重設大腦迴路,建構新的未來_神經內科醫生幫你【未來預演】

我們也在無意間就不小心以匱乏的角度來當作思考的模式,時間不夠、錢不夠、精力不夠。
記住了這樣的存在狀態;匱乏竟成了我們的一部分。
要如何摧毀這樣的負面意識,將匱乏轉變成力量,換算成源源不絕的豐盛,要如何重新設定我們的大腦迴路?
閱讀這本書好好預演一下未來吧。

20160321-3
未來預演:啟動你的量子改變/
作者:喬.迪斯本札 Dr. Joe Dispenza/
地平線文化

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精彩內容試閱:

●靜坐加上行動:一位治療師走出匱乏的心路歷程

在研討會上,我經常會邀請與會者分享他們人生改變的驚奇故事。最近,一位來自魁北克省蒙特婁市的治療師莫妮可,描述了她自己的非凡體驗。

在她大半的成年生活裡,莫妮可曾經無意識地生活在一個持續不斷的匱乏狀態下:沒有足夠的錢,沒有足夠的精力,沒有足夠的時間來做自己想作的事。如今,她正在經歷一個特別煎熬的時期:她辦公室的租金漲得太高(她自己的房子無法容納一個辦公室),她和丈夫無法負擔讓兒子上他所選擇的大學,家裡的洗衣機已經該換了,加上大環境的經濟情況不穩定,迫使好幾個客戶不再光顧。

一天,在(你將會在本書中學到的)靜坐時,莫妮可仔細思量自己的人生選擇,意識到她不能再繼續平時的作為──彎下腰,用假裝正面「啊,我真不幸,但事情本來可能會更糟」的心態來承受各種風雨。她認識到,自己總是以匱乏的角度來作決定,或者尋求解決問題的方法:時間不夠、錢不夠、精力不夠。她已經記住了那樣的存在狀態;匱乏成了她的個性。簡言之,她傾向於「不管後果如何,由它去吧。」但諷刺的是,莫妮克曾幫助她的客戶克服這些一模一樣的特質,讓他們變得更加主動,更少被動狀態。

懷抱著極大的決心,她決定改變自己的個性。她再也不要被生活踐踏,被動的讓事情發生在她身上。

接著,莫妮可製作了一張表,列出她想要成為誰、她想要怎麼思考,以及她想要感受什麼。她想像自己是一個以充足的精力、時間和金錢,做出所有決定的女人。最重要的是,她成為這樣一個人的目標,和她明確的願景一樣堅定。她知道自己不想再做怎樣的人,並擁有新自我應該如何思考、感覺和行為的明確計劃。

當我們做出那樣強烈的決定,並擁有對新現實樣貌的明確意念,這些想法的清晰度和同調性會產生出相應的情緒。如此一來,我們內在的化學將發生改變,我們的神經組成也會改變(我們修剪舊突觸連接,並萌發新的),甚至我們的遺傳表現也會變得不一樣。

莫妮可開始從擁有足夠的錢、足夠的精力,並且每一個需要都被滿足的角度來過生活。她感覺好極了。當然,並非所有她憂慮的問題都消失了,但她卻因為不同的心態,生活越過越好。

時間來到她下定決心的幾個星期後,莫妮可正在會見她那天的最後一個客戶。這個女人從小在法國長大,回憶起過去,她的父母每個月都會買一張法國彩券,這個傳統,她仍然繼續保持。

那天晚上,當莫妮可開車回家時,她並沒有想到彩券。她從來沒有玩過,因為她覺得以她有限的財力,這樣的支出太過輕佻。在停車加油時,她走進去付錢,看到櫃檯上有各種彩券。認識到新的莫妮可生活豐足,有財力能夠碰碰運氣,一時衝動下,她買了一張。

當莫妮可從附近的披薩店外帶晚餐回到家的時候,她已經忘了彩券這回事。拿起披薩,她才發現一些油漬滲透了披薩盒,黏住了彩券,也沾到了乘客的座椅上。她把披薩盒放上餐桌,彩券就黏在盒邊,然後告訴家人先開動,她則到車庫裡清理車上的油垢。當她正在擦洗時,她的丈夫跑了過來。

「妳不會相信的!妳的彩券中獎了!」

現在,回想一下,量子場會以一個無法預測的方式回應。也許你在想,當然啦,她贏了上百萬元,從此過著幸福快樂的生活。

並不盡然。

莫妮可贏了五萬三千美元。她開心嗎?說吃驚比較貼切。這對夫妻的信用卡債和汽車貸款,總共剛好是五萬三千美元。

莫妮可在告訴我們這個故事時,傳達了她的興奮之情,但她偷偷承認,下一次,與其抱著她所有的需求能得到滿足的意念,她會選擇想像這些需求都被滿足後,再多一些些。

莫妮可的故事所展現的,是創造新存在狀態的力量。她無法只通過想像新的自我就達成這些事;她必須把新的自我轉化成行動。舊的莫妮可不會去買彩券;她的新個性與行為一致,來符合她的目標,而量子場會以完全出乎意料,但又十分恰當的方式回應。

因為莫妮可發展出一種能夠把握機會並採取不同行動的新個性,於是體驗到她人生中全新且更好的結果。新的個性,就是新的個人現實。

你當然不需要中獎來改變人生。但是,你的確必須做出不再做你舊自我的決定,進入這些無意識程序所存在的操作系統中,然後制定一個新自我的明確計劃。

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