 | 我接受神的指引,而且我会很安全 |
远视 | 对目前感到恐惧 | 此时此刻我是安全的 |
青光眼 | 无情且不宽恕、受到长期创伤之苦、过度受到压制 | 我以爱和温柔来看世界 |
结膜炎 | 对生命中所看到的事物感到愤怒和气馁 | 我以爱的眼光来看世界、凡事会有和谐的结果,而且我现在就接受它 |
传染性结膜炎(红眼) | 愤怒、挫折和不想看 | 我放下对完美的需求、我感到平静、我爱惜和赞同自己 |
角膜炎 | 极端愤怒、想要打人或你所看见的事物 | 我让自己心中的爱来疗愈一切我所看到的事物、我选择平和、在我生命世界中,一切都是美好的 |
脸部 | 代表我们向世界的展现 | 做我自己是安全的、我可以展现真实的我 |
耳朵 | 代表听的能力 | 我以爱来聆听 |
耳痛 | 愤怒、不想听、混乱不堪、父母亲争执 | 和谐包围着我、我以爱倾听快乐和美好的事情 |
耳聋 | 拒绝接受、固执、疏离、不想听、不想受到打扰 | 我聆听神的旨意,且为我所听到的一切感到喜悦、我与万物融合为一 |
乳突炎
(耳后肿痛) |
愤怒与挫折、不要听到发生的事 恐惧感到影响到理解力、通常发生在小孩身上 | 神性的平静与和谐充盈全身及周遭、我是和平、爱与喜悦的化身、在我的世界中,一切都是美好的 |
耳鸣 | 拒绝倾听、不聆听内在的声音、固执 | 我信任我内在最高的自我、我以爱倾听内在的声音、我放下一切不合乎爱的作为 |
鼻子 | 代表自我肯定 | 我承认自己的直觉力 |
鼻出血 | 需要被认可、觉得不被认同、不被注意、迫切需要爱 | 我爱自己并且赞同自己、我肯定自己的真正价值、我是个很棒的人 |
鼻塞 | 内心在哭泣、幼稚的眼泪、受害者意识 | 我感谢并接受自己成为生命的主宰、我现在决定享受自己的生命 |
口腔 | 代表接纳新理念和滋养 | 我以爱滋养我自己 |
口腔疾病 | 顽固、封闭的心灵、无法接纳新理念 | 我乐意接受新想法和新观念,并将之消化吸收 |
口臭 | 愤怒和报复的想法、蛮横的态度 | 我以爱释放过去、我的言语皆充满爱 |
口腔周围溃烂 | 抑制不说伤人的话、责备 | 在充满爱的世界,我创造喜悦的经验 |
牙齿 | 代表决定 | |
牙齿的毛病 | 长期的犹豫不决、无法分析判断作下决定 | 我基于真理的原则来作决定,而且相信我生命中只发生正确的事情 |
齿龈的毛病 | 无法坚持决定、生命没有活力 | 我是一个果断的人、我能够贯彻到底,并以爱支持我自己 |
齿龈出血 | 作决定时缺乏喜悦 | 我信任生命中的一切活动、我感到平静 |
齿槽脓漏 | 因无法作决定而感到愤怒、无聊 | 我赞同我自己,而且我的决定都是完美无缺的 |
智齿阻生 | 心理上感觉没有足够的空间来奠立根基 | 我敞开意识、扩展生命、有很大的空间可以让我成长和改变 |
下颚的毛病 | 愤怒、怨恨、渴望报复 | 我愿意改变我内在致病的心理模式、我爱自己并赞同自己、我感到很安全 |
颈部 | 代表变通性、能看到反面的事物 | 我与生命和平相处 |
颈部毛病 | 拒绝以另一种角度了解问题、固执、没有变通性 | 我能够自在而有弹性地全面了解问题、看法和作法皆有无数种、我感到很安全 |
脖子僵硬 | 顽固不屈 | 接受别人观点是安全的 |
喉咙 | 表达的途径、创造性的管道 | 接受别人的观点是安全的、我敞开心胸、歌颂爱的喜悦 |
喉咙的毛病 | 无法表达自己、抑制的愤怒、创造力受到压制、拒绝改变 | 我可以发出噪音、我自由而喜悦地表达自己、我坦然地为自己说话、我展现我的创造力、我愿意改变 |
假膜性喉炎 | 见支气管炎 | |
扁桃腺体脓肿 | 强烈地感觉到无法为自己说话、 无法要求自己的需要 | 满足自己的需要是我与生俱来的权利、我以爱和自在来要求我想要的一切 |
扁桃腺炎 | 恐惧、压抑的情绪、创造力受阻 | 神的旨意在我身上展现、我感到平静 |
脑 | 如同电脑、电话总机 | 我以爱来运作我的心智 |
脑肿瘤 | 不正确的思考信念、固执、拒绝改变陈旧的形态 | 重新为我心灵的电脑设计程式是很容易的、
生命一直在改变、我的心灵也永远在更新 |
神经 | 代表沟通、敏锐的播报员 | 我以自在和喜悦来沟通 |
神经衰弱 | 自我中心、阻碍沟通管道 | 我敞开心胸,创造充满爱的沟通、 我是安全的、我一切都很好 |
神经质 | 恐惧、焦虑、挣扎、匆忙、不信任生命的过程 | 我正走在一条无尽的旅程中,有许多时间可以运用、我用心与人沟通、一切都很好 |
