媽媽就把我的內疚拿走了_祥哥的療癒課現場實錄

祥哥的療癒課現場實錄 文/周兆祥

2016年1-7月,一口氣恭請兩位本地高人療癒師分別做了多次療癒課,每次都一下子解決了自小積存的某種內心問題,它們一個個長期在蠶食著阿祥的身心靈健康,礙窒了生命各方面發展。逐一清除了這些阻塞之後,生命漸入佳境,得以輕鬆自在,正如日夕與共的團隊拍檔近來都明顯看出來。

以下是憑記憶重組的最近一次療癒課內容,在野鴿居做的,感謝Sana (https://www.facebook.com/christine.⋯⋯)再次出手幫忙。 這個可以說是比較簡單但亦相當經典的案例,看似直接了當按章進行,只花了約半小時,回想起來稍作分析,其實在表面之下療癒師陸續冷靜出招,其中蘊含了多種不同流派的法門,只見她技藝爐火純青,談笑用兵,就是毫不費勁已經達到理想的療癒效果(也許還是一般找上門的個案通常多有奇難雜症,才清楚看出她的不凡功力,特別是鮮有能及的直覺收料)。阿祥只好佩服不已,深感物有所值,對她無盡感激。生命中得到這種級數的高人相助解決個人問題,太有福氣了。
謹此公開紀錄,讓大家了解我們的療癒課搞邊科。
……………………………..
療癒師:
祥哥,一直留意到你內裡仍有著一些情緒的積壓、阻滯著你生命的進展。你說過目前整個人面對要改善的範疇主要在於事業,相信只要你能夠清理一下這些情緒的阻滯,人生就豁然開朗,連事業方面也會新天新地。

祥:
那麼我從哪兒開始處理自己的情緒積壓?

療癒師: 聽過祥哥不止一次提到好像對媽媽懷有歉意:你和她之間有些關係還有問題未曾好好處理。我們和母親未處理好的關係會早影響到事業、和女性往來,甚至健康的。

祥:
一個人跟母親的關係,也會影響到事業?

療癒師:
隨時有可能,而且說不定關連相當大。

祥:
真的沒想過會這樣—- 我跟媽媽的關係會影響事業……

療癒師:
確是會的,一個人畢生的際遇,處處與原生家庭發生過的事關係密切:小時候未解決的人際關係糾結,時常影響著日後個人生命各方面的發展。你跟媽媽的關係如果不完全理想,必然影響你跟所有女人的來往關係、影響你的人際關係、你的健康、你的思想、你的事業。在原生家庭中,媽媽的位置極為重要,我們所有感情的問題都會有關係。如果我們與媽媽未能夠連結得好的話,生命難免出現種種障礙。祥哥你是不是想先清理一下這些問題?

祥:
好呀,那就勞煩你幫個忙,看看我和媽媽的關係有甚麼需要處理。

療癒師:
好,祥哥現在請你用一個舒服的位置坐下或躺下,全身放鬆;慢慢深深地呼吸,合上眼。

……你媽媽離世了?

祥:
是12年前走了。

療癒師:
你印象中她是個怎樣的媽媽?

祥: 大致上說她是個本事稱職、好有愛心、難得的母親,把整個家搞得生活美滿,培育養大我們四個子女,做得相當不錯了。

療癒師:
你和她的關係怎麼樣?

祥:
我是老大,她特別特別疼愛我,無微不至;可以說非常偏心,對弟妹不公平。

療癒師:
你這一刻現在看到她,第一個映象出現,形象是怎樣的?她是怎樣狀態的?

