深度的滋养与归属感—有意识地与自然连结的四种方式

 

透过你的心与自然连结,你就能开始感觉与大地有更深层次的连结,而此连结最终会导向某种人能想像的最崇高的感觉。这会带来深度的归属感与滋养感;那是一种在这美丽星球上最怡然自得的感觉。

在我们的太阳系中,地球最独特之处在于能为各种生命形式提供家园,例如从最微小的细菌到最巨大的海中蓝鲸。踏入自然,我们就进入一种因生命而充满活力的环境。树木、植物、鸟儿、小动物、昆虫、微生物全都是自然经验之网的一部分,无论我们有没有意识到那些生命型态。自然乃是我们四周一切的生命本质,它还包括岩石、溪流、风与闪电的火焰表现、火山、火焰与太阳的热度。

我们有许多方式能有意识地进入这些领域。简单地漫步在乡间,享受风景、气味、声音,这会是真正滋养且提升生命的经验。我们也能为此增添深度,只要学习去感受自然的精细讯息。在我的经验中,自然在每个层次都充满活力与意识,而且正如本书所要介绍的,我们可以以不同方式与那样的意识沟通。

与自然沟通主要有四种方式:

‧透过身体感受
‧透过感觉
‧透过仿佛内在声音向你说话的语言印象
‧透过内心之眼所感知到的灵视影像

本书每个练习都是为了学习取用这些不同层次的资讯。由于我们都是个体,因此人人都需要找到最适合自己的方式来与自然沟通。例如,我发现开启这个沟通程序最简单的方式就是,在任何特定情境下先问自己“我感觉到什么?”如果我背对一棵树站着,我会先尝试觉察自己的感觉,然后再继续看看有什么意象或文字跳入我的内心,或是听到什么语言讯息。其他人则会先掌握自己身体的感受,例如背上或头顶的麻痒,然后才觉察到自己内在的任何灵视印象。

如果你旅行到一个陌生国家,在此遇见一位不会说你的语言的人,你也不会说对方的语言,那么你们如何开始沟通?语言是所有人类共有的能力,不过如果你们双方都无法说话,就必须借用其他方式(或是手语)。如果你们耐心地坚持下去,最终你们就会学会以对双方有益的方式沟通。对于自然,我们需要采用同样的方式。除非你极有天赋,否则学习新的沟通方式不会突然成功,而是需要耐心与坚持。

 

尽管你会学到各种技巧来帮助你和自然沟通,但是这些方法在原则上全都需要你以宁静、冥想式的方法来聆听自己的内在声音、你的内在知识(亦即你的直觉感觉)。一旦能达成这点就会获益匪浅,因为那时你不仅能与不同物种(例如树木)交谈,更能主动汲取自然赐予我们的奇妙的疗愈益处。

 

本文摘自《与地球能量合作:运用自然能量疗愈地球

生命潜能出版

 

11/08_《舞动女神的语言》返回永恒无尽的圣殿【三日僻静营】_何靖媛

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