《食气三部曲》作者洁丝慕音鼓励大家在日常生活中能做到这八件事

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食气界一代宗师,推广“神性养分”、“以光维生”逾三十年的洁丝慕音,
倡导和谐的生活风格、优雅的灵性进化、藉以扩展人们的意识。
并带领我们回归于“能自由取用普拉纳”的人类初始状态。
该如何应用在日常呢?她提出八个重点。

洁丝慕音( Jasmuheen )生于1957年,挪威裔澳洲人,致力于不依靠实体食物维生的修练,自1993年起,她开始成为“食气者”,是全世界著名的食气者之一。

洁丝慕音说,她以“普拉纳”(Prana)维生,这与“断食”并不相同,她形容“普拉纳”为神圣的爱之流(Divine love flow),“普拉纳”在印度吠陀哲学里,意指流遍宇宙之生命能。洁丝慕音认为食气生活的焦点并非饮食的方式,而是一种回归、一种与神性的神圣结合,不论是对个人层次或全球层次而言,都是一种更加细致的灵性进化路径。

她出版包括食气、疗愈、灵性进化等各类著作已达38本之多,包括:《众神的食物:食气三部曲1》(Divine Nutrition: The Food of Gods)(台湾已经出版)、《以光维生》(Living on Light)、《普拉纳计画:有效和喜悦的进化》(The Prana Program: Effective and Enjoyable Evolution)、《在共振中》(In Resonance)、《光的大使:世界健康与饥荒议题》(Ambassadors of Light — World Health & World Hunger Project)、《爱的法则与其美丽自由的频率》(The Law of Love & Its Fabulous Frequency Of Freedom)等等。

(下文为洁丝慕音自述之内容)

洁丝慕音的灵性之旅

我的灵性之旅是一层一层往上提升,我从两岁开始与我妈妈抗争,因为她要喂我肉食,而我拒绝了,因为我身体的每个部位都在说:‘不!这不是我要的!’

有人说这是前辈子留下的记忆,但这是我自己的意愿,我很早就知道分辨是非、对错、好坏。

在十五到十六岁之间,我接触东方的大师与瑜珈行者,幸运的学到有力量的吠陀(Vedas)静坐法门,那时我已茹素一阵子了。只要遵循明师说的,并遵循灵修法门的指引,就能体会到来自上天的爱。

印度大师与圣者说:“以单纯的心服务众生,而且不企求回报; 与他人分享真理,并小心不说否定的话,只说真理,每天静坐;当你做了这些事情,你就会改变,你会找到内在的明师,你的生活会很快乐,你会很健康。”

我做了,也改变了…

我花了廿多年实践大师的话,并过著平凡的生活,我是一个母亲(现在也已经是祖母了)、妻子、工作者、以及灵修者。

在90年代,我接受了其它的灵性启蒙,它给我更多的自由,自由摄取天爱之流、普拉纳、气,而不必摄取实体食物,结果我因此而出名。

人们都在谈论我,这是很有趣的经验,我常常听到人们说:“你们听过这位女士吗?她说她不需实体食物。”

但我却不曾听说:‘你们听过这位女士吗?她说你能在“天爱之流”中静坐,天爱之流流遍所有生命,它是如此宏伟有力,它能带走你的饥饿。’

看到差别了吗?事情就是这样。

“爱”和对身体的感谢

我修的法门,是把身体当座圣殿、庙宇,身体便是圣杯,因为其中住着圣灵,所以它需要爱心关怀,才能生活在自由中,免于对实体食物的需求。

你必须扩展身体的能力,以吸引、容纳并散发更多的“爱”,特别是这些纯净的爱的流动,从创造生命的母体中流出之最纯净的爱之流。

但这需要特殊的生活方式来经验,需要一步一步的调适生活的步骤,使你进入特殊的频率,拥有更强的爱的流动。

我环游世界演讲时,从来不会说:“嘿!停止进食。”而是说:“嘿!过这种生活,体验这伟大的天赋,这就是恩典与优雅,恩典与优雅才是我真正在宣导的事,生活在毫不费力的永恒之流,宇宙透过永恒之流在你脚旁狂喜翻滚,经由你所传递与散发的事物,你在物质界快乐的生活,那才是有趣的游戏。”

