“创伤印记”的引发和疗愈~

 

每个人都有自己的伤痛,但千万不要因为痛而任意伤害他人。现在我想谈谈“创伤印记”,什么是创伤印记?创伤又如何成为印记?

创伤印记是一种无形的影响,来自行为、言语的伤害,进而造成肉体、细胞的记忆。之所以变成印记,是因为未经处理的创伤,深入潜意识变成根深蒂固的烙印。觉察力不够的人,在心性和行为上都有可能被印记影响而不自知,甚至会演变成某种严重的伤害。唯有觉察可以让我们脱离印记带来的业力循环,觉察的练习就像锻炼身体的肌肉一样,愈练它愈清明,愈不容易随风起舞。

灵魂觉醒后创伤印记也会跟着醒过来,它会不断提醒我们赶快去清理过往的伤痛,这个提醒的方式可能很戏剧化,像一个写好的剧本,剧情中会安排某个角色来伤害我们,让我们受到和过去类似情境的刺激,借由这个刺激带出深层的创伤印记,如果能当场识破这个安排,深入去觉察和清理它,印记自然变淡;但是如果没把握机会借此处理,印记会再次加深,它总是会找到适当时机浮现,除非已经做出处理,否则它是不会停止的。

若我们一直没有处理,它就一再浮现,无非是想给我们机会看清楚自己的问题;问题从来不出现在别人身上,不要去看别人的问题,也不要去指责别人、怪罪别人,造成别人的罪咎,如果你一直怪罪别人,就会一直遇到重复的情节。想清楚这是不是你想要的?是不是你可以控制的?人生在世我们唯一能控制的只有自己,你也需要先学会控制自己,这才是善待自己的第一步,否则你就会被情境控制,不断重复那些你不想要的情节而落入了轮回。

轮回不是离开这个物质世界之后的事,而是在你活着的时候,每一天跟着我们就已经存在的一股驱动力,每一天若是没有自觉的活着,等于在重复一些惯性,落入无解的轮回。过去你不知道轮回是这样运作的,现在知道了,就不要再被它带着走,不要再重复做无解的事,它不是不可逆的,只是你需要去突破那个障碍。你可以当场拒绝再演那个过去一直扮演的角色,当你知道你没有被好好善待的时候,你不需要再继续演下去,否则你就是参与一起加害自己的人。

 

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千万记住,每一次受伤都是重拾力量的契机,千万不要错过,绝对要把握这个契机勇敢走进它的里面,直视它,彻底疗愈它;然后放下它,走出来。这就是创伤印记无形的影响力,每个人都可以看穿它,懂得善用这股力量的人,一定可以顺转人生。

 

本文摘自《光的疗愈:下载更新更高版本的自己

四块玉文创出版

 

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