神经痛 | 为罪恶感而自我惩罚、因沟通不良而产生极大的痛苦 | 我宽恕自己、我喜爱和赞同自己、我以爱与人沟通 |
坐骨神经痛 | 伪善、对金钱和未来感到害怕 | 我能够发挥自己更大的善德、我感到很安全 |
麻痺 | 抑制爱和关怀、心死 | 我能分享我的情感和爱、我以爱回应每一个人 |
瘫痪 | 恐惧、惊骇、逃避某种情境或某人、抗拒 | 我是安全的,而且我能适应一切情境 |
中风 | 放弃、抗拒、宁死也不愿改变、排斥生命 | 我能够轻松地接受新事物、我接受生命—过去、现在和未来 |
癫痫症 | 觉得受到迫害、排斥生命、觉得很挣扎、自我暴力 | 我选择以无尽的喜悦来看待生命、 我感到喜乐与平和 |
嗜眠发作 | 无法应对、极端恐惧、想要完全逃离、不想待在此地 | 我信赖神的智慧与指引一直在保护我、我是安全的 |
脊椎脑膜炎 | 家庭极度不和、生活在愤怒和恐惧的气氛中、内心纷乱、 缺少支援 | 我选择让自己的身心处于平和的状态中、一切都是完好的、我是安全而且被爱的 |
多发性硬化症 | 心理上的硬化、冷酷无情、铁石心肠、没有弹性、恐惧 | 由于选择爱和喜悦的想法、我创造出一个充满爱和喜悦的世界、我是安全而自由的 |
巴金森氏病
(震颤麻痺) |
恐惧、极度想要控制 | 我感到宽心并相信我是安全的、生命为我而存在、我信任生命的过程 |
狂犬病 | 愤怒、认为暴力是唯一的方法 | 我的内在外在都感到平静 |
带状匐行疹
(缠腰龙) |
恐惧和紧张、太过敏感 | 我感到放松和平静,因为我信任生命的过程、在我的世界中,一切都很好 |
腹部痉挛 | 恐惧、中止生命活动 | 我信赖生命本体的活动、我感到很安全 |
阿滋海默症 | 渴望离开地球、无法面对生命 | 每件事物都在正确的时空下发生、 神的旨意一直在进行着 |
痛风 | 想要支配、急躁、愤怒 | 我是安全的、我与自己和他人和平相处 |
花粉热 | 情绪混乱、感觉自己受到迫害、罪恶感 | 我与一切生命融合为一、我永远都会很安全 |
精神异常 | 逃离家庭、逃避现实、退缩、渴望脱离生活 | 我的心灵知道它自己的真正身分、 它是一种神性的自我展现 |
失眠症 | 恐惧、不信任生命的过程、罪恶感 | 我以爱放下今天,进入平静的睡眠,相信明天一切都没问题 |
健忘症 | 恐惧、逃避生活、无法忍受自己 | 智慧、勇气与自我价值就在于此刻、活着很安全的 |
失去平衡 | 精神涣散、不专注 | 我感到安然而专注,并且接受我完美的生命、一切都是美好的 |
心脏 | 代表爱和安全的中心 | 我随着爱的节奏而脉动 |
心脏疾病 | 长期的情绪困扰、缺乏喜悦、紧张和压力、冷酷无情 | 喜悦、喜悦、喜悦! 我让喜悦在我身心内外和一切经验中自由流动 |
心脏病 | 追求内外的快乐、如金钱、地位等等 | 我将喜悦带回心中、对一切事物表达我的爱 |
心痛 | 恐惧、紧紧地抓住恐惧 | 我能够自由而安全地存在、我是安全的、我信赖生命的过程 |
动脉 | 携带生命的喜悦 | 我满心喜悦、喜悦随着心跳的脉动流穿我全身 |
动脉硬化 | 抗拒、紧张、顽固狭隘的见解、拒绝往好的一面去看 | 我完全开放,接受生命和喜乐、我以爱来看一切事物 |
冠状动脉疾病 | 拒绝改变、对未来感到恐惧、没有安全感 | 我愿意改变和成长、我现在就开始创造一个安全的未来 |
冠状动脉栓塞症 | 感觉孤单和害怕、觉得自己不够好、做得不够、永远都得不到 | 我与生命合而为一、宇宙完全支持着我、一切都会很好 |
静脉炎 | 愤怒和挫折、为自己生命中的限制和缺少喜悦而责备别人 | 喜悦在我体内自由流畅、我与生命和平相处 |
静脉窦疾病 | 对某个亲密的人感到烦躁 | 我一直都处在平静与和谐中、一切都是美好的 |
静脉曲张 | 处在一个极讨厌情境中、沮丧、觉得工作过度、负荷过重 | 我固守真理,并生活在喜悦中、我热爱生命,并自由在世上活动 |
高血压 | 长期的情绪困扰未解决 | 我以喜悦释放过去、我感到很平静 |
低血压 | 幼年期缺乏爱、失败主义、徒劳无益感 | 我选择活在此刻的喜悦中、我的生命就是喜悦 |
胆固醇过高 | 喜悦的管道受阻、害怕接受喜悦 | 我选择爱我的生命、喜悦的管道开敞 |
血液 | 代表喜悦在身体中自由流动 | 我接受并展现生命的喜悦 |
血液的疾病 | 缺乏喜悦、思想不流畅 | 喜悦的新想法在我体内自由流动 |
