自憐對靈魂的殺傷力最大

 

【本文經劉素珍老師同意轉載】

 

自憐對靈魂的殺傷力最大,它也是逃避痛苦的反應之一,我們很難面對我們真實的狀態,所以才會逃避,為甚麼我們會逃避?我們對未知非常的害怕,一刻都不能停在未知的狀態,我們的心很空洞,一直要處在「安全」的狀態,但是這個「安全」又使我們動彈不得,因為你一直陷在這個模式就會動彈不得,這是恐懼的根源,我們一直把現在投射到將來而逃避痛苦與未知,我們一直想要有安全感,可是這安全感又讓我們很痛苦,因為你「以為」你得到了卻又很怕失去,所以能不能認清安全感是甚麼?

 

安全感其實是我們很害怕,所以製造一個安全感,例如我自憐時我就去邀請別人同情我、安慰我。這時害了自己也把別人拉下來,變成兩人在其中攪和,這樣的模式又會助長靈魂裡面自憐的印記,而且又衍生更多問題,一開始可能覺得很好找到安全感了,沒多久就會挫折了,因為別人也很難完全附和你,他也有他自己的狀態,就會沮喪一段時間,過一段時間又重複這個模式,能不能看見在這些模式當中真的有得到安全感嗎?

 

其實是我們「想要」的心態,把我們拉到痛苦的模式當中這些如果我們能注意到的時候,就不會陷在裡面,這些行為就會停止,可是用意念告訴自己「這行不通」,就會沒有力量,必須真的看到這些自憐的過程對自己影響,你就會很自然地會停止自憐。

 

我們因為恐懼所以要訂定目標然後朝目標前進,即使成功達到目標,仍會繼續擴大建構安全感的範圍,因為你始終想要去抓一個無法抓取的概念,我們的頭腦就會設計不同的花樣、方式或目標,這樣我們的頭腦會有暫時的安全感。可是一段時間就會發覺不是這樣,當然,也可能在這些過程就有很多挫折,然後陷在這裡打轉。

 

其實我們對安全感不了解,我們只想要得到這個概念,它不是真正的事實,試問有誰曾經得到過安全感嗎?既然都沒有人擁有過,為什麼想要得到?其實是我們對未知的恐懼,無法停留在這種狀態也很怕改變,所以就投射一個安全感讓我們的心可以順理成章地去逃避不安,然而我們也不願去認清真相,因為認清之後對生命是大革命,可是願意去認清的人可以得到真正的安全感。

 

當所有的痛苦都被你覺察,「愛」就會呈現,這個「愛」才是真正最大的安全感,而且是永恆。

 

2/15-16_家族能量、心靈的覺醒《關係深層清理工作坊》_劉素珍(請點圖片連結了解課程詳情)

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