《食氣三部曲》作者潔絲慕音鼓勵大家在日常生活中能做到這八件事

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食氣界一代宗師,推廣「神性養分」、「以光維生」逾三十年的潔絲慕音,
倡導和諧的生活風格、優雅的靈性進化、藉以擴展人們的意識。
並帶領我們回歸於「能自由取用普拉納」的人類初始狀態。
該如何應用在日常呢?她提出八個重點。

潔絲慕音( Jasmuheen )生於1957年,挪威裔澳洲人,致力於不依靠實體食物維生的修練,自1993年起,她開始成為「食氣者」,是全世界著名的食氣者之一。

潔絲慕音說,她以「普拉納」(Prana)維生,這與「斷食」並不相同,她形容「普拉納」為神聖的愛之流(Divine love flow),「普拉納」在印度吠陀哲學裡,意指流遍宇宙之生命能。潔絲慕音認為食氣生活的焦點並非飲食的方式,而是一種回歸、一種與神性的神聖結合,不論是對個人層次或全球層次而言,都是一種更加細緻的靈性進化路徑。

她出版包括食氣、療癒、靈性進化等各類著作已達38本之多,包括:《眾神的食物:食氣三部曲1》(Divine Nutrition: The Food of Gods)(台灣已經出版)、《以光維生》(Living on Light)、《普拉納計畫:有效和喜悅的進化》(The Prana Program: Effective and Enjoyable Evolution)、《在共振中》(In Resonance)、《光的大使:世界健康與饑荒議題》(Ambassadors of Light — World Health & World Hunger Project)、《愛的法則與其美麗自由的頻率》(The Law of Love & Its Fabulous Frequency Of Freedom)等等。

(下文為潔絲慕音自述之內容)

潔絲慕音的靈性之旅

我的靈性之旅是一層一層往上提升,我從兩歲開始與我媽媽抗爭,因為她要餵我肉食,而我拒絕了,因為我身體的每個部位都在說:『不!這不是我要的!』

有人說這是前輩子留下的記憶,但這是我自己的意願,我很早就知道分辨是非、對錯、好壞。

在十五到十六歲之間,我接觸東方的大師與瑜珈行者,幸運的學到有力量的吠陀(Vedas)靜坐法門,那時我已茹素一陣子了。只要遵循明師說的,並遵循靈修法門的指引,就能體會到來自上天的愛。

印度大師與聖者說:「以單純的心服務眾生,而且不企求回報; 與他人分享真理,並小心不說否定的話,只說真理,每天靜坐;當你做了這些事情,你就會改變,你會找到內在的明師,你的生活會很快樂,你會很健康。」

我做了,也改變了…

我花了廿多年實踐大師的話,並過著平凡的生活,我是一個母親(現在也已經是祖母了)、妻子、工作者、以及靈修者。

在90年代,我接受了其它的靈性啟蒙,它給我更多的自由,自由攝取天愛之流、普拉納、氣,而不必攝取實體食物,結果我因此而出名。

人們都在談論我,這是很有趣的經驗,我常常聽到人們說:「你們聽過這位女士嗎?她說她不需實體食物。」

但我卻不曾聽說:『你們聽過這位女士嗎?她說你能在「天愛之流」中靜坐,天愛之流流遍所有生命,它是如此宏偉有力,它能帶走你的饑餓。』

看到差別了嗎?事情就是這樣。

「愛」和對身體的感謝

我修的法門,是把身體當座聖殿、廟宇,身體便是聖杯,因為其中住著聖靈,所以它需要愛心關懷,才能生活在自由中,免於對實體食物的需求。

你必須擴展身體的能力,以吸引、容納並散發更多的「愛」,特別是這些純淨的愛的流動,從創造生命的母體中流出之最純淨的愛之流。

但這需要特殊的生活方式來經驗,需要一步一步的調適生活的步驟,使你進入特殊的頻率,擁有更強的愛的流動。

我環游世界演講時,從來不會說:「嘿!停止進食。」而是說:「嘿!過這種生活,體驗這偉大的天賦,這就是恩典與優雅,恩典與優雅才是我真正在宣導的事,生活在毫不費力的永恆之流,宇宙透過永恆之流在你腳旁狂喜翻滾,經由你所傳遞與散發的事物,你在物質界快樂的生活,那才是有趣的遊戲。」

