化高牆為通道: 從追尋到看見—靈魂轉化真言

 

 

每一個人都是追尋者。就連那些不覺得自己在追尋什麼的人,終其一生也不斷在尋尋覓覓。我們追尋權力、成功、金錢、晉升、關係、財產和威望。我們追尋愛、幸福、尊重、接納、共識和欣賞。我們追尋正義、原諒、救贖、承認、讚許和誇獎。如果我們自認為是個尋求靈性成長的人,還會去尋求開悟、內在平靜、智慧、答案、啟示,以及與神或靈的連結。

然而,如果想在這一世真正達到圓滿與自由,就必須要做一個重要的靈魂轉化,從單純的尋求(seeking),轉換為看見(seeing)。

 

看見,就能轉變

「妳好棒!」

幾年前,我剛結束一場在某個商業論壇的演講,準備回到工作坊。身邊有個男人熱情地對我喊出這句話,然後快步向我走來。「我是說真的—妳好棒!」他帶著大大的微笑,再一次重複了這句話。「我是妳的超級粉絲,我真高興可以在這裡和妳本人學習。剛才那場演講真是無人能敵!」

「謝謝你,」我回應:「真高興你有這樣的感受。我正在前往工作坊的路上,既然我們都要去那裡,歡迎你和我同行。」

「喔不,我沒有要參加工作坊。」他用一種近乎驕傲的語氣說著:「我就是別人口中那種『實事求是』的人。我沒興趣花太多時間去了解自己,或是去看看自己的內心。我要的是行動!我要的是結果!我要的是進展!總之,能見到妳真的很開心。還有,別忘了:妳真的很棒 !」

我們很多人都像這位「好棒棒」先生一樣—我們喜歡當追尋者,不想做一個先見者。我們喜歡轉變的觀念,想要一個規模更大、更成功的人生。我們告訴自己準備好要轉變,卻忽視了要真正達到轉變所需要的條件:轉變之前,必須得先看見。

能看見,就能轉變。

轉變就是這麼一回事。

首先,我們必須有足夠的勇氣,把意識或覺知的遮光板拉上去:先看看我們自己或目前的情境;然後,去感受自己對眼前所見有什麼感覺;最後,我們就會有動機去轉變。這就是轉變的方法。我們看見,我們去感受,然後我們說:「好,我已準備好要轉變它了。」

 

當你看得夠多、感受得夠多,

知曉便自然會於你的內在浮現。

靈魂轉化的時刻將會到來,

因為你已經有意願去看見和去感受,

並從你的所見和所覺當中產生智慧。

 

重新校準生命之光的真言

靈魂轉化真言簡單到看起來像個玩笑,但我可以向你保證,它絕對是一個強而有力的轉變通道。當你用語言承諾自己願意去看見、去感受、去知曉時,在那個瞬間,你的意識遮光板就會被拉高,你的心會敞開,並以深刻而必要的方式重新校準你。

我想邀請你,以這條靈魂轉化真言(Soul Shifts Mantra,我的學生把它簡稱為SSM),當作你的第一個靈魂轉化練習。以下是我的一些練習建議:

  • 每天早上,在你開始新的一天之前,先花點時間讀一讀這條靈魂轉化真言;可以的話,大聲念出來。先做幾次深呼吸,然後再用緩慢的語速、有覺知地誦讀這句話,同時深刻地去思考每個字的意思和意圖。如果你願意的話,還可以重複幾次。光是誦讀三次,就能積累強大的能量。

請記得—這些字本身沒有魔法。如果只是口到心不到地隨便念過去,不帶有任何覺知,是不會有效果的。這不是所謂的肯定語,而是用語言表達的振動通道,能讓你和自己的高我重新進行校準。

  • 把這一條靈魂轉化真言寫下來,放在你隨時能看見的地方,讓它時時存在你的意識中,例如貼在電腦螢幕上、工作桌上、冰箱上或車子裡。我在這本書的最後,附上了寫上這條真言的一個圖樣,你可以影印下來,放在任何你想放的地方。
  • 每當你感覺壓力大、困惑、惱怒或膽怯時,都可以隨時讓這一條靈魂轉化真言,幫你更清晰地去看見、去感覺、去知曉目前真實發生的一切。你可以採用我先前的建議,在每天早上誦讀,但把真言裡的「今天」這個字改成「現在」。這將會幫助你把自己的意識能量拉回到當下,讓你平穩下來:

 

現在,我要去看見能看見的,

去感受能感受的,

去知曉能知曉的。

 

本文摘自:《靈覺醒:活出生命質感的高振動訊息

作者:芭芭拉.安吉麗思

三采文化出版

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