深度的滋養與歸屬感—有意識地與自然連結的四種方式

 

透過你的心與自然連結,你就能開始感覺與大地有更深層次的連結,而此連結最終會導向某種人能想像的最崇高的感覺。這會帶來深度的歸屬感與滋養感;那是一種在這美麗星球上最怡然自得的感覺。

在我們的太陽系中,地球最獨特之處在於能為各種生命形式提供家園,例如從最微小的細菌到最巨大的海中藍鯨。踏入自然,我們就進入一種因生命而充滿活力的環境。樹木、植物、鳥兒、小動物、昆蟲、微生物全都是自然經驗之網的一部分,無論我們有沒有意識到那些生命型態。自然乃是我們四周一切的生命本質,它還包括岩石、溪流、風與閃電的火焰表現、火山、火焰與太陽的熱度。

我們有許多方式能有意識地進入這些領域。簡單地漫步在鄉間,享受風景、氣味、聲音,這會是真正滋養且提昇生命的經驗。我們也能為此增添深度,只要學習去感受自然的精細訊息。在我的經驗中,自然在每個層次都充滿活力與意識,而且正如本書所要介紹的,我們可以以不同方式與那樣的意識溝通。

與自然溝通主要有四種方式:

‧透過身體感受
‧透過感覺
‧透過彷彿內在聲音向你說話的語言印象
‧透過內心之眼所感知到的靈視影像

本書每個練習都是為了學習取用這些不同層次的資訊。由於我們都是個體,因此人人都需要找到最適合自己的方式來與自然溝通。例如,我發現開啟這個溝通程序最簡單的方式就是,在任何特定情境下先問自己「我感覺到什麼?」如果我背對一棵樹站著,我會先嘗試覺察自己的感覺,然後再繼續看看有什麼意象或文字跳入我的內心,或是聽到什麼語言訊息。其他人則會先掌握自己身體的感受,例如背上或頭頂的麻癢,然後才覺察到自己內在的任何靈視印象。

如果你旅行到一個陌生國家,在此遇見一位不會說你的語言的人,你也不會說對方的語言,那麼你們如何開始溝通?語言是所有人類共有的能力,不過如果你們雙方都無法說話,就必須借用其他方式(或是手語)。如果你們耐心地堅持下去,最終你們就會學會以對雙方有益的方式溝通。對於自然,我們需要採用同樣的方式。除非你極有天賦,否則學習新的溝通方式不會突然成功,而是需要耐心與堅持。

 

儘管你會學到各種技巧來幫助你和自然溝通,但是這些方法在原則上全都需要你以寧靜、冥想式的方法來聆聽自己的內在聲音、你的內在知識(亦即你的直覺感覺)。一旦能達成這點就會獲益匪淺,因為那時你不僅能與不同物種(例如樹木)交談,更能主動汲取自然賜予我們的奇妙的療癒益處。

 

本文摘自《與地球能量合作:運用自然能量療癒地球

生命潛能出版

 

11/08_《舞動女神的語言》返回永恆無盡的聖殿【三日僻靜營】_何靖媛

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