九种元素帮助你阳气大升,远离湿寒体质

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阳气意指真气,储藏于肾脏,也就是我们所说的元气,是生命的本源,常说的元气大伤,即是伤了阳气。

现代人熬夜晚睡,吹冷气饮冰品,会使寒气上身,湿寒气则会造成身体各种不适症状,身体也会虚弱没精神。

道家告诉我们九种方法补“阳气”,除了阳光、睡眠、工法…等方式,其中有一个方法是“心灵的阳光”,我们自己身体里面也有太阳。脊椎的正位更是影响我们阳气的表现。

详细讯息请见以下连结….
阳气足百病消,道家九个方法,让你阳气十足,远离湿寒”(爱播网)

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