身体想说的话:肾脏/找到意志力的意义

身体想说的话肾脏/找到意志力的意义
讲述/黄鼎殷.采访.撰文张婷媛/费敏

(摘文)
肉食过多
累积惊恐的情绪
针对肾脏相关疾病的常见成因,黄医师先以临床上的观察做剖析:“感染和发炎、结石等症状,其实都和现代人肉食过多有关,一餐肉食的份量应该只占八分之一。以人的生理构造来看,无论是牙齿的配置、肠道的长度,都是更接近草食动物的。肉食在肠道腐败后会产生毒素,再加上黑心食品猖獗,对肾脏等排毒器官来说会形成更大的负担。”

另外除了泌尿系统,传统中医里面指涉的肾脏,和神经系统、生殖系统也有所关联,因此压力过大也是影响肾脏健康的一大因素。“人之所以会有压力,多半是从达不到预期的结果而来,例如觉得要结婚就一定要买房。在这种情况下,人会使用很多肾上腺素的能量,肾上腺本来是为了紧急状况而设置的,却因为长期处在压力下而成为常态,引发自律神经失调的问题。”

Image of young psychiatrist comforting her sad patient

 

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压力过大容易引发肾脏疾病的观点,黄医师也从中医的角度来解释:“传统上肾脏对应到的情绪是恐和惊。当你处在惊恐的情绪时,身体自然会处在警戒状态,睡不好、增加的代谢废物累积在体内,不仅神经系统过度亢奋,也会影响到生殖、泌尿功能。”进一步来说,如果长期在惊恐之中没有得到纾解,就会慢慢累积出更有杀伤力的情绪

本文摘自:《魅丽杂志NO.92》(完整文章请阅读魅丽杂志)

 

 

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