親愛的,試著讓自己回到最初的快樂吧

單純的快樂

要怎麼樣才能快樂呢?你問。

親愛的,試著讓自己回到最初的快樂吧。

單純地感受寫一篇文章的快樂,不要憂愁接下來如何發表的問題。

單純地感受愛情的快樂,不要煩惱未來是不是能永遠在一起。

單純地感受秋天葉落的美好,不要悲傷冬天可能在明日來到。

單純地感受一杯咖啡的滋味,不要擔心杯子空了之後怎麼辦。

思慮過多,你就只是累積了思慮,無暇感受事情本身。

單純地感受當下,當下就有了單純的快樂。

 

小鳥啟示

一隻小鳥緊緊地抓住一根樹枝。

風來了,吹得樹葉一陣搖晃,小鳥細細的腳爪還是牢牢地攫著細細的樹枝。風大了,整棵樹起伏動蕩,小鳥依然死命攀附。

幾番摧折,終於,小鳥的力量敵不過風的力量,鬆開爪子的那一剎那,牠以為自己會掉下去,沒想到卻是飛起來。

原來,小鳥早就會飛了。先前的畫地自限,都是因為牠的恐懼。

親愛的,有時候你也像這隻小鳥一樣,緊緊抓著一份情感,一個位置,一段過去,忘了自己其實具有飛翔的能力。

但有一天,你也會像這隻小鳥一樣,離開了一根樹枝,才發現自己可以擁有整片天空。

 

別讓天使飛走

常常,你會愁眉苦臉地說,唉,沒希望了。

有時,你會很沒信心地告訴自己,算了,別抱任何期待。

偶爾,你會以一種悲情的語氣向別人訴苦,好倒楣,真是時運不濟。

啊,親愛的,你知道嗎?每當你這麼說的時候,你肩上的幸運天使就張開翅膀飛走了。

因為天使的天性喜歡快樂,不喜歡憂愁,所以祂總是和愛笑的人在一起,而遠離眉頭緊皺的人。

所以,若想和你的幸福天使在一起,就要開心,要微笑,要對未來有信心,別說那些灰暗的話給你的天使聽。

本文摘自
朵朵解憂小語:從今以後,要讓自己好好的
作者:朵朵
皇冠出版

 

5/4、11、18_靜心、療癒、靈性書寫-朵朵寫作坊一起解憂談心(共三堂)好評再加開

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