人生没有过不去的坎—决定在你是否将痛苦转化为真实有意义的生命

 

 

每个人早晚都要行经一些人生痛苦:被伤害的痛苦、伤害他人的痛苦、罹患癌症的痛苦、埋葬挚爱的痛苦、离婚的痛苦、孩子惹上麻烦的痛苦,还有阿兹海默症、成瘾、压力及老化的痛苦,以及清楚每一年都可能成为我们生命中最后一年的痛苦。所有人都会行经地狱,没有人能幸免,重要的是,当我们走出地狱时不该空手,不该白白承受这些人生苦难。

 

如果能将所承受的痛苦转化为更真实、更有意义的生命,我们的痛苦就能产生深刻且巨大的力量。伤痛是伟大的导师,但这些教训得来不易。因为配偶外遇而受苦的人告诉我,不忠的婚姻经历,为他们带来了重新开始的爱情与婚姻,比以往更美好、更真实。但是,也有人告诉我的情况正好相反。“我们彼此相爱吗?”一个女人曾感概地反问我后,自问自答:“是的。我庆幸我们保住了婚姻吗?当然。但是一切都不同了,我更希望这件事从未发生。”每当我试着把伤痛当成仅仅是通往开悟的其中一步时,就会想起一个三次罹癌的朋友,他临终前在病床上跟我说:“我不需要的性格特质太多了!”

 

当枕边人伤害我们、孩子让我们失望、朋友对我们撒谎、商场上的伙伴欺骗我们……与其再次信任,我们宁可退缩来保护旧伤疤,并避免未来可能发生的新创伤。

 

人们往往会引用海明威的话:“这世界会打击每一个人,但事后许多人会在受伤的地方变得更强大。”在我听来,这更像是海明威虚张声势的逞强之语,而不是一句真理。我相信有些人的伤处确实会变得更强大,但我知道我的背部没有变得更强壮,而且永远都不会;我也知道失败的婚姻、破碎的心、受损的名誉,也无法变得更强大。

 

然而,我们可以充分疗愈,可以用某种方式真正或再度找到真实的自我。那是我们真实的、更仁慈的、更有智慧的,而且越来越美丽的人生。不论是你的第二次恋情或第二次机会,请以另一种方式向前迈进吧!

 

“现在,请记起发生这件事之前的你是怎样的人,那是真正的你,那是内在的你。”物理治疗师从房间的另一头对我说,“那个男人还在那里,虽然他受了伤、虚弱、精疲力竭、害怕,但他还在那里。你必须决定是否要努力找到他,是否要重新成为他,然后更明智、更宽容地对待你的身体与你自己。你必须决定是否愿意再度相信你的身体、相信这个世界以及它的善意,还有再度相信你自己。

 

本文摘自《解开伤痛的20个超凡智慧:你以为的谷底才是人生真正的开始

三采文化出版

 

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