“必须更快乐”?一种被灌输的心灵病毒!__by Eydis亚蒂丝

 

(文/EYDIS亚蒂丝)

 

心灵知识是一个独特的视角

我的朋友问我:“你心灵知识学习了什么?”

我感到很开心,我的朋友圈里,有人也开始关注心灵成长。

正当我满腔热血的说些什么,我发觉,我突然张口却语塞了。

我感到很自责,后来发觉,是因为太多太大了,无从说起,也不知道自己说的哪件事对她能有帮助。

就好像有人走到工程师前面说:“哇,你是工程师啊!我电脑不会啊,那你可以教我吗?”

或是你是学英文系的,然后走到你前面说:“哇!你是英文很厉害啊!可以告诉我英文吗?”

突然要分享,真的很困难。

我内心有大量的热情想说,自己学了很多的心灵知识。

但真要我说起,我竟然一时不知从何说,纠结很久,我发觉,心灵这件事,在每个人的深处,好难分享,好难表达。

因为我的内化中,它不再是一种”技术”,不是数学、方程式或任何一种工法。

心灵这件事,是对每次发生的事件,对自我更深的觉察,而后看见了自己内在,开始寻找转变的答案,最后改变了自己。

因为一切都关于自己。

这些林林总总,最后演变成我的人生哲学、我的世界观,以及我是什么样的人。

最后我发现,心灵它不是一种技术,而是一种你看待世界的方式。

因为知道潜意识的存在,我开始关注内在拥有信念。

因为了解了灵魂的存在,我开始挖掘活着的意义。

因为了解了宇宙法则,我决定试着活出自己。

所以我想,心灵成长这条路线,是一个慢火温炖的过程,直到最后,你观察世界的方式改变了,你对相同事件反应产生了转变。

那一刻,我会说,你成熟了,你已然活在心灵成长的世界。

 

心灵病毒:快乐匮乏

面对我朋友热切的询问,我语塞很久,最后我只说:
“…你喜欢什么呢?”
“你在追求什么呢?”

她回答说:“我想要更快乐。”

我问:“那怎么样能带给妳更快乐呢?”

她却反问我:“那你呢?你在追寻什么呢?”

她的问题也帮助我重新思考我的追寻,我这几年的踏上追寻之路,一直弯弯曲曲的。

我不停觉察自己,找到了更多自己内在的缺口时,学习且领悟到更多,我快乐在那一瞬间爆发,就好像数学家解开难解的方程式。

但之后我又跌倒谷底,一切得重新来过。

我到底在不快乐什么?

反复地问自己,脑中浮出这些年追寻一连串片刻,我猛然觉知:

每当得到快乐,下一刻快乐必然消失,当我“得”到的时候,就是我“失”去的开始。

是啊,我中了“快乐匮乏”的信念病毒。

这个病毒是灌输"你不够快乐""你必须更快乐"的快乐匮乏世界,于是我们就好像强迫症一样,不停的找快乐。

就好像女人投射到外在物质上买包换新衣,男人喝酒,都为了更快乐,结果买到了包,又开始期待下一个包的存在,喝了酒又强迫性的想要喝下一杯。

一次又一次,不停的循环。

有些人更投射到恋爱场,身边一个人又一个人的换,有人投射到朋友圈,朋友一个又一个的找。有人投射到工作上,寻找一个又一个的完美职业。

仿佛我们一直在寻找一只来自于世界童话的《青鸟》:

一对贫困的兄妹,羡慕著其他人的圣诞礼物,自己却什么也没有,突然间一位丑陋的老婆婆出现,希望兄妹俩能帮助她,寻找传说终能使人幸福的青鸟。

 

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兄妹俩费尽千辛万苦,走片世界各地,终于找到青鸟,当他们带着青鸟回去给老婆婆时,青鸟突然转变为红鸟,飞出了窗外。

青鸟,在这时代,已经转变为追寻幸福的代言词,当我们走片千山万水寻找来的青鸟,却很快的消失不见。

然后人们又会,再去寻找第二只青鸟、第三只….

 

真实的青鸟

有一位好莱坞明星得了严重的抑郁症,找了很多医生都没有帮助。

最后催眠师到了他家,他和催眠师说:
“我觉得我什么都有了,我很有名、很有钱,有了很大的房子、车也好几部、老婆换了好几个。….可是我就是不开心!我就是不快乐!!我活得好痛苦!我不了解我到底哪里不开心!”

催眠师催眠后,让明星回到小时候,他突然哭着说:“我什么都没有…”

原来,小时候的他家境非常贫困,内心有很多匮乏,这个匮乏让他疯狂的工作,换来了极大的名利,但却侵蚀了他的灵魂。

催眠师说:“你知道吗?因为你觉得你不够,所以你一直追寻更多更大…永无止尽。”

催眠师最后给他一个药方,一个新的信念,要他写满整个房间,并且不停的对着自己说:“我已经足够了。”

一个月后,那个明星快乐的去电和催眠师致谢,他的抑郁症也全然的消失。

有时候,我们追寻着快乐,或许可以看看内在,那个想要被快乐补足的空洞,外在永远无法补足内在的空洞。

不要再拿外在的事物补足,否则它只能像黑洞一样吞噬自己,只要有内在空洞,不论你换了什么,吃了什么,补了什么,永远都无法感到心灵满溢。

唯有你自己,开始承担起:“我已经足够了,我的心已满满。”

《青鸟》童话最后的结尾,我没说完:

兄妹俩,沮丧的回家,抬头一看,发现家中平凡无奇的小鸟,变成了青鸟。他们两个把青鸟送给了老婆婆家中生病的女孩,女孩看到青鸟,病立即好转。

这也是我要送给所有追寻快乐,但总找不到快乐的你:

这篇文章,并非要求你不去快乐,或认为快乐是错误的事。

而是明白,只有当内在快乐的时候,引领你真实快乐的事物才会现身。

唯有先停止追寻青鸟,回归内在,才能看见那真实的青鸟所在,而这只青鸟,就在自己内在。

懂得爱总是存在,光也永远都在,我们才能从“病”情中好转。

当内在已然快乐,你才能看见不同的光谱存在,才能投入你真正需要的事物上。

随之,我们便能投入真实目标,那外在的快乐,也终将随之而来,被你吸引与你同在。

祝福你

 

本文转载自:亚蒂丝EYDIS

FB粉丝页:心灵对话@Eydis亚蒂丝

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