贫血症 | “是的….但是”的态度、缺乏喜悦、恐惧生命、觉得不够好 | 体验生命的喜悦是很安全的、我热爱生命 |
血液凝固 | 中止喜悦的流动 | 我唤醒内在的新生命、我感到自由而流畅 |
镰状血球贫血症 | 认为自己不够好而破坏了生命的喜悦 | 我拥有喜悦的生命,并且受到爱的滋润、上帝每天都创造奇蹟 |
白血病 | 残酷地扼杀灵感、徒劳无益感 | 我摆脱过去的束缚,进入此刻的自由、作我自己是安全的 |
霍金氏病
(恶性肉芽肿) |
责备自己,并对自己不够好产生极大的恐惧、为了证明自己而疯狂地竞争,直到生命枯竭、无法支持自己、在竞争中遗忘了生命的喜悦 | 作我自己是很快乐的、现在的我已经很好了、我爱自己并且赞同自己、 我能够表达和接受喜悦 |
出血 | 失去喜悦、愤怒 | 我接受并展现生命喜悦的旋律 |
肺部 | 接纳生命的能力 | 我接纳生命的完美均衡 |
肺部疾病 | 沮丧、悲痛、害怕接纳生命、觉得活着没有价值 | 我有能力接纳完整的生命,我以爱活出圆满的生命 |
肺炎 | 绝望、厌倦生命、不愿去疗愈情绪的创伤 | 我自由地接纳神的旨意,生活充满生机与智慧、这是一个全新的时刻 |
肺结核 | 因自私而衰弱、富占有欲、残酷报复的想法 | 当我爱我自己和暂同自己时,我就为自己创造了一个喜悦、和平的世界 |
肺气肿 | 害怕接纳生命、活着毫无价值 | 完整而自由地活着是我与生俱来的权利、我热爱生命、我爱我自己 |
呼吸 | 代表接纳生命的能力 | 我热爱生命 |
呼吸的疾病 | 害怕或拒绝完全接纳生命、觉得没有权利生存 | 完整而自由地活着是我与生俱来的权利、我值得爱、我决定好好地活着 |
换气过度症 | 恐惧、拒绝改变、不信任生命的过程 | 我在宇宙中任何地方都是安全的、 我爱自己并且信任生命的过程 |
支气管炎 | 激动的家庭气氛、争吵叫嚷、偶尔很沉默 | 我的内心和外在都感到平静与和谐、一切都很美好 |
气喘病 | 窒息的爱、无法为自己呼吸、情感受压抑、抑制哭泣 | 掌握我自己的生命、此刻对我是安全的、我决定让自己自由 |
婴儿气喘病 | 恐惧生命、不想存在 | 这个小孩是安全,而且被爱的、这个小孩是受欢迎而且被珍爱的 |
窒息 | 恐惧、不信任生命的过程 | 成长是安全的、世界是安全的 |
胸部 | 代表母性和养育 | 我接受滋养同时付出,两者完美而均衡 |
胸部囊肿、肿瘤疼痛 | 过度母性化、过度压抑、切断滋养 | 我有做自己的自由,而且允许别人有他们的自由、成长是安全的 |
肝脏 | 愤怒与原始情绪所在 | 我相信爱、和平与喜悦 |
肝脏疾病 | 习惯性抱怨、为自己的挑剔辩护 欺骗自己、愤怒、渴望控制、拒绝表达感受 | 我选择敞开心胸来生活、爱无处不在 |
肝炎 | 抗拒改变、恐惧、愤怒、憎恨、肝脏乃愤怒之所在 | 我的心获得洗涤而得自由、我远离过往,迈向新生、一切都是美好的 |
黄疸 | 偏见与理性不平衡 | 我对所有人包括我自己都能宽恕、怜悯和热爱 |
胰脏 | 代表生命的快乐感、排斥感、因为生命似乎失去快乐而感到愤怒和挫馁 | 我喜爱生命是甜美的、我喜爱并赞同我自己,而且我可以自己创造我生命的甜美和喜悦 |
胃 | 保留滋养物、消化思想 | 我以自己的心情来了解生命 |
胃的毛病 | 恐惧、害怕新事物、无法吸收新事物 | 生命与我和谐一致、我每天每刻都在吸收新事物、一切都是美好的 |
胃炎 | 长期的不确定性、毁灭感 | 我喜爱并赞同自己、我感到很安全 |
胃溃疡 | 恐惧、认定自己不够好、急着想讨好别人 | 我喜爱并赞同自己、与人和平相处、我是个很棒的人 |
脾脏 | 耽于妄想、对事物有强迫性观念 讨好别人 | 我爱自己并赞同自己、我信任生命的过程、我是安全的、一切都会很好 |
肠子 | 代表释放废物 | 释放是容易的 |
肠子的疾病 | 害怕释放陈旧和不需要的东西 | 我能够自由而轻松地放下旧有的一切,并以喜悦迎接新的事物 |
结肠炎 | 过份苛求的父母、感到受压迫和挫败、对爱有强烈的需求 | 我爱自己并赞同自己、我为自己创造喜悦、我选择成为生命中的赢家 |
黏液结肠 | 堆积老旧、混乱的思想,阻塞了排泄管道、沉耽于过去胶着的困境中 | 我释放并化解过往的一切、我的思考清晰,此刻我活在平静与喜悦中 |
回肠炎 | 恐惧、担忧、觉得自己不够好 | 我爱自己并且赞同自己、我正尽力而为、我是很棒的、我感到很平静 |
