妈妈就把我的内疚拿走了_祥哥的疗愈课现场实录

 

课程推荐(请点图片连结)

祥哥的疗愈课现场实录 文/周兆祥

2016年1-7月,一口气恭请两位本地高人疗愈师分别做了多次疗愈课,每次都一下子解决了自小积存的某种内心问题,它们一个个长期在蚕食著阿祥的身心灵健康,碍窒了生命各方面发展。逐一清除了这些阻塞之后,生命渐入佳境,得以轻松自在,正如日夕与共的团队拍档近来都明显看出来。

以下是凭记忆重组的最近一次疗愈课内容,在野鸽居做的,感谢Sana (https://www.facebook.com/christine.⋯⋯)再次出手帮忙。 这个可以说是比较简单但亦相当经典的案例,看似直接了当按章进行,只花了约半小时,回想起来稍作分析,其实在表面之下疗愈师陆续冷静出招,其中蕴含了多种不同流派的法门,只见她技艺炉火纯青,谈笑用兵,就是毫不费劲已经达到理想的疗愈效果(也许还是一般找上门的个案通常多有奇难杂症,才清楚看出她的不凡功力,特别是鲜有能及的直觉收料)。阿祥只好佩服不已,深感物有所值,对她无尽感激。生命中得到这种级数的高人相助解决个人问题,太有福气了。
谨此公开纪录,让大家了解我们的疗愈课搞边科。
……………………………..
疗愈师:
祥哥,一直留意到你内里仍有着一些情绪的积压、阻滞着你生命的进展。你说过目前整个人面对要改善的范畴主要在于事业,相信只要你能够清理一下这些情绪的阻滞,人生就豁然开朗,连事业方面也会新天新地。

祥:
那么我从哪儿开始处理自己的情绪积压?

疗愈师: 听过祥哥不止一次提到好像对妈妈怀有歉意:你和她之间有些关系还有问题未曾好好处理。我们和母亲未处理好的关系会早影响到事业、和女性往来,甚至健康的。

祥:
一个人跟母亲的关系,也会影响到事业?

疗愈师:
随时有可能,而且说不定关连相当大。

祥:
真的没想过会这样—- 我跟妈妈的关系会影响事业……

疗愈师:
确是会的,一个人毕生的际遇,处处与原生家庭发生过的事关系密切:小时候未解决的人际关系纠结,时常影响着日后个人生命各方面的发展。你跟妈妈的关系如果不完全理想,必然影响你跟所有女人的来往关系、影响你的人际关系、你的健康、你的思想、你的事业。在原生家庭中,妈妈的位置极为重要,我们所有感情的问题都会有关系。如果我们与妈妈未能够连结得好的话,生命难免出现种种障碍。祥哥你是不是想先清理一下这些问题?

祥:
好呀,那就劳烦你帮个忙,看看我和妈妈的关系有什么需要处理。

疗愈师:
好,祥哥现在请你用一个舒服的位置坐下或躺下,全身放松;慢慢深深地呼吸,合上眼。

……你妈妈离世了?

祥:
是12年前走了。

疗愈师:
你印象中她是个怎样的妈妈?

祥: 大致上说她是个本事称职、好有爱心、难得的母亲,把整个家搞得生活美满,培育养大我们四个子女,做得相当不错了。

疗愈师:
你和她的关系怎么样?

祥:
我是老大,她特别特别疼爱我,无微不至;可以说非常偏心,对弟妹不公平。

疗愈师:
你这一刻现在看到她,第一个映象出现,形象是怎样的?她是怎样状态的?

