其實你只是「太努力」了!活出真實自我的秘訣_BY Jaline Chiu

 

(文/Jaline Chiu)

「我很努力工作,為什麼還是賺不到錢?」「我很努力唸書,為什麼還是沒有進步?」「我很努力增進自己,為什麼還是沒有成就?」「我很努力經營婚姻,為什麼還是不幸福?」「我很努力改善關係,為什麼糾結還是這麼的深?」「我很努力當個好父母,為什麼親子關係越來越差?」「我很努力放下,但是為什麼還是放不下?」

是否覺得這麼努力了,還是在原地打轉,最後,精疲力盡,深深的感受到無力與無奈?那是因為我們「太努力」了。

「努力」代表我不夠好,我做的不夠多,於是,我們會更加的努力去追求更好的自己。在努力的當下,我們對結果抱有期望,想要掌控結果,如果結果不如我們預期的,我們會失望,生氣,難過。會想要更加的努力改變結果。

努力,會讓我們想掌控結果,所有的掌控會讓能量卡住,能量卡住時,我們就需要花更多的努力來改變,此時,我們就會耗掉自身能量。如同我們想要改變河道,於是要花很多的時間,金錢,工程,人力來改變,困難重重,要花費比預期多更多的精力與時間。即使最後改變河道,卻可能帶來淹水或是底層下陷嚴重問題。

我們想要努力改變任何人事物,是因為我們無法接受事情的本然,於是,我們試著改變,希望事情能夠照我們期望發展,如果事情未如期發展,我們會失望生氣。同樣的,當我們要努力的改變自己時,是因為我們無法接納本然的自己,於是,我們努力讀書,工作,增進自己,每天都累得半死,無法好好享受生命。

回想過去是否曾經很沈浸在做某件很喜歡的事情,幾個小時過去了,完全沒有意識到時間一下子就過了,專注了好幾個小時完全不會累?那是因為,我們在做我們熱衷的事物,當我們透過熱情時,宇宙的能量會源源不竭的支持著我們,此時,我們完全不會耗掉自身的能量,所以不會累,反而更有精神。

回想自己在做很不喜歡的工作中,可能才工作兩三個小時,即使沒有做很多事情,就筋疲力盡,於是,我們更努力地拖著自己的身體繼續撐完整天。那是因為當我們沒有熱情時,能量是卡住的,此時能量無法自在的流動,於是,我們就得動用自己的力氣,沒有宇宙能量的支持,我們的力氣很快就會耗竭,於是,我們開始動用我們的意志力來撐下去,最後,可能需要耗掉雙倍,甚至更多的精力。

努力,只會讓能量卡住,當能量無法自在的流動時,就無法支持我們,於是我們就要用更多的力氣。看看花兒們,他們並沒有想要成為誰,或是成為更美麗的花,它,就是存在,芳香自然就蔓延在空氣中。看看蝴蝶,他們也沒有想要成為誰,或是成為最漂亮的蝴蝶,它,就是存在,人們也因爲蝴蝶原本的樣貌讚嘆不已。萬物,只是全然的活著,就是存在。

當我們停止努力,停止想要成為更好的自己,停止成為別人,接納自己原本的樣貌,如此,我們僅是全然的活出真正的自己。當我們活出真正的自己,就是存在的本身時,那麼,能量會源源不絕的進入與流出,持續的循環著,支持著我們所做的每一件事情。此時,我們只要隨著能量的流動,能量自然會在對的時間帶我們來到對的地方。我們只要專注在我們的熱情上,專注在創造顯化上,那麼,整個宇宙就會來協助我們顯化。無需任何的努力,只是存在,創造,顯化,如此,我們就能夠活在每個當下,全然的享受生命,當我們能夠享受生命時,豐盛,自然就會到來。

那麼,該如何活出真正的自己呢?秘訣在於:停止自我批判,允許,接納,擁抱自己每個面向。唯有接納自己每個面向,才能全然的活出自己,才能舞出屬於自己的人生。

愛與神聖祝福❤️

Safir

本文轉載自:愛與神聖療癒空間

 

5/31_掌握通往潛意識的鑰匙《希塔療癒》顯化內在的光與愛_體驗會_6/15一日課程

2,950 total views, 44 views today