盲肠炎 | 恐惧、恐惧生命、阻止好事发生 | 我很安全、我放松并让生命在喜悦中自由流畅 |
廔管 | 恐惧、在释放过程中遇到阻碍 | 我感到很安全、我完全信赖生命的过程、生命为我而存在 |
消化不良 | 强烈的恐惧、焦虑 | 我能够平静而喜悦地消化和吸收一切新经验 |
打嗝 | 恐惧、生活的脚步太快 | 我拥有充分的时间和空间、我感到很平静 |
便秘 | 拒绝放下旧思想、困住过去中、有的时候很吝啬 | 当我放下过去一切、新鲜和活力就会进来、我让生命之泉自由流畅 |
痢疾 | 恐惧、排斥、责难 | 我的消化与吸收都在完美的状态、我感到平静 |
肛门 | 排泄点、认为它是肮脏的地方 | 我很轻松而舒服地放下生命中不再需要的东西 |
肛门脓疮 | 因为不想释放而感到愤怒 | 释放是安全的、只有不需要的东西才会离开我 |
肛门出血 | 愤怒和挫折感 | 我信任生命的过程、只有正确而美好的事物才会出现在我生命中 |
肛门廔管 | 废物没有完全释放、抓住过去的垃圾 | 我带着爱释放过去、我是自由的 我就是爱 |
肛门发痒
(疥癣) |
对过去有罪恶感、悔恨 | 我以爱宽恕我自己、我是自由的 |
肛门疼痛 | 罪恶感、渴求惩罚、觉得自己不够好 | 过去已经过去、现在我决定爱自己和赞同自己 |
肾脏疾病 | 批判、绝望、失败、羞耻、幼稚的举动 | 神的造化一直出现在我生命中、每个经验都是好的、成长是很安全的 |
布莱德氏肾病Bright’s) | 自觉像个做不好的小孩、觉得自己不够好、失败、失落 | 我爱自己并赞同我自己、我重视自己、我觉得都能够胜任 |
肾炎 | 对失望和失败反应过度 | 我的生命只存在正确的行动,我释放旧的、迎接新的、一切都很好 |
艾迪森氏病(Addison’s) | 严重情绪失调、对自己感到愤怒 | 我以爱照顾我的身体、心灵和情绪 |
膀胱疾病 | 焦虑、紧抓住旧思想、害怕放下、自觉受人讨厌 | 我很轻松而自在地释放旧思想,并迎接新事物、我感到很安全 |
胆结石 | 愤恨、悲痛、固执的想法、谴责、骄傲 | 放掉过去是喜悦的、生命是愉快的,我也是 |
尿床 | 对父母感到恐惧、通常是对父亲畏惧 | 我们以爱、怜悯和了解来照顾这个小孩、一切都会很好 |
睾丸 | 男性主义、男性气概 | 做为一个男人是安全的 |
摄护腺 | 代表男性主义 | 我接受我的男性气概并为之欢喜 |
摄护腺毛病 | 心理上害怕失去男性气概、放弃、性压力和罪恶感、在乎年老 | 我爱自己并赞同自己、我接受自己的力量、在精神上我永远年轻 |
腹痛(疝气) | 心理上受到环境的刺激、急躁和困扰 | 这个小孩只对爱和爱的思想有所回应、一切都很平和 |
疝气脱肠 | 关系破裂、紧张、沉重的负担、创造力表达错误 | 我的心是温柔而和谐的、我爱我自己并赞同自己、我是自由的 |
生殖器 | 代表男性和女性特质 | 作我自己是很安全的 |
生殖器毛病 | 担心自己不够好 | 我为自己的生命感到欢喜、现在的我是完美的、我爱自己并赞同自己 |
耻骨 | 代表保护生殖器 | 我拥有性欲是安全的 |
大小便失禁 | 释放、情绪失控、缺乏自我滋养 | 当我滋养自己时,我周围的事物亦得到滋养、我温柔地照顾自己, 一切都会很好 |
阳痿 | 性的压力、紧张、罪恶感、受社会观念影响、怨恨前任配偶、对母亲感到恐惧 | 我现在以喜悦和自在运用我全部的性能力 |
性病 | 性的罪恶感、觉得需要受惩罚、认定生殖器是罪恶和肮脏的、虐待他人 | 我以爱和喜悦接受我的性欲、我只接受那些支持我和使我感觉很好的想法 |
尿道感染 | 对异性或情人感到厌烦、责备他人 | 我释放掉心中造成我这个状况的心理模式、我愿意改变、我爱自己并赞同自己 |
溃疡 | 恐惧、强烈地感觉自己不够好、受到侵蚀 | 我喜爱和赞同我自己、我感到很平静、一切都是美好的 |
梅毒 | 性的罪恶感、寻求惩罚 | 我选择做我自己、我赞同我自己 |
疱疹 | 对性有罪恶感而寻求惩罚、受到公众的羞辱、相信有一个惩罚的神、 排斥生殖器 | 我的神会支持我、我是正常而自然的、我为自己的性欲和身体感到欢喜、我是很棒的人 |
爱滋病AIDS | 否定自我、性的罪恶感、强烈感觉自己不够好 | 我是生命神性和神圣的展现、我接受我的性欲、我享受自己的一切、 我爱我自己 |
卵巢 | 代表创造 | 我的创造力极均衡 |
子宫 | 代表创造力的温床 | 我对自己身体感到自在 |