祥:
看到她躺在医院病床上,相当辛苦,完全没有气力,几乎动也不动,表情呆滞,对所有事都不大反应。生命开始离开她,她是痛苦失望的。

疗愈师:
你看到她这个模样,于是有什么感觉? 祥: 感受到她痛苦、无助。

疗愈师:
祥哥感受到她痛苦、无助,自己内心出现什么反应?。

祥:
好觉得对不住她。因为她多年来一直想多多和我在一起,但是探望她的都是弟妹居多,我好忙好忙去搞社会运动等等,去探望她的时间很少。她和爸爸晚年关系欠佳,有时恶劣,我不闻不问好像个外人。

—-如果时光倒流,生命从头来过,相信我会介入,调停或者献计,改善他们两人的关系。

疗愈师:
如果你真的介入了,他们的关系会改善吗?

祥: 也许会改善,也许徒劳无功,无法估计。

20160821-16

疗愈师:
那么你现在就想像一下,妈妈在你面前,你有什么想对她讲?

你不妨对她说出心里的这种感受,例如:“妈妈,我觉得对不起你,我多年来用太忙太忙做借口,长期逃避,没有多多抽时间陪你,应该介入帮一下忙,令你和爸爸相处得好一点……。”

你尝试望着妈妈,开口对她表白这些感受想法,用你自己的方式。

祥:
妈妈,我觉得抱歉难过,对不起你,你长期好想多多见我,但是我一点也未曾起劲抽时间用精神来陪你,令你开心。你和爸爸最后十多二十年关系不好,身为大儿子应该好好了解,主动尝试帮忙化解矛盾,或者至少表示支持,但是我没有做到什么。我一直觉得自己很不对。

疗愈师:
祥哥我感受到你内心这种内疚。
你可以再对她说:“妈妈我知道自己做得不够好,如果可以时光倒流,重头来过的话,我会多多照顾你。”

祥: 妈妈我知道自己做得不够好,如果可以时光倒流,重头来过的话,我一定会多多照顾你,让你亲自感受到我真的爱你、关心你。

疗愈师: ……好,你现在静下来,用心留意妈妈的反应。她的反应怎样?

祥:
……我看到她张开了眼睛,张开得相当大,直望着我,

疗愈师:
现时你的感觉又怎么样?

祥:
感到好难过。

疗愈师:
祥哥我感受到你内心那一份好内疚。
你试试对她说:“妈妈,我觉得好内疚,你好想见我,一直让自己以好忙做借口。我又知道你和爸爸之间出了问题,我不想去理会、不想去知道,长期在逃避。如果我当时可以想点办法介入,可能对你们有点帮助。但是我选择了避开不管。”

祥: 妈妈,我觉得好内疚,在你病了好想好想见我时,我忍心一直让自己以好忙做借口,很少探望你、陪伴你。我又知道你和爸爸之间出了问题,我不想去理会、不想去知道,长期在逃避。如果我当时可以想点办法介入,可能对你们有点帮助,至少让你们收到我的关心。但是我选择了避开不管。

课程推荐(请点图片连结)

疗愈师:
祥哥,现在试听听妈妈有什么话对你讲?

祥:
妈妈说:“第一,我们的事是我们两个人的事,要发生的事总会发生。第二,你介入也未必可以会改善我们两个的关系;第三,反正都是过往很久以前的事了,完全不再重要囉。”

疗愈师:
祥哥听了妈妈这样说,有什么感觉?

祥:
都已经不重要了。那些事情发生了、过去了。

疗愈师:
都不再重要?很好呀。现在你怎么想?

祥:
妈妈讲得有道理的;真的不再重要了。

疗愈师:
现在你有什么感?……直接告诉她好了。

祥:
妈妈,感谢你,很高兴听到你这样说,那样的话我感到放心了,也明白到还是这样理解比较理想。

疗愈师:
祥哥听到妈妈这样说,可以把这件事放下吗?你现在愿意不愿意放下那份内疚?

祥:
我愿意。我愿意放下那些内疚。

疗愈师:
祥哥,那么请你现在对妈妈说:“妈妈,我愿意放下那份内疚。多年以来,我觉得自己没有多多照顾你,感到自责。妈妈请你帮助我:我现在把这份内疚交给你,请你带走她。”

祥:
妈妈,我愿意放下那份内疚。多年以来,我觉得自己没有多多照顾你,一直在怪责自己。妈妈请你帮助我:我现在把这份内疚交给你,请你带走她。

疗愈师:
祥哥现在感到妈妈怎样了?

