顯化內心平靜並安住它,能幫助你釋放恐懼_Orin歐林

內心平靜是與你更深的自己的連繫
它會幫助你釋放恐懼

恐懼是一份較低的能量,一種較弱的光和振動,可以被愛所改變。擁有內在平靜的目的之一就是療癒恐懼。這個恐懼有可能是怕有人會傷害你、排斥你、捨棄或離開你;也可能是你害怕不能在世上立足,害怕自己站出去而遭到挫敗。內在平靜是你與心的一個連結,以及你放掉恐懼的意願藉著放掉你必須防衛自己的感覺,藉著表現脆弱,你可以達到內心平靜。那是不為別人作戲;是願意坦露本來面目,而明白你是沒問題的。

擁有內心平靜是指肯放掉自我批評和自我懷疑,別人跟你說的關於你的每件事,都反映出你內在的一個聲音。如果你發現人們非議你,先要問,你內在是否有一分在批評自己?當你放掉自我批評時,你將較少聽到別人的批評。也要記住,別人跟你說什麼,反映了他們是誰、他們如何看這世界、以及他們如何對自己說話。他們批評你,很可能是因為他們對自己不滿。將人們的行為和話語言作是他們信念的聲明,並學會保持鎮定和不受影響。

內心平靜具有療癒力。你並不需要專注於你的恐懼才能放掉恐懼。藉著一種平靜的感覺,將你生活中的所有情境帶到光亮中,你將發現,你的心向著來自你靈魂的新概念、解答和答案敞開內心平靜是與你靈性自我的連結,可藉身體的放鬆、情緒的平和,與集中心智於更高的理想和品質而達到。如果你希望上進,體驗並安住在更高層次的能量裡,內心平靜即為門戶。

一旦你決定要創造內心平靜,也許你會發現,許多事情的發生都在挑戰你靜的決定。你可能會說:「我能保持平靜, 只要事情不這樣或那樣。」上蒼送給你那些例外,是為了作為你創造新的平靜反應的機會,而不是要你被它擾亂。

你如何顯化內心平靜,並且安住於它?首先要體認那些你擁有內心平靜的時刻,把你的知覺向那個感覺調準,並具有創造它的意志和企圖。你可以用你的想像力去冥想,內心平靜是一種什麼感覺。你能思考或默想內心平靜,因為你把你的思想專注在哪裡,你就開始創造經驗。

本文摘自
喜悅之道:個人力量與靈性成長之鑰(25週年新版)
作者: 珊娜雅.羅曼Sanaya Roman/
生命潛能
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