阴道炎 | 对配偶感到愤怒、性的罪恶感、自我惩罚 | 从别人身上我看到我对自己的喜爱和认同、我可以享有我的性欲 |
阴户 | 代表弱点 | 有弱点是安全的 |
女性疾病 | 否定自我、排斥女性特质、排斥女性主义 | 我以身为女性而喜悦、我喜欢当女人、我爱我自己的身体 |
月经的疾病 | 排斥女性特质、罪恶感、恐惧感、认为生殖器是罪恶、污秽的 | 我接受自己做为一个女人所拥有的一切力量,并接受我身体的所有过程皆是正常而自然的、我爱自己并且赞同自己 |
月经前症候群(P.M.S.) | 感到困惑、受外在力量的影响、排斥女性生理过程 | 我现在能够经营自己的心灵和生命、我是一个有活力有能量的女人、我身上的每一项功能都很完美、我爱我自己 |
更年期毛病 | 害怕不再被需要、害怕变老、自我排斥、自觉不够好 | 我在生命循环的变迁中感到平衡与平和、我以爱来祝福我的身体 |
白带 | 认为女性无法超越异性、对配偶感到愤怒 | 我创造了自己的一切经验、我就是力量、我为自己身为女性而高兴 我是自由的 |
性冷感 | 恐惧、否定享乐、认为性是不好的 伴侣很冷漠 | 享受我自己的身体是安全的、我以身为女人而高兴 |
流产 | 恐惧、害怕未来、时机不适当 | 我的生命过程乃是依循神的旨意、 我爱惜自己并赞同自己、一切都很好 |
不孕症 | 对生命的过程感到害怕和抗拒、不想接受做父母亲的经验 | 我信赖生命本身的过程、我总是在适当的时序下做正确的事情、我爱自己、我赞同自己 |
腺体 | 代表拥有地位、自我启动的力量 | 我是自己生命世界中的创造力 |
腺体的疾病 | 缺少起而行的意念和行动 | 我拥有一切神圣的意念和行动、现在就向前进 |
脑下垂体 | 代表控制中枢 | 我的身心均处于完美均衡的状态、 我控制我自己的思想 |
肾上腺疾病 | 失败主义、不再喜欢自己、焦虑 | 我喜爱和赞同我自己、喜欢自己是很安全的 |
甲状腺 | 受到耻辱、从未得到自己想要的、 不知何时才轮得到我 | 我摆脱旧有的限制、允许自己创新和自由的表达 |
甲状腺肿 | 对别人所加诸的痛苦感到憎恨、受害者意识、觉得生命遭遇挫折 | 我是自己生命中的主人、我可以自由地做我自己 |
甲状腺亢进 | 因为无法做自己想做的事而极度失望、总是满足别人,无法满足自己 | 我取回自己的力量用在适当的地方、我可以自己做决定、我满足我自己 |
淋巴的疾病 | 警告你心灵必须重新回归到生命本体上、代表爱和喜悦 | 我完全活在爱和喜悦中、我随着生命而自由流动、我拥有平静的心灵 |
胸腺 | 免疫系统中的主要腺体、感觉自己受到生命的攻击 | 我充满爱的思想使我的免疫系统保持健康、我感到很安全、我以爱来疗愈自己 |
腺状肿 | 家庭冲突、争执、小孩自以为不受欢迎 | 这个小孩是被需要、被爱和受欢迎的 |
糖尿病 | 极度想要控制、很沉痛的悲伤、没有保留愉快感 | 此刻我充满喜悦、我想再选择去体会今天的快乐 |
低血糖 | 受到生活重担的压制、徒劳无益感 | 我选择让我的生命轻松、自在和愉快 |
肩膀 | 是用来承担喜悦而非重荷 | 我能够自由而喜乐 |
圆肩 | 承受生命的负荷、无助和绝望感 | 我挺立而自由、我爱自己并赞同自己、我的生活每天都愈来愈好 |
背部 | 代表生命的支持 | 我相信生命一直在支持我 |
上背部毛病 | 缺乏情绪支持、觉得不被爱、抑制爱的感受 | 我爱自己并赞同自己、生命支持着我且爱着我 |
中背部毛病 | 罪恶感、被困在隐瞒的事件中 | 我放下过去、带着心中的爱自由前进 |
下背部毛病 | 恐惧金钱、缺乏财务支持 | 我信赖生命的过程、我所需要的一切都会受到照料、我感到很安全 |
脊柱 | 有弹性的生命支柱 | 我受到生命的支持 |
脊柱弯曲 | 无法接受生命的支持、因害怕而企图紧握旧思想、不信任生命、缺乏完整性、没有坚定信念的勇气 | 我放下一切恐惧、信任生命的过程 我知道生命是为我而存在的、我带着爱挺立不屈 |
椎间板突出 | 觉得完全没有受到生命的支持、优柔寡断 | 生命会支持我所有的想法,因此我爱自己、赞同自己、一切都会很好 |
佝偻病 | 情绪失调、缺乏爱和安全感 | 我是安全的、而且受到宇宙爱的滋养 |
骨骼 | 代表宇宙的结构 | 我的身体结构很均衡 |
骨折 | 反抗权威 | 在我的世界中,我是自己的主人, 因为我是自己心中唯一的思考者 |