祥:
妈妈把我那份内疚拿走了,我觉得好轻松;她望着我,明显是开心的。

20160821-17

疗愈师:
你一直感到自己太忙去搞社会运动,去帮忙别人没有抽时间去陪伴照顾妈妈,现在你再对她表达一下,譬如说:“妈妈,我不应该把时间精神投放那么多在外面的事务,忽略了你的需要,请你原谅我吧。”

祥:
妈妈,在你晚年时候,我在外面搞很多事情,明知你最想见我,最享受我多多在身边,我仍然铁石心肠吝啬时间,很少探望你,明知你好需要我,仍然没有令你开心一点,这样太对不起你了,请你原谅我。

疗愈师:
仔细留意妈妈的反应。她回应怎样说?

祥:
妈妈说:“阿祥,你长时间去帮助很多人,这是你人生的使命;妈妈好高兴,你能够活出真实的自己。你去帮助人家的妈妈,自然有人帮助你妈妈,我好明白到你在做什么的。事实也是我们很好运,例如请到超好的家务助理。你做的社会公益,我们老人家觉得自豪。你不用介怀囉,去做你要去做的事就好了。你一点也不需要难过,你做得很好。”

疗愈师:
你听到妈妈这样说,有什么感觉?

祥:
是的原来我一直特别热心帮助人家的妈妈,背后有这种动力。

疗愈师:
现在你看清楚妈妈的反应,她样貌有什么改变?

祥:
我看到她宽容了,一直有一段日子没有表情没有动作,现在面部光亮了,生猛起来,开始有活力有精神……

疗愈师:
太好啦。祥哥自己现在的感觉怎样了?

祥:
放松了,轻了,自由了,很窝心又感动。和妈妈亲密了好多好多。

疗愈师:
很好呀,你有什么很想妈妈给你的?

祥:
需要她祝福,需要她的爱。

疗愈师:
直接对她说?

祥:
妈妈我非常感谢你,你自小特别钟爱我;妈妈,我很需要你祝福,很需要收到你的爱。

疗愈师:
对妈妈说:“请你祝福我们全家,祝福我的团队,祝福我的事业我的生意。”

祥:
妈妈,请你祝福我们全家,祝福我的团队,祝福我的事业我的生意。

疗愈师:
现在妈妈怎么说?

祥:
她说:“我祝福你全家所有人、每一个;我祝福的整个团队每一位,还有他们家人;我祝福你的事业,祝福你的生意。”

疗愈师:
现在你觉得怎样?

祥:
好暖、好温馨;非常舒服,非常放下,好自由,轻松了。

疗愈师:
祥哥现在多谢妈妈吧。

祥:
妈妈,多谢你、多谢你。 疗愈师: 现在你看到妈妈的情况是怎么样的?

祥: 好光亮。

疗愈师:
把这种好光亮、好温馨的感觉放在心中,享受保存这份感觉。现在把这份感觉扩大、再扩大,然后把它送到身体每一个细胞,由心中发射出来,散到所有器官,整个人都非常光亮。 现在你整个人很温暖。
……当你准备好的时候,完全放松,慢慢把心神带回来野鸽居这间房,好好感受自己的身体,准备好之后可以张开眼睛。

……祥哥你现在面部发光了,很好呀,到此为止。

祥:
感谢你,太感谢你了。

本文转载自:
周兆祥流动生命 部落格/作者:Simon Chau 周兆祥
前香港中文大学及香港浸会大学教授,香港环保人士,环保组织绿色力量创办人之一
周兆祥的部落格 http://www.lifeflowhk.org/category/blog/

 8,060 total views,  3 views today

课程推荐(请点图片连结)