「進食、不進食」並不重要,而是一種有所選擇的自由與優雅的靈性進化。

 

潔絲慕音的推廣的理念中,鼓勵大家在日常生活中能做到這八件事:

1. 靜心

靜心就是坐下來打坐,真正去感覺神聖音流,那流經所有生命的神性力量。你若想用佛教、猶太教、或穆斯林方式靜坐,都沒問題,只要目標是真正體驗那股「神聖的愛流」,聆聽它遍及各處,遍及萬物的智慧之語。

2. 祈禱

我喜歡提倡的最有力量的祈禱之一就是:謝謝您!謝謝您!它是很美好的祈禱詞,像在對宇宙說:我知道如何創造美好快樂的生活!

我瞭解:宇宙的法則,

我瞭解:有失必有得,

我瞭解:我若給出許多愛,我將會獲得許多愛,

我瞭解:我服務他人時,我將置身于愛心與慈悲的頻率中。

3. 掌握思想心智及意識設定的力量

瞭解同性相吸的宇宙法則,你專注的東西會開花結果,讓頭腦當你的僕人,別成為頭腦的僕人。要正面思考,瞭解當你正面思考時,和看到萬物之善,以及萬物內的上主,相較於當你用頭腦負面的說閒話與論斷別人,兩者間能量的差距。

頭腦每天會有五千到六千的念頭,所以要警覺,我要跟大家說的是: 要負起責任。你聽到讀到的每件事,某人告訴你的事,在你接受它為真理前,捫心自問:“這件事會讓我成為有限眾生,或無限眾生呢?”因為神性力量之示現是: 無限的,它是無限的。

4. 素食

我喜歡把動物當朋友,而不是食物,這能讓你置身於愛心與慈悲的頻率中。我認為我們必須尊敬所有生命與天地萬物。不管您現況如何,儘量減輕您的飲食。一天三餐者,可改為兩餐;一天兩餐者,可改為一餐;吃方便素的人,可改為純素食者;純素可改為生食,儘量減輕飲食,同時要秉持如下想法:讓我健康強壯的維他命、礦物質,從聖母之愛、從宇宙微燃料、從普拉那、氣與宇宙生命能流向我。

5. 視身體為聖堂廟宇

尊重身體、讓身體運動,練氣功、做瑜珈、打太極、跳舞。讓身體強壯,愛身體給我們的一切;經由身體感官,我們的聖靈得以體驗這個世界,體驗二元空間的造物之美;我們有眼睛能看,有味覺能品嘗,品嘗神聖甘露,我們有耳能聽,內在天堂和諧之音,或外在美妙之音;我們應尊崇這個不可思議的系統。

6. 無私服務

服務會讓您置身于「愛心」與「慈悲」的頻率中。有一項關於人心的研究指出,當人心充滿慈悲,全身會發出一種信號,這信號會使身體器官趨向健康。他們稱之為誘導作用,它是一種頻率,能讓全身完全轉化,關鍵就在慈悲心。

7. 在大自然中靜默

許多真理與智慧都存在靜默之中,我們能從自然中獲得許多東西,在大自然中,我們能見證造物光輝。它使我們有環境自覺,使我們感激蓋亞與大地之母,使我們更具環境意識。

8. 音樂:聖樂與祈禱歌

我提出音樂這件事是因為沒有別的事物能比帶有神聖頻率的「祈禱歌」更快調整人心與感情系統,所以全世界的宗教與原住民都用歌曲、唱頌、祈禱文來歌頌神的榮耀,它的確是非常有效的。

 

看到萬物內的神性

擴展愛心、意識、和平的意願,尊重多樣性,就可以締造最美好的伊甸園;我們其實毋須做很多事情,天堂即在此時此地。

我發現許多人已置身於此,他們的意識已經擴展,他們學會訓練眼睛看到「萬物之善」與萬物內的「神性」,透過能量場及同性相吸的法則開花結果。所以請要求看到你我之內的「萬物之善」,與萬物內的「神性」

請要求一個完美的答案,使地球上的人類和諧相處,共同合作宛如一個完整的人,熱愛、享受人生,並歡欣的生活。

文章來源:
http://apple516849.pixnet.net/blog/post/377085731
http://soultw.com/prana/?p=2188

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