骨骼畸形 | 心理压力和紧张、肌肉无法舒张、 失去心理机动性 | 我全然地活着、我放松并信赖生命的过程 |
骨髓炎 | 对生命的一切感到愤怒和挫折、觉得没有受到支助 | 我信任生命的过程并感到平静、我是安全的 |
肌肉萎缩症 | 极度恐惧、疯狂地想控制每件事和每个人、失去信心和信赖感、深层的安全感需求 | 活着对我是安全的、做我自己是安全的、现在的我已经够好了、我信任我自己 |
痉挛 | 紧张、恐惧、坚持、紧握不放 | 我放松自己、让心灵感到平静 |
小儿麻痺 | 萎缩的嫉妒感、想要阻止某人 | 每个人都各有所得、我以爱的思想创造我自己的美好和自由 |
身体僵硬 | 固执、僵化的思想 | 有弹性的心灵是安全的 |
风溼症 | 受害者意识、缺乏爱、长期的悔恨痛苦、怨恨 | 我创造了自己的人生经验、当我能够爱和赞同自己时、我的人生就会更好 |
关节 | 代表生命方向的改变,及自在的行动 | 我能自在移动、我的生命受到神的指引 |
风溼关节炎 | 深受权威的批判、觉得受到利用 | 我是我自己的主人、我喜爱和赞同自己、生命是美好的 |
关节炎 | 觉得不被爱、批判、怨恨 | 我就是爱、我现在选择爱自己、赞同我自己、我以爱来看待他人 |
扭伤 | 愤怒和抗拒、不想变换生命的方向 | 我信赖生命会带给我最好的事物、 我感到平静 |
手臂 | 代表接受生命经验的能力 | 我以自在的喜悦接受我的生命经验 |
手肘 | 代表改变方式和接受新经验 | 我能够轻易地接受新经验、新方向和新改变 |
手腕 | 代表活动和自在 | 我以智慧、爱和自在来面对我的一切生命经验 |
双手 | 紧握和掌握、支配和控制、抓取和释放、一切处理经验的方式 | 我选择以爱、喜悦和自在掌握一切经验 |
手指 | 代表生命每个细节 | 我对生命的每一个过程感到平静 |
大拇指 | 代表智力和忧虑 | 我的心灵感到平静 |
食指 | 代表自我和恐惧 | 我是安全的 |
中指 | 代表愤怒、性欲 | 我对我的性欲感到坦然 |
无名指 | 代表结合与悲伤 | 我能够平静地去爱人 |
小指 | 代表家庭与伪装 | 我是我自己 |
手指关节炎 | 渴望受到惩罚、抱怨、受害者意识 | 我以爱和理解来看世界、我让一切生命经验散发爱的光辉 |
臀部 | 完美而均衡地承载身体、信任感 | 每一天都有喜悦 |
臀部的毛病 | 作重大决定时害怕向前进、没有前进的目标 | 我处在完美均衡的状态中、在每一个年龄,我都带着自在和喜悦前进 |
腿 | 带我们在生命中前进 | 生命为我而存在 |
大腿的毛病 | 怀抱幼年的旧创伤 | 他们已经以所有的理解和知识,尽力做到最好了、我让他们自由 |
小腿的毛病 | 害怕未来、不想移动 | 我带着自信和喜悦向前进并相信未来 |
膝盖 | 代表骄傲和自我 | 我具有顺应性和弹性 |
膝盖的毛病 | 固执与傲慢、无法弯曲、恐惧、没有弹性、不愿屈服 | 我具有顺应性和弹性、宽恕、理解和怜悯、我能够自在地弯曲和移动、一切都会很好 |
脚踝 | 代表机动性和方向 | 我能在生命中自在前进 |
足部 | 代表我们对自己、生命及他人的理解 | 我的理解力很清晰、而且我愿意随着时间而改变、我感到很安全 |
足部的毛病 | 对未来感到恐惧、不敢跨步向前 | 我以自在和喜悦在生命中向前移动 |
脚趾 | 代表未来一些小事情 | 一切细节都会自然顺利 |
指甲 | 代表保护 | 我能够安全地伸展 |
咬指甲 | 挫馁、侵蚀自我、怨恨父亲或母亲 | 成长对我是安全的、我现在以喜悦和自在来掌握自己的生命 |
脚趾甲向内长 | 对自己的权利感到忧虑和罪恶感 | 决定我自己的方向是我神圣的权利、我是安全的、我是自由的 |
皮肤 | 保护我们的个人特质、敏感的器官 | 我感到安全 |
皮肤疾病 | 焦虑、恐惧、旧有的、隐藏的不愉快、感觉受到威胁 | 我以平和、喜悦的想法来保护我自己、我可以宽恕过去,并将它遗忘、此刻我是自由的 |
皮肤起茧 | 固执的想法、凝结的恐惧 | 了解和体验新理念、新作法是安全的、我开放和接受一切好的事物 |
硬皮病 | 感觉自己没有受到保护、没有安全感、觉得受到别人的激怒和威胁、 需要被保护 | 我对所做的每一件事都是对的,而且它会带给我爱的感受,我欣然接受 |
粉刺、痤疮 | 不接受自我、不喜欢自己 | 我是生命神性的展现、我现在就爱我自己、接受我自己 |