祥:
看到她躺在醫院病床上,相當辛苦,完全沒有氣力,幾乎動也不動,表情呆滯,對所有事都不大反應。生命開始離開她,她是痛苦失望的。

療癒師:
你看到她這個模樣,於是有什麼感覺? 祥: 感受到她痛苦、無助。

療癒師:
祥哥感受到她痛苦、無助,自己內心出現什麼反應?。

祥:
好覺得對不住她。因為她多年來一直想多多和我在一起,但是探望她的都是弟妹居多,我好忙好忙去搞社會運動等等,去探望她的時間很少。她和爸爸晚年關係欠佳,有時惡劣,我不聞不問好像個外人。

—-如果時光倒流,生命從頭來過,相信我會介入,調停或者獻計,改善他們兩人的關係。

療癒師:
如果你真的介入了,他們的關係會改善嗎?

祥: 也許會改善,也許徒勞無功,無法估計。

20160821-16

療癒師:
那麼你現在就想像一下,媽媽在你面前,你有什麼想對她講?

你不妨對她說出心裡的這種感受,例如:「媽媽,我覺得對不起你,我多年來用太忙太忙做藉口,長期逃避,沒有多多抽時間陪你,應該介入幫一下忙,令你和爸爸相處得好一點……。」

你嘗試望著媽媽,開口對她表白這些感受想法,用你自己的方式。

祥:
媽媽,我覺得抱歉難過,對不起你,你長期好想多多見我,但是我一點也未曾起勁抽時間用精神來陪你,令你開心。你和爸爸最後十多二十年關係不好,身為大兒子應該好好了解,主動嘗試幫忙化解矛盾,或者至少表示支持,但是我沒有做到甚麼。我一直覺得自己很不對。

療癒師:
祥哥我感受到你內心這種內疚。
你可以再對她說:「媽媽我知道自己做得不夠好,如果可以時光倒流,重頭來過的話,我會多多照顧你。」

祥: 媽媽我知道自己做得不夠好,如果可以時光倒流,重頭來過的話,我一定會多多照顧你,讓你親自感受到我真的愛你、關心你。

療癒師: ……好,你現在靜下來,用心留意媽媽的反應。她的反應怎樣?

祥:
……我看到她張開了眼睛,張開得相當大,直望著我,

療癒師:
現時你的感覺又怎麼樣?

祥:
感到好難過。

療癒師:
祥哥我感受到你內心那一份好內疚。
你試試對她說:「媽媽,我覺得好內疚,你好想見我,一直讓自己以好忙做藉口。我又知道你和爸爸之間出了問題,我不想去理會、不想去知道,長期在逃避。如果我當時可以想點辦法介入,可能對你們有點幫助。但是我選擇了避開不管。」

祥: 媽媽,我覺得好內疚,在你病了好想好想見我時,我忍心一直讓自己以好忙做藉口,很少探望你、陪伴你。我又知道你和爸爸之間出了問題,我不想去理會、不想去知道,長期在逃避。如果我當時可以想點辦法介入,可能對你們有點幫助,至少讓你們收到我的關心。但是我選擇了避開不管。

療癒師:
祥哥,現在試聽聽媽媽有什麼話對你講?

祥:
媽媽說:「第一,我們的事是我們兩個人的事,要發生的事總會發生。第二,你介入也未必可以會改善我們兩個的關係;第三,反正都是過往很久以前的事了,完全不再重要囉。」

療癒師:
祥哥聽了媽媽這樣說,有什麼感覺?

祥:
都已經不重要了。那些事情發生了、過去了。

療癒師:
都不再重要?很好呀。現在你怎麼想?

祥:
媽媽講得有道理的;真的不再重要了。

療癒師:
現在你有什麼感?……直接告訴她好了。

祥:
媽媽,感謝你,很高興聽到你這樣說,那樣的話我感到放心了,也明白到還是這樣理解比較理想。

療癒師:
祥哥聽到媽媽這樣說,可以把這件事放下嗎?你現在願意不願意放下那份內疚?

祥:
我願意。我願意放下那些內疚。

療癒師:
祥哥,那麼請你現在對媽媽說:「媽媽,我願意放下那份內疚。多年以來,我覺得自己沒有多多照顧你,感到自責。媽媽請你幫助我:我現在把這份內疚交給你,請你帶走她。」

祥:
媽媽,我願意放下那份內疚。多年以來,我覺得自己沒有多多照顧你,一直在怪責自己。媽媽請你幫助我:我現在把這份內疚交給你,請你帶走她。

療癒師:
祥哥現在感到媽媽怎樣了?

