走向回家的道路,真正的愛自己_賴佩霞@TED演講

『我愛賴佩霞,走了30多年自我成長的道路,那你呢?
我當然希望你也愛我,但是重點不在這裡,重點是我希望你們也可以走到回家的道路。
只有當我們真的能夠跟父母祥和、和平的時候,你才有可能真正的喜歡自己。』
                                                                                                   -賴佩霞@TED+Taipei 2012

影片重點摘要:

>>家庭覺醒自身心靈的道路上是非常重要的觀念,不管你回家的路有多難走,你沒有別的路可以走,為什麼?因為你渴望有一個璀璨的人生。

>>我發現回家才是覺醒的第一步,如何回家?回家到底有多好?在家裡我們通常會看到兩件事情,要成為對的(Stay right),或是要成為和平的(Stay peace),很多的爭執或爭吵,都是為了要證明自己是對的,所以寧願失去和平也要堅持己見,事實上在爭隊的時刻,兩人已經受了很多傷。

>>腎上腺素的上升是一個癮,小小的事情就暴跳如雷,這跟家庭價值觀有關,我們在爭執的時候,我們是在爭我們自認為的價值觀,很多夫妻在爭的時候,事實上是在爭那個我們原生家庭所帶來的價值。

>>每個人的父母都不一樣,每個人的背景也不一樣,但我們都只有一條路要回家,也許有人功課比較難一點,因為有些人的父母並沒有那麼可愛,但是你沒有別的路可以走,回家這條道路,沒有任何人可以幫你走。

>>我回到自己,開始看看問題倒底出現在哪裡,我開始學會愛自己,剛開始的時候並不容易,但是我有一個很好的老師,就是我的孩子,我後來慢慢懂得,要怎麼樣因為我愛孩子,而轉過頭來愛我自己。

找一條回家的路:賴佩霞 (Pei-Hsia Lai) at TEDxTaipei 2012
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20160908-10

影片來源:TEDxTaipei

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