黑头面疱 | 自觉污秽、不被爱 | 我爱自己并且赞同自己、我可以被爱 |
念珠菌病 | 精神涣散、挫折与愤怒、对关系有要求、不信任、要求很多、 | 我允许自己表达、我值得拥有最好的、对自己和他人都充满爱与感谢 |
湿疹 | 激烈的对抗、心理上的出疹 | 和谐、平静、爱和喜悦围绕着我,并充满在我心中、我感到很安全 |
荨麻疹 | 隐藏的小恐惧、小题大作 | 我把平静带入我生活的每个角落 |
发疹 | 因为犹豫延迟而感到烦躁、以幼稚的行为来获取注意 | 我爱自己并且赞同我自己、我与生命的过程和平相处 |
脓疮 | 沉溺在伤害、侮辱、报复的思想中 | 我让我的思想得自由、过去已经结束、我感到很平静 |
脚癣 | 不被接纳而感到挫折、无法自在地前进 | 我爱自己并且赞同自己、我允许自己前进、前进是很安全的 |
干癣 | 害怕受伤害、扼杀感受和自我、拒绝为自己的感受负责任 | 我活在生命的喜悦中、我值得拥有并接受生命中最美好的事物、我爱自己并赞同自己 |
金钱癣 | 允许别人来激怒你,觉得自己不够好、不够干净 | 我喜爱和赞同自己、没有任何人事物能够控制我、我是自由的 |
疥癣 | 想法易受影响、易受他人的激怒 | 我是生命活跃、爱和喜悦的展现、 我是自己的主人 |
狼疮 | 放弃、无法为自己说话、愤怒 | 我能够自由而轻易地为自己说话、我承认自己的力量、我是自由而安全的、我爱我自己 |
疣 | 厌恶的表现、认为自己很丑陋 | 我是生命爱与美的全然展现 |
足底的疣 | 愤怒、对未来有挫折感 | 我带着自信和自在向前进、我信任生命本身的过程,并随之流动 |
黏液囊炎 | 代表愤怒、想打人 | 爱能够放松和释放一切差异 |
癌症 | 很深的伤害、长久的怨恨、受到深层秘密和罪恶感的侵蚀、背负著憎恶、无用感 | 我以爱宽恕和释放过往的一切、我选择以喜悦填满我的世界、我爱自己、并且赞同我自己 |
肿瘤 | 怀抱旧伤和冲击 | 我以爱释放过去、并把注意力转向新的一天、一切都是美好的 |
肿疡(病态增殖) | 怀抱旧伤、怨恨 | 我能够宽恕、我爱我自己,并以赞赏的想法回报我自己 |
坏疽 | 心理的疾病、以恶毒的想法压抑喜悦 | 我选择和谐的想法、并让喜悦自由流畅 |
类纤维肿瘤和囊肿 | 怀抱伴侣所给与的旧创伤、一个对女性自我的打击 | 我释放掉造成这个经验的心理模式、我只创造自己生命中的美好事物 |
克兴氏症(Cushing’s) | 心理不平衡、过多的破坏性想法、 觉得受到压制 | 我的身心均衡、我现在选择让我感觉很好的想法 |
囊肿 | 旧伤重提、怀抱创伤、一种错误的成长 | 我心中的影像皆是美好的、因为我选择如此、我爱我自己 |
胞囊纤维症 | 强烈地认为生命不眷顾你、可怜的我 | 生命爱我,我也爱生命、我现在选择完全而自由地接纳生命 |
疔 | 受到冤枉而愤怒 | 我放开过去一切、让时间来治愈我的生命 |
水肿(水疱) | 抗拒、缺乏情绪的保护 | 我温和地随生命和经验流动、一切都很好 |
先天性残缺 | 业障、你选择以这种方式来到世上、我们选择了自己的父母 | 成长过程中的每个经验都是完美的、我安于现状 |
老化的病症 | 强调社会观念、思想老化、害怕面对真实的自己、拒绝现在 | 我喜爱并接纳每一个年龄的我、生命中的每一刻都是完美的 |
绝症 | 无法藉外在方法来医治、必须进入内在给与治疗、它从虚无而来,亦将归于虚无 | 每天都有奇蹟发生、我进入内心,化解造成此病症的心理模式,而且我接受神的疗愈 |
传染病 | 烦躁、愤怒、烦恼 | 我选择平静和谐的感觉 |
痲疯病 | 无法掌握生命、长期认为自己不够好、不够干净 | 我可以摆脱一切束限、我受到神的指引和鼓励、爱能治愈一切 |
破伤风 | 愤怒、渴望控制、拒绝表达感受 | 我信任生命本身的过程、我能够要求我所想要的、生命在支持着我 |
僵直性痉挛 | 需要释放愤怒、痛苦的想法 | 我让心中的爱来洗涤我自己,并治愈我的身体和情绪 |
条虫病 | 强烈地认为自己是受害者、 而且不干净、对别人的表面作为感到无助 | 别人身上会反映出我对自己的美好感觉、我爱自己并且赞同我自己 |
过敏症 | 厌恶某人、否定自己的能力 | 世界是安全而友善的、我感到很安全、我与生命和平相处 |
厌食症 | 否定自己的生命、极端恐惧、自我厌恶、自我排斥 | 做我自己是安全的、我决定活下去、我选择喜悦与自我接纳 |
