靜坐不代表能靜心

(文/EYDIS亞蒂絲/顯化之路)

親愛的靈魂,

有的時候覺得很多雜訊,

讓我無法精神集中,

專注在某件事上。

我花了時間靜坐,

沒辦法穩定下來。

我該怎麼做?

20160816-4圖片來源:Designed by Freepik

親愛的,

靜坐不代表能靜心,

調整你的心,

不只是動作,

不只是姿勢,

不只是順序,

這些動作、方式,

都只是協助你,

將你的心來做調整,

協助你,

做為輔助,

一切都只是輔助,

你所看到的工具、

手勢、姿勢、甚至觀想方式,

都只是協助輔助,

但你的意識真正要調整,

你必須必定要,

「願意」

真誠的決定,

現在,

你就是要靜心。

現在,

你就是要專注。

你常常渴望專注,

但你的意識不渴望,

你的意識渴望,

「麻痺」、「麻木」,

渴望「什麼都不管」、

渴望「眼不見為淨」,

渴望有一個「外來物敲醒你」。

你總是被動,

被動的處理著你的心,

要知道所有意識有關,

深入你、影響你,

只有一件事,

當下,在現在,

這個時點,

這一秒鐘,

下定決心主動地就是要--

現在,就是要,靜心。

現在,就是要,做到。

20160816-6圖片來源:Designed by Freepik

本文轉載自:《顯化之路》Eydis亞蒂絲

Eydis Lin 亞蒂絲
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