基因不是命運，我們可以改變基因的表現_TED演講

吃得健康，紓解壓力，持續運動、保持喜樂。
基因不再是命運，可以因此改變我們的基因表現。

影片重點摘要：
改變我們基因的方法之一是製造新的基因。
另一個可實踐的方法是，改變我們的生活作息。
使用這方法，其改變的成效非常的大，
你不需要等待太久，就能察覺它的效益。

When you est healthier,manage stress,exercise,and love more…
當你吃得健康，有效紓解壓力，運動與保持喜樂…
你腦部血液循環會增加，因為獲得更多氧氣。
除此之外，你的腦容積會變大…