贪食症 | 恐惧、需要保护、评断自己的情绪 | 我感到很安全、有感觉是安全的、 我的情绪是正常且可以被接受的 |
缺乏食欲 | 恐惧、保护自己、不信任生命 | 我爱自己并赞同自己生命是安全且喜悦的 |
体臭 | 恐惧、不喜欢自己、对别人感到恐惧 | 我爱自己且赞同我自己、我感到很安全 |
儿童的疾病 | 崇信社会观念和错误的规条、周围的大人有幼稚的行为 | 这个小孩受到上苍的保护和爱的滋养、我们需要心理上的免疫力 |
伤寒 | 心理上的收敛、逃离和静止、渴望隐退、不希望受打扰 | 我在任何时刻都很安全、爱在我周围保护我、一切都很好 |
感冒 | 有很多事情同时发生、心理混乱 困惑、感到很多细微的伤害 | 我放松心情、感到平静、我拥有清明与和谐 |
流行性感冒 | 对负面想法有所反应、恐惧、相信统计数字 | 我可以超越团体的信念和规条、我是自由的,可以不受影响 |
发烧 | 愤怒、发火 | 我是平静与爱的表现 |
头晕 | 心浮气躁、思考涣散、拒绝看事情 | 我心神集中、并感到平静、活着是很安全的 |
昏迷 | 恐惧、逃离现实或逃避某人 | 我生活在安全和爱之中、我为自己创造一个疗愈的空间、我就是爱的化身 |
昏厥 | 恐惧、无法应付、失去知觉 | 我拥有力量和智慧来掌握生命中的每一件事物 |
肿痛发炎 | 恐惧、愤怒的思绪 | 我的思绪平静而专注 |
炎症 | 对你生命中所看到的状况感到愤怒和挫折 | 我愿意改变一切批评的模式、我爱自己并赞同自己 |
发痒 | 渴望反抗、不满足、懊悔、渴望逃离 | 我安于现状,并接受自己的优点、相信我的需求和渴望都会得到满足 |
瘀伤 | 生活受到冲击、自我惩罚 | 我疼爱和珍惜自己、我以温柔和慈爱来对付自己、一切都是美好的 |
灼伤 | 愤怒、发火、被激怒 | 我的内外在平静与和谐、我值得拥有好的感觉 |
持续性疼痛 | 渴望爱、渴望被拥抱 | 我爱自己并赞同自己、我可以爱人与被爱 |
疼痛 | 罪恶感、寻求惩罚 | 我以爱释放过去、我是自由的、一切都很好 |
浮肿 | 困在思绪中、充塞痛苦的想法 | 我的思绪能够自由自在的流动 |
水肿 | 不愿意放下某事或某人 | 我愿意放掉过去、释放是安全的、我现在是自由的 |
反胃、恶心 | 恐惧、排斥某种理念或经验 | 我是安全的、我信任生命的过程 |
超重 | 恐惧、需要保护、逃避感觉、不安全感、自我排斥、寻求满足 | 我对自己所处的状况觉得很安全、我给自己安全感、我爱自己并赞同自己 |
肥胖 | 代表保护、过度敏感 | 我受到神慈爱的保护、我一直很安全 |
晕车 | 恐惧、束缚感、觉得被欺骗 | 我自在地移动于时空中、爱围绕着我 |
晕船 | 恐惧、害怕死亡、失去控制力 | 在宇宙中我是非常安全的、我在任何地方都感到平静、我信任生命 |
口吃 | 不安全感、缺少自我表达、不被允许哭泣 | 我能自由表达自己、我现在安然处在自己的经验中、我以爱与人沟通 |
打鼾 | 很固执、拒绝放下陈旧的思想模式 | 我放下心中一切不合乎爱和喜悦的想法、从过去迈向新生 |
疲劳 | 抗拒、厌烦、缺乏爱的行动 | 我对生命充满热忱和活力 |
焦虑 | 不信任生命的过程 | 我爱自己并赞同我自己、我信赖生命的过程、我是安全的 |
酗酒 | 无价值感、罪恶感、不完整感、自我排斥 | 我活在此时、每一刻都是全新的、我决定重视自己的价值、我喜爱并赞同自己 |
耽溺嗜好 | 自我排斥、恐惧、不知如何爱自己 | 我现在发现自己是很棒的、我选择爱我自己以及享受我自己 |
冷漠 | 不想有感觉、使自己感觉迟钝、恐惧 | 有感觉是安全的、我能够对生命开放、我愿意去体验生命 |
哭泣 | 眼泪是生命的河流、喜悦、悲伤或恐惧都会流泪 | 我与自己的情绪和平共处、我爱自己并赞同自己 |
意外事故 | 无法表达自我、反抗权威、崇信暴力 | 我释放内在造成这个状况的心理模式、我感到很平静 |
衰老 | 返老还童、要求照顾和关注、一种控制别人的方式、逃避现实 | 我受到神的保护,感到安全和平静、宇宙的智慧存在生命的每个阶段 |
皱纹 | 脸上的皱纹来自心灵的消沉思想、 怨恨生命 | 我展现生命的喜悦,并享受生命的每一刻、我又再次年轻了 |
资料来源
疗愈你的身体/创造生命的奇蹟 二书
作者:露易丝海 Louise L. Hay/生命潜能出版
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