放下對受苦、受害的批評,回到內在的平安_【神性DNA】訊息

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你是否有察覺~
(文/Isis)
當你看到親人、好友、另一半在受苦…甚至不願意變好時,而你對此情況產生情緒、批判…
那你要好好看看自己的內在發生了什麼…

我會產生情緒及批判,其實是因為「我不接受自己不想變好」

現象都是鏡子,而情緒是引線,順著往下看就能拉出深層的陰影…

基於你目前生命的結果,當心靈大部份的時候沒有處於「平安」… 還被許多不公平的現象引發負面情緒,
很顯然~我們真的不想變好 !

受害者的版本是為了「我被辜負而存在」,因此陪伴並接受自己「抗拒變好」,
接受自己想繼續受苦,是很重要的過程。

Ego(假我/小我)的特殊性就是要證明自己的受害存在,所以我們都因受害而偉大…
對受害上癮,不想承認自己受苦這麼久卻對生命一點幫助都沒有!

所以~當你看見身邊的人還在抱怨,還在受害的時候…
觀照自己的情緒及感受,你也有不耐煩的受害感,那麼你也有抗拒變好的面向喔~

此時,請於自己和對方的受害感在一起,開始不帶任何評斷的去接受其實我不想變好,我根本就不想變好!

我只想選擇「我是不重要」的版本,我只想繼續證明我的努力最後都是一場空!那我又何必再去努力呢!

你的受苦以及我們把你的受苦當真…是同一回事,因為我們也把自己的苦當真了…

接納你的受苦、接納我們的受苦,不再抗拒受苦、不再抗拒我們選擇的版本。

不斷深呼吸釋放…
你會很快就放下對受苦、受害的批評,很快的回到內在的平安~

文章來源:神性DNA>>

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