靈魂的出生前計畫:你與生命最勇敢的約定—經典佳句

「人不能靠著施恩於他人來平衡因果,而是要靠親身去體驗他人的經歷。」

讓自已去體驗貧窮或經濟困窘的狀況,這不是對你在前世偷竊所做的懲罰,而是反映出你需要療癒的部分何在。

因果的化解很可能在一瞬間就完成了,只要靈魂了解到自已的真實本質為何

 會受苦,是因為我們對自已編造出來的故事深信不疑

若你的出生前計畫是要學習善良與寬厚,那麼你中樂透的夢想如果實現,就很難達成你的學習目的了。

不要責怪自已感覺到憤怒…榮耀這些感受、尊重這些感受,不要壓抑它們,反而要用愛擁抱

最強大的療癒會發生在當你感覺到負面情緒蠢動,但你最終卻選擇不付諸於實際行動之時

你不需要立刻去做任何事,只要讓改變在你的內在發生,就會吸引外在改變到來

脆弱有非常強大的量,它需要勇氣,而赤身裸體也是對自已真實

要幫助他人覺醒,你得不帶批判地傾聽並接受他們的一切

對可能性保持開放的心態,不需要透過通靈者或其他人,答案自然會浮現

在你度過最艱難的階段後,事情的意義才會比較清楚

 比起實體工具,療癒者的心的振動才是帶來更大改變的力量

你不能強迫她,但是愛會讓門一直開著。充滿愛的堅定回應,可以減弱她體內負面的能量。

當我們專注地去看另一個人的光,我們就會將那光放大。

你能夠看著自已的怨恨、哀傷、憤怒不斷重覆出現,而你有機會鍛鍊自已,不讓那些情緒影響你原本健全而充滿愛的言行

恐同的人,他們其實並非針對你個人。而是與他們自身內在的恐懼,以及來自主流文化的觀念有關

所有的愛都必須從愛自已開始

 你在掙扎的不是你自已的對或錯,而是你用這個世界的思維方式來回應你內在真正的自已,所以你才會有所掙扎

要達到完全的療癒,最有幫助的作法就是隨時覺察心中可能出現的負面情緒,並且允許自已完整地表現出來。

當我們評斷某種情緒是不好的,我們能量就會附著在這份情緒上

做妳自已,就是對世界最大的貢獻。

把事情放在第一位,其他事情就會跟著發生。

即使看起來走投無路,也不要絕望。

犯錯並沒有關係,一直責怪自已也於事無補

憂鬱症的人需要有人完全不帶批判地傾聽他們內心的故事,這樣他們才有機會更了解自已。

 「我到底做錯了什麼?」這就是自編自導的故事,不要害怕心中升起的任何情緒,也不要陷落在自編自導的故事中。

靈魂的本質是喜悅,痛苦是不必要的。

男性能量最主要的功能是健全地區分出我與他人之間的界線。允許自已生氣、和憤怒做朋友,把它當作是傳訊人。

 原諒是一個過程,而不是一件事。

先保留自已的批評和判斷,直到更大的覺知與了解出現

所謂療癒就是讓自已再次變得完整,看見原來以為是分離的,其實是一體。

一旦你對某件事情感覺到興奮或是迫切渴望,或是與某件事感到共鳴,你就能夠找到屬於你自已的方法

幫助精神疾病的人最好的方法,就是試著去看見他們內在的靈魂核心、去感受他們的靈魂所散發的光

對深受自我批判及恐懼所苦的人來說,願意接受他人的幫助是非常重要的一步。最好的藥就是愛自已、接納自已。每當你感覺到對自已的情緒或不滿,用父母般溫柔的眼神來看待它們。

 

本文摘自《靈魂的出生前計畫:你與生命最勇敢的約定》
羅伯特.舒華茲
方智

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