这一切不受控制的事,都不关你的事 by Ajahn Brahm

无论你是在工作或禅修,请接受事物不时会出错的事实。

“不关我的事”

无论你是住在寺庙、城市或林荫静巷等的任何地方,都免不了偶尔还是会遇到一些麻烦与困境,这就是生命的本质。因此,当你健康出问题时,你不应该说:“医师,我感觉不太对劲,我好像生病了。”相反地,你应该说:“我感觉很对劲儿,今天我生病了。”人的身体会一再地生病,或化粪池无预警地满了而需要抽肥,乃至热水器偶尔会故障,这些都是事物的本质。生命的本质就是如此,即使身为人类的我们努力希望自己或他人的生活过得顺遂,然而,我们根本不可能保证这样的事一定会发生。

每次你遭遇任何痛苦或困境时,永远要记得“苦”这个字的深层含义之一是:向世界要求某件它永远无法给你的东西(求不得苦)。我们对世界期待并要求不可能的事,我们要求有个完美的家庭与工作,以及辛苦建立与安排的所有事物都能丝毫不差地完美运作,我们其实只是在痴人说梦而已。我们要求自己能当下便进入禅那并觉悟,但这并非宇宙的运作方式。如果你要求的是某件违背世间法则的事,那么,你应当了解自己只是在要求痛苦而已。

因此,无论你是在工作或禅修,请接受事物不时会出错的事实。你的工作不是去要求世界无法给予的东西,而是去观察。你的工作不是试着去刺激并推动这个世界,让它照着你希望的方式进行,而是要去了解、接受,然后放下你愈和自己的身体、心、家庭与世界对抗,便愈会造成连环的伤害,并愈感到痛苦。

有时,当我们了解这道理并从日常生活中退后一步时,视野便会扩大。我们会看见寺院没有问题,我们没有问题,生命也没有问题。我们了解“出问题”其实是世间的本质,那个“问题”就是佛陀所指的第一圣谛──苦谛。你工作、奋斗并努力让自己的生命没有任何问题,让家庭与身心都没有任何的问题,但无论如何,这一切终究还是会出问题的。

********************************************

当你深入思惟生命时,你逐渐了解它完全不受控制,而一切不受控制的事,都不关你的事。我在禅修中常用一个很棒的小口诀,并鼓励其他人使用它。无论你在寺院中或其他地方正经历什么事,都只要说:“不关我的事。”无论是给水系统、往来的人们、供养的食物或天气发生了什么事,都只要说:“那不关我的事。”别人对你做的事或说的话都不是你应该担心的事,那是他们的事—他们的“业”,完全与你无关。

如果你对别人的话很敏感,并让它们伤害或欺侮自己时,你应该回想佛陀给他儿子罗睺罗(Rahula)的建议—应如大地一般。人们在地上大小便或呕吐、点火焚烧,各式各样的垃圾也都扔到大地上,但大地从不抱怨,它完全接受这一切事物。人们也会在大地上做一些美好的事,例如种植花草树木,或者更好的是建造寺院。但无论发生什么事,大地都不做任何反应。

因此,要如大地一般,无论人们说什么或做什么,都不为所动。如果他们称赞你或责骂你,那是他们的事;无论别人说的是好话或坏话,都无须受其影响。当你有这种“不关我的事”的态度时,它就无法扰乱你。

这也适用于生病与身体痛苦的情况。当你禅修时,提醒自己它们不关你的事,它们是身体的事──让身体照顾它们。能如此去思惟,实际上是让身体保持健康的有效方式。很奇妙!有时你愈担心这个身体,它反而会变得愈糟糕,但如果不理会它,只是端坐不动,任由它消失,身体反而会逐渐地自愈。当你试图控制并管理事情时,它们反而会变得更糟糕,你的身体也是如此,这似乎是很常见的。有时当你放下并完全放松时,身体会变得很轻松自在,并因而自愈。因此,只管放下它,并忘了它吧!

本文摘自/
禅悦在当下/
阿姜布拉姆 Ajahn Brahm/
橡实文化

20160918-4 购买此书>>

 

5,288 total views, 6 views today