變得慈愛無須任何人的教導,這是人性_瑜伽大師薩古魯TED演講

印度的瑜伽大師薩古魯(Sadhguru),這場演說風趣又機智,他說,只要你能夠坐在這裡,就體驗到你就是每一個人,那末就不需要有人教你如何去變得良善,不需有人教你如何去愛,不需有人教你如何去關懷了。

影片重點摘錄:
當我還是一個小孩的時候,我發現一件事,我甚麼都不知道、不懂、完全的無知,而我身邊的每個人好像無所不知,無所不曉。但因為我甚麼都不懂,所以我不得不高度專注地去觀察任何事物,如果我看到一片葉子,我可以一直坐在那裏,花好幾小時去觀察研究它,當我坐在床上,我可以依一盯著黑暗處,整晚都是這樣子。於是,這樣的專注讓我能在一個完全不同的層面上,與身邊所有東西進行互動,建立聯繫,不管是有生命或無生命的。

其他所有的人好像甚麼都明白,一直忙碌快樂地過著他們的生活,我就只是一直盯著我所看到的一切東西。後來我發現,其實他們也是一無所知的。只是他們一直樂於活在他們的臆想和信仰系統中。

有一次我到查蒙迪山,我當時剛好失戀了,而且也沒甚麼事情做,我爬到山上,坐在那裏的一塊石頭上,那是我第一次,突然間,所有的東西都變成「我」,我坐著的石頭,我呼吸的空氣,我周圍的環境…我開始變成所有的東西,這聽起來像是精神錯亂的狀態,這樣的狀態,我原本以為大約是10-15分鐘,但我回到原本的意識時,才知道已經過了四個半小時…我流下眼淚,我沉浸在一種完全不同的狂喜當中,身體的每一個細胞都是。

有一次,我剛好坐在一個地方,我真的感覺只過了25-30分鐘,但是當我回過神,13天已經過去了,我就是一直坐在那個地方,印度還是印度,一大群人已經圍了過來,花環已經掛在我脖子上,人們在摸我的腳,有人在問我關於他生意的問題,也有人問我他女兒何時會出嫁,為了避開人群,我不得不離開這個位置。

這樣的體驗在我內在不斷深化,所有我原本用來定義「我」的一切,突然變成不是「我」。我的身體是「我」,但這身體只是我吃過的食物的累積結果。我累積起來的東西,可以成為「我的」,但永遠不會成為「我」。這裡只是一大堆儲存在我心智中的印象,而這個身體和心智,並不是「我」,而僅僅是「我的」。

我和我的身體開始有了間隔,我和我的心智(思想)之間也開始有了間隔,這也進一步推動了我內在的某種體驗,時間和空間的概念對我來說,突然失去了意義。我看到的「這裡」也是「那裡」,「那裡」也變成「這裡」,「過去」「現在」「未來」完全混亂了,那是一種壯觀的混亂,但是極度美妙。

瑜伽大師薩古魯(sadhguru)在 TED India 的演講
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20160522-1

影片來源:TED演講

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