“进食、不进食”并不重要,而是一种有所选择的自由与优雅的灵性进化。

 

洁丝慕音的推广的理念中,鼓励大家在日常生活中能做到这八件事:

1. 静心

静心就是坐下来打坐,真正去感觉神圣音流,那流经所有生命的神性力量。你若想用佛教、犹太教、或穆斯林方式静坐,都没问题,只要目标是真正体验那股“神圣的爱流”,聆听它遍及各处,遍及万物的智慧之语。

2. 祈祷

我喜欢提倡的最有力量的祈祷之一就是:谢谢您!谢谢您!它是很美好的祈祷词,像在对宇宙说:我知道如何创造美好快乐的生活!

 

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我了解:宇宙的法则,

我了解:有失必有得,

我了解:我若给出许多爱,我将会获得许多爱,

我了解:我服务他人时,我将置身于爱心与慈悲的频率中。

3. 掌握思想心智及意识设定的力量

了解同性相吸的宇宙法则,你专注的东西会开花结果,让头脑当你的仆人,别成为头脑的仆人。要正面思考,了解当你正面思考时,和看到万物之善,以及万物内的上主,相较于当你用头脑负面的说闲话与论断别人,两者间能量的差距。

头脑每天会有五千到六千的念头,所以要警觉,我要跟大家说的是: 要负起责任。你听到读到的每件事,某人告诉你的事,在你接受它为真理前,扪心自问:“这件事会让我成为有限众生,或无限众生呢?”因为神性力量之示现是: 无限的,它是无限的。

4. 素食

我喜欢把动物当朋友,而不是食物,这能让你置身于爱心与慈悲的频率中。我认为我们必须尊敬所有生命与天地万物。不管您现况如何,尽量减轻您的饮食。一天三餐者,可改为两餐;一天两餐者,可改为一餐;吃方便素的人,可改为纯素食者;纯素可改为生食,尽量减轻饮食,同时要秉持如下想法:让我健康强壮的维他命、矿物质,从圣母之爱、从宇宙微燃料、从普拉那、气与宇宙生命能流向我。

5. 视身体为圣堂庙宇

尊重身体、让身体运动,练气功、做瑜珈、打太极、跳舞。让身体强壮,爱身体给我们的一切;经由身体感官,我们的圣灵得以体验这个世界,体验二元空间的造物之美;我们有眼睛能看,有味觉能品尝,品尝神圣甘露,我们有耳能听,内在天堂和谐之音,或外在美妙之音;我们应尊崇这个不可思议的系统。

6. 无私服务

服务会让您置身于“爱心”与“慈悲”的频率中。有一项关于人心的研究指出,当人心充满慈悲,全身会发出一种信号,这信号会使身体器官趋向健康。他们称之为诱导作用,它是一种频率,能让全身完全转化,关键就在慈悲心。

7. 在大自然中静默

许多真理与智慧都存在静默之中,我们能从自然中获得许多东西,在大自然中,我们能见证造物光辉。它使我们有环境自觉,使我们感激盖亚与大地之母,使我们更具环境意识。

8. 音乐:圣乐与祈祷歌

我提出音乐这件事是因为没有别的事物能比带有神圣频率的“祈祷歌”更快调整人心与感情系统,所以全世界的宗教与原住民都用歌曲、唱颂、祈祷文来歌颂神的荣耀,它的确是非常有效的。

 

看到万物内的神性

扩展爱心、意识、和平的意愿,尊重多样性,就可以缔造最美好的伊甸园;我们其实毋须做很多事情,天堂即在此时此地。

我发现许多人已置身于此,他们的意识已经扩展,他们学会训练眼睛看到“万物之善”与万物内的“神性”,透过能量场及同性相吸的法则开花结果。所以请要求看到你我之内的“万物之善”,与万物内的“神性”

请要求一个完美的答案,使地球上的人类和谐相处,共同合作宛如一个完整的人,热爱、享受人生,并欢欣的生活。

文章来源:
http://apple516849.pixnet.net/blog/post/377085731
http://soultw.com/prana/?p=2188

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