祥:
媽媽把我那份內疚拿走了,我覺得好輕鬆;她望著我,明顯是開心的。

20160821-17

療癒師:
你一直感到自己太忙去搞社會運動,去幫忙別人沒有抽時間去陪伴照顧媽媽,現在你再對她表達一下,譬如說:「媽媽,我不應該把時間精神投放那麼多在外面的事務,忽略了你的需要,請你原諒我吧。」

祥:
媽媽,在你晚年時候,我在外面搞很多事情,明知你最想見我,最享受我多多在身邊,我仍然鐵石心腸吝嗇時間,很少探望你,明知你好需要我,仍然沒有令你開心一點,這樣太對不起你了,請你原諒我。

療癒師:
仔細留意媽媽的反應。她回應怎樣說?

祥:
媽媽說:「阿祥,你長時間去幫助很多人,這是你人生的使命;媽媽好高興,你能夠活出真實的自己。你去幫助人家的媽媽,自然有人幫助你媽媽,我好明白到你在做什麼的。事實也是我們很好運,例如請到超好的家務助理。你做的社會公益,我們老人家覺得自豪。你不用介懷囉,去做你要去做的事就好了。你一點也不需要難過,你做得很好。」

療癒師:
你聽到媽媽這樣說,有什麼感覺?

祥:
是的原來我一直特別熱心幫助人家的媽媽,背後有這種動力。

療癒師:
現在你看清楚媽媽的反應,她樣貌有甚麼改變?

祥:
我看到她寬容了,一直有一段日子沒有表情沒有動作,現在面部光亮了,生猛起來,開始有活力有精神……

療癒師:
太好啦。祥哥自己現在的感覺怎樣了?

祥:
放鬆了,輕了,自由了,很窩心又感動。和媽媽親密了好多好多。

療癒師:
很好呀,你有甚麼很想媽媽給你的?

祥:
需要她祝福,需要她的愛。

療癒師:
直接對她說?

祥:
媽媽我非常感謝你,你自小特別鍾愛我;媽媽,我很需要你祝福,很需要收到你的愛。

療癒師:
對媽媽說:「請你祝福我們全家,祝福我的團隊,祝福我的事業我的生意。」

祥:
媽媽,請你祝福我們全家,祝福我的團隊,祝福我的事業我的生意。

療癒師:
現在媽媽怎麼說?

祥:
她說:「我祝福你全家所有人、每一個;我祝福的整個團隊每一位,還有他們家人;我祝福你的事業,祝福你的生意。」

療癒師:
現在你覺得怎樣?

祥:
好暖、好溫馨;非常舒服,非常放下,好自由,輕鬆了。

療癒師:
祥哥現在多謝媽媽吧。

祥:
媽媽,多謝你、多謝你。 療癒師: 現在你看到媽媽的情況是怎麼樣的?

祥: 好光亮。

療癒師:
把這種好光亮、好溫馨的感覺放在心中,享受保存這份感覺。現在把這份感覺擴大、再擴大,然後把它送到身體每一個細胞,由心中發射出來,散到所有器官,整個人都非常光亮。 現在你整個人很溫暖。
……當你準備好的時候,完全放鬆,慢慢把心神帶回來野鴿居這間房,好好感受自己的身體,準備好之後可以張開眼睛。

……祥哥你現在面部發光了,很好呀,到此為止。

祥:
感謝你,太感謝你了。

本文轉載自:
周兆祥流動生命 部落格/作者:Simon Chau 周兆祥
前香港中文大學及香港浸會大學教授,香港環保人士,環保組織綠色力量創辦人之一
周兆祥的部落格 http://www.lifeflowhk